Description
오늘 내 마음은 무엇일까요?
내 마음을 알아차릴수록 스스로를 돌보는 힘이 자라요!
내 마음을 알아차릴수록 스스로를 돌보는 힘이 자라요!
우리 마음은 날씨처럼 매일 달라져요. 어떤 날은 햇볕이 쨍쨍한 것처럼 들뜨고, 어떤 날은 비 오는 오후처럼 조용히 가라앉아요. 〈오늘의 감정은 뭐야?〉는 이렇게 달라지는 마음을 익숙한 장면과 이야기 속에 담아, 아이가 오늘 느낀 감정을 천천히 살펴보고 말로 표현해 보도록 돕는 감정 그림책이에요. 내 마음에서 출발해 다른 사람의 감정까지 함께 떠올려 보게 하지요.
이야기 속 아이들은 학교, 집, 놀이터, 학원처럼 익숙한 공간에서 기쁨, 걱정, 화, 슬픔 같은 여러 감정을 만나요. 시험지에 적힌 점수, 친구와의 작은 오해, 기대하던 날을 앞둔 설렘처럼 아이들이 매일 경험하는 장면을 통해 ‘지금 내 마음은 어떤지‘ 함께 들여다봐요. 몸과 마음이 보내는 신호를 살펴보고, 그 감정을 말로 표현해 보는 과정이 자연스럽게 이어져요. 또, 그때 도움이 되는 간단한 행동과 스스로에게 건네면 좋은 말을 함께 제안해, 아이가 직접 자신의 마음을 돌보는 연습을 할 수 있도록 이끌어요. 한 걸음 더 나아가 비슷한 상황에서 친구는 어떤 기분일지 생각해 보며, 다른 사람의 감정도 이해해 볼 수 있어요.
또한, 눈에 보이지 않는 감정을 우리 주변에서 볼 수 있는 것에 비유해 보여 줘요. 반짝이는 햇살, 빨리 흐르는 모래시계, 구겨진 종이처럼 표현해 추상적인 감정을 눈앞에 그려지는 그림처럼 보여 주지요. “지금 내 마음은 어떤 모습일까?” 하고 스스로 물어보며 감정을 더 선명하게 이해해 봐요.
기쁨 옆에 걱정이 따라올 때, 화난 뒤에 미안함이 스며들 때처럼 여러 감정이 한꺼번에 찾아오는 순간도 놓치지 않았어요. “여러 감정을 동시에 느껴도 괜찮다.”라는 메시지와 함께, 복잡한 마음을 하나씩 살펴보고 정리하는 방법을 알려 주어 아이가 스스로를 더 이해하고 받아들이게 도와주지요.
오늘의 감정을 한 줄로 남기며 마음을 돌보는 힘을 키워 보세요.
“수고했어, 내 감정!”
이야기 속 아이들은 학교, 집, 놀이터, 학원처럼 익숙한 공간에서 기쁨, 걱정, 화, 슬픔 같은 여러 감정을 만나요. 시험지에 적힌 점수, 친구와의 작은 오해, 기대하던 날을 앞둔 설렘처럼 아이들이 매일 경험하는 장면을 통해 ‘지금 내 마음은 어떤지‘ 함께 들여다봐요. 몸과 마음이 보내는 신호를 살펴보고, 그 감정을 말로 표현해 보는 과정이 자연스럽게 이어져요. 또, 그때 도움이 되는 간단한 행동과 스스로에게 건네면 좋은 말을 함께 제안해, 아이가 직접 자신의 마음을 돌보는 연습을 할 수 있도록 이끌어요. 한 걸음 더 나아가 비슷한 상황에서 친구는 어떤 기분일지 생각해 보며, 다른 사람의 감정도 이해해 볼 수 있어요.
또한, 눈에 보이지 않는 감정을 우리 주변에서 볼 수 있는 것에 비유해 보여 줘요. 반짝이는 햇살, 빨리 흐르는 모래시계, 구겨진 종이처럼 표현해 추상적인 감정을 눈앞에 그려지는 그림처럼 보여 주지요. “지금 내 마음은 어떤 모습일까?” 하고 스스로 물어보며 감정을 더 선명하게 이해해 봐요.
기쁨 옆에 걱정이 따라올 때, 화난 뒤에 미안함이 스며들 때처럼 여러 감정이 한꺼번에 찾아오는 순간도 놓치지 않았어요. “여러 감정을 동시에 느껴도 괜찮다.”라는 메시지와 함께, 복잡한 마음을 하나씩 살펴보고 정리하는 방법을 알려 주어 아이가 스스로를 더 이해하고 받아들이게 도와주지요.
오늘의 감정을 한 줄로 남기며 마음을 돌보는 힘을 키워 보세요.
“수고했어, 내 감정!”
오늘의 감정은 뭐야? (40가지 마음 표현 + 10가지 복합 감정 상황 | 양장본 Hardcover)
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