끝까지 해내는 아이의 50가지 습관 : 노벨경제학상 수상자가 밝혀낸 성취와 행복의 비밀

끝까지 해내는 아이의 50가지 습관 : 노벨경제학상 수상자가 밝혀낸 성취와 행복의 비밀

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Description
끝까지 해내는 아이는 뭐가 다를까?
노벨경제학상 수상자가 밝혀낸 성취와 행복의 비밀!

★★★★★ 세계 최대 비인지능력 교육기관 퍼스트티 교육철학! 아마존재팬 자녀교육 베스트!
★★★★★ 십여 년간 1만 명이 넘는 아이들을 가르치며 검증한 대화·행동 코칭!
자신을 믿는 힘, 다른 사람과 잘 지내는 힘, 약속을 지키는 힘, 결과가 나올 때까지 반복하는 힘 같은 비인지능력은 시험으로 측정할 수 없는 삶의 기술이다. 2000년 노벨경제학상을 수상한 시카고대 제임스 헤크먼 교수의 연구에 따르면, 비인지능력을 계발하는 교육을 받은 아이들은 수십 년 후 학업 성취, 평균 소득, 사회성 면에서 크게 우수한 결과를 보여주었다.

저자 오카자키 다이스케는 글로벌 제약회사에서 우울증 치료제 관련 업무를 하던 중, 사람들이 우울증으로 고통받지 않으려면 성장기에 삶의 기술을 배워야 한다는 것을 깨달았다. 이런 깨달음에서 미국 스프링필드대 운동상담학 석사과정에 진학해 사회의 축소판인 스포츠에서 선수들의 정신력을 강화하는 라이프 스킬 코칭을 집중적으로 공부한 후, 하버드대와 올림픽 선수 육성기관에서 실습하며 교육학 석사를 취득했다. 이후 골프를 통해 아이들에게 인생에서 필요한 가치들을 가르치는 세계 최대 비인지능력 교육기관 퍼스트티에서 3천 명이 넘는 아이들을 지도하며 퍼스트티 우수코치상을 수상했고, 삶의 기술을 가르치는 학교 PETERSOX를 설립해 영어, 요가, 농구, 댄스 등의 정규 강좌와 프레젠테이션 실습, 축제 기획, 철학 대화 등 체험학습 프로그램을 통해 구체적인 목표를 달성하는 과정에서 비인지능력을 계발하도록 이끌며 지금까지 만 명이 넘는 아이들을 가르쳐 왔다.

이 책에서는 최신 연구 성과와 저자의 오랜 코칭 경험을 결합한 비인지능력 계발 프로그램을, 자기긍정, 생활습관, 공부습관, 목표 설정, 대인관계, 문제 대응의 6대 영역으로 세분화해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 50가지 생활지침으로 제시한다.

저자

오카자키다이스케

저자:오카자키다이스케
외국계제약회사에서우울증치료제관련업무를하던중,우울증을예방하기위해서는사회에나오기전에삶의기술을배우는것이중요하다고생각하게되었다.이런깨달음에서로터리국제친선장학생으로미국매사추세츠주스프링필드대학운동상담학석사과정에진학했다.사회의축소판인스포츠에서선수들의정신력을강화하는라이프스킬코칭을집중적으로공부한후,하버드대학과올림픽선수육성기관에서실습하며교육학석사를취득했다.
졸업후골프를통해아이들이인생에서필요한가치들을익히게하는세계최대비인지능력교육기관퍼스트티의라이프스킬코치로3천명이넘는아이들을가르치며퍼스트티우수코치상을수상했다.귀국후에는‘언제,어디서나,나답게빛날수있는사회를만들자’를비전으로PETERSOX를설립해지금까지만명이상의아이들을가르쳐왔다.PETERSOX는아이를위한방과후학교와성인및기업대상의라이프스킬프로그램을운영하며,방과후학교에서는영어,요가,농구,댄스등의정규강좌는물론프레젠테이션실습,축제기획,철학대화등각종체험학습프로그램을통해구체적인목표를달성하는과정에서비인지능력을계발하도록이끈다.

역자:송지현

목차

들어가는말
비인지능력체크리스트

자기긍정
01늘기분이좋은편이다
02“한번해볼까?할수있을것같아.”
03결점을인정한다
04어른이된미래를기대한다
05스스로결정한다
06남과자신을비교하지않는다
07긍정적인자기대화
08눈앞의유혹을참을수있다
09문제가생기면해결책을찾는다

생활습관
10시장이나동네상가에서물건을산다
11놀이에서배운다
12샛길로빠져도거기서즐거움을찾는다
13집안에자기역할이있다
14규칙의의미를생각한다
15스스로재미를만든다
16원하는것이있으면프레젠테이션을한다
1710분전에등교준비를마친다
18방을깨끗이정리한다
19이미가진것들에감사한다

공부습관
20의욕이넘친다
21공부를게임처럼한다
22현장에서체험한다
23부모의선생님이된다
24우선모방한다
25성찰하는습관이있다
26정답이없는문제를푼다
27손을들고의견을말한다

목표설정
28꿈과목표가있다
29꿈에기한을정한다
30자신의현재위치를안다
31아기걸음으로목표에다가간다
32집중할줄안다
33신념이있다
34최고가아니라성장을추구한다
35새로운일에도전한다
36단점보다장점에집중한다

대인관계
37혼자서도잘논다
38갈등을피하지않는다
39남의말을귀담아듣는다
40잘못을인정한다
41분노를적절하게표현한다
42적극적으로소통한다
43의견과사실을구분한다
44부모의인생은부모의것
45칭찬에감사할줄안다

문제대응
46실패에서배운다
47로직트리로생각한다
48생각이감정을만든다
49예상치못한일을즐긴다
50좌절을극복한경험이있다

나오는말

출판사 서평

노벨경제학상수상자가밝혀낸성취와행복의비밀!
6대영역에서비인지능력을계발하는강력한실천매뉴얼!

★★★★★세계최대비인지능력교육기관퍼스트티교육철학!
★★★★★아마존재팬자녀교육베스트셀러!
★★★★★십여년간1만명이넘는아이들을가르치며검증한대화·행동코칭!

자신을믿는힘,다른사람과잘지내는힘,약속을지키는힘,결과가나올때까지반복하는힘같은비인지능력은시험으로측정할수없는삶의기술이다.2000년노벨경제학상을수상한시카고대제임스헤크먼(JamesJ.Heckman)교수의연구에따르면,비인지능력을계발하는교육을받은아이들은수십년후학업성취,평균소득,사회성면에서크게우수한결과를보여주었다.

IQ를높이기위한주입식조기교육은장기적인학습능력향상으로이어지지않는다,비인지능력을높이면학력을비롯한인지능력도함께향상되며(반대는성립하지않음),비인지능력(끝까지해내는힘)이높은사람일수록삶의만족도가높고정서적으로건강한생활을할수있다는내용이후속연구에서밝혀졌다.아무리공부를잘해도,아무리자격증을많이따도,비인지능력이낮으면공부로익힌전문지식과기술을사회에서발휘할기회를얻기힘들다.

『끝까지해내는아이의50가지습관』에서는최신연구성과와저자의오랜코칭경험을결합한비인지능력계발프로그램을,누구나쉽게따라할수있는50가지생활지침으로제시한다.

저자오카자키다이스케는어린시절공부는잘했지만,학교에서따돌림을당해불행한학창시절을보냈다고한다.농구를정말좋아했지만,주전이되지못하자선수의꿈을포기했다.대학입학후라크로스(구기운동의일종)를시작해스스로훈련계획을세우고매일매일실천한결과,저자가속한팀은전국3위에올랐고,저자역시베스트10선수로선정되었다.이렇듯스포츠를통해계발한비인지능력은사회생활에서도발휘되어,희망하던글로벌제약회사에합격했고,장학금을받으며미국대학에유학할수있었으며,교육사업을시작해‘최고의청년활동가20인’에선정되었다.

저자는글로벌제약회사에서우울증치료제관련업무를하던중,사람들이우울증으로고통받지않으려면성장기에삶의기술을배워야한다는것을깨달았다.방황했던어린시절의경험이다시떠올랐다.이런깨달음에서로터리국제친선장학생으로미국스프링필드대운동상담학석사과정에진학했다.사회의축소판인스포츠에서선수들의정신력을강화하는라이프스킬코칭을집중적으로공부한후,하버드대와올림픽선수육성기관에서실습하며교육학석사를취득했다.

졸업후골프를통해인생에서필요한가치들을가르치는세계최대비인지능력교육기관퍼스트티의라이프스킬코치로3천명이넘는아이들을지도하며퍼스트티우수코치상을수상했다.귀국후에는‘언제,어디서나,나답게빛날수있는사회를만들자’를비전으로PETERSOX를설립해지금까지만명이상의아이들을가르쳐왔다.

PETERSOX는PETER와SOX를결합한표현으로,PETER에는피터팬이아이들에게하늘을나는법을가르친것처럼아이들이새로운세계에즐겁게발을내딛기를바라는마음을담았다고한다.SOX는양말을뜻하는구어로,UCLA농구팀의전설적인명장존우든이선수들에게처음가르친것이제대로양말을신는법이었다는데서따온표현이다.‘성공하기위해최고의준비를하고최선을다하라’는메시지를SOX에담았다.PETERSOX는아이를위한방과후학교와성인및기업대상의라이프스킬프로그램을운영하며,방과후학교에서는영어,요가,농구,댄스등의정규강좌는물론프레젠테이션실습,축제기획,철학대화등각종체험학습프로그램을통해구체적인목표를달성하는과정에서비인지능력을계발하도록이끈다.

직업과산업이급변하는시대
“뭐가돼도될아이”로키우는교육철학과체계적프로그램

자녀가명문대를졸업해대기업에취업하기를바라던부모들의전통적인장래희망은아이들이원하는것도아니었고,수많은청소년에게성인이되기도전에패자의낙인을찍었다.가족과떨어져조기유학을떠났던아이들이현지생활에적응하지못해귀국한후은둔형외톨이처럼지내기도하고,학창시절내내모범생이었던자녀가성인이된후에는하고싶은일이뭔지모르겠다며20대내내방황하기도한다.

전통적인성공의공식은과거에도소수에게만가능한것이었지만,오늘날에는그공식자체에의문이제기되고있다.디지털혁명으로IT기술이오프라인세상을집어삼키면서점점더변화의속도가빨라져이제어떤스펙도,어떤공식도아이의미래를보장할수없다.어떻게아이를키워야변화의파도에휩쓸리지않고파도를즐기며더나아가자신이원하는방향으로나아갈수있을까?자신이하고싶은일이뭔지잘알고장기적인목표를세워매일의일상속에서계획을실천해마침내목표를성취하는‘끝까지해내는아이’는뭐가다를까?

저자는골프를통해어린이와청소년에게인생에서필요한가치를가르치는퍼스트티의교육철학에따라삶의기술,즉비인지능력을네가지로분류한다.그는지금까지만명이넘는아이들을가르치며비인지능력을계발함으로써많은아이가‘쉽게포기하는아이’에서‘끝까지해내는아이’로바뀌는것을보아왔다고한다.

비인지능력의네가지형태
1.나자신과연결되는힘(SelfManagement)내감정과생각,강점과약점을이해하고자신을소중히여기는능력
2.타인과연결되는힘(Interpersonal)주변사람들과좋은관계를형성하는능력
3.꿈을실현하는힘(GoalSetting)내가결정한목표를달성하는능력
4.문제를해결하는힘(Resilience)문제나난관에적절하게대처하는능력

저자는퍼스트티의라이프스킬코치로일하면서,삶의기술을가르치는학교PETERSOX를창업해1만명이넘는아이들을가르치면서십여년간검증한체계적인비인지능력계발프로그램을,누구나쉽게따라할수있도록6대생활영역속50가지실천지침으로제시한다.

6대영역대화·행동코칭
자기긍정:스스로를믿고불확실성에도전한다.
생활습관:자신의일상을돌보며자기효능감을느낀다.
공부습관:공부와실생활의관계를알고메타인지를키운다.
목표설정:좋아하는일에몰두하며최고가아니라성장을추구한다.
대인관계:갈등을피하지않고적극적으로소통한다.
문제대응:논리적해법을생각해내고예상치못한일을즐긴다.

안전한컴포트존(comfortzone)에서새로운도전이펼쳐지는그로스존(growthzone)으로이끄는심리학이론,DESC대화법(Describe-Express-Suggest-Choose),존켈러의학습이론ARCS(Attention-Relevance-Confidence-Satisfaction)모형,효과적인설득기술PREP(Point-Reason-Example-Point)프레젠테이션,미국행동과학연구소(NTL)의학습법연구,상대를배려하며자신을표현하는적극적인소통(assertivecommunication),사건에대한관점을바꾸어난관을극복하는앨버트앨리스의‘ABC(Activeevent-Belief-Consequence)이론’과로직트리(LogicTree)문제해결법등최신교육·심리학이론들을응용해누구나일상속에서실천할수있는간결하고구체적인지침으로정립했다.

아이와부모가모두편안해지는행복의기술

저자는끝까지해내는아이의특징으로가장먼저‘늘기분이좋은편’이라는점을지적한다.일단기분이좋아야새로운것에도전할수있고,어려움이생겨도쉽게이겨낸다.어떻게해야기분이좋아질까?평소에원하는것들이충족되는경험이많으면마음이편안해지고바라는일이이루어질거라고낙관적으로기대하게된다.저자는우선아이의기본적인욕구가잘충족되도록해주는한편,무엇보다도부모가자신의기분을존중하는것이중요하다고강조한다.감정을억누르고참기만하면부모의기분이나빠져여유있게아이를대할수없기때문이다.

여러층으로잔을쌓아놓은샴페인타워는가장위에있는내잔을채우지않으면완성할수없습니다.가장위에있는내가충족되면나를희생하지않고도주위의소중한사람들을행복하게만들수있어요.부모가웃으면아이의기분도좋아집니다.우선내기분을좋게만들어야합니다._「01늘기분이좋은편이다」

이책전체에걸쳐,저자는부모가부모의인생을사는것이중요하다고역설한다.부모가아이를위해희생하면그만큼아이에대한기대가커지고부담을주게된다.부모의과제와아이의과제를분리하고아이스스로결정하고책임지도록해야부모도지나친부담에서벗어나고아이도자신의삶을주도하는어른으로자라난다.무엇보다도저자는부모가최선을다하는것과아이의성취는별개라고단언하며양육에지친부모들을위로한다.아이의성적표를부모의성적표로받아들이는대한민국부모들에게이보다더큰위로는없다.

부모역할을잘하는가와아이의성취는완전히별개의문제입니다.확실하게거리를두어야합니다.아이교육에쏟아붓고있는에너지와시간을부모가좋아하는일에조금나눠쓰세요.부모자신의삶으로관심을돌리는겁니다.자녀교육에서한걸음떨어지면감정에휘둘리지않고아이를대할수있습니다._「06남과자신을비교하지않는다」

저자는“완벽한부모는없으며,사람은누구나많든적든부모에게서받은상처를안고살아간다”고말한다.우리부모역시우리와마찬가지로상처가있다는것이다.그러나우리는그연쇄를끊을수있다.“어른이되면자신이그렇게키워지길바랐던방식으로자신을다시키울수있”다.저자는이책이자녀교육서이기도하지만,어른이자신을위해실천했으면하는것을쓴책이기도하다고밝혔다.“나자신의부모가되었다는마음으로아이뿐아니라자신에게도활용해보세요.그러면내가나를다시키운것처럼아이를키울수있게될거예요.”

아마존재팬에는이책에대한독자들의열렬한찬사가이어지고있다.“이것저것수십권,수백권을읽는것보다이책한권!”“인생의바이블이되는책!”이라는극찬과함께아이를키우지않는어른들에게도큰도움이되는책이라는호평이이어졌다.저자의회사PETERSOX는성인과기업을위한프로그램도운영한다.비인지능력은모든연령대에필요하고모든연령대에서계발할수있기때문이다.다만,나이가어릴수록그효과는커진다.

이책이아무리알기쉽고따라하기쉽게쓰였어도바쁜일상속에서늘실천하기란어려울수밖에없다.저자는그래도괜찮다고,자책하지말라고부모를위로한다.“아이를믿을것.아이의인생에지나치게간섭하지말것.실패할기회를빼앗지말것.적절한거리에서지켜볼것.이것이부모의역할입니다.그저옆에있어주어서기쁘다는마음과무슨일이있어도너의편이라는것만아이에게전해지면충분합니다.”