귀를 기울여 나를 듣는다

귀를 기울여 나를 듣는다

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Description
“고통이란 갈망과 혐오를 오가는 것이다.”
마음의 상처를 따라가는 소설 같은 에세이.
서해의 어느 섬에서 요가를 가르쳤던 저자가 도시로 이주한 후 마음의 고통과 마주하는 과정을 담았다. 오래전, 마음 깊은 곳에 넣어두고 애써 외면했던 감정들을 꺼내어 정리해 가는 소설 같은 이야기가 섬세하게 그려진다.

저자는 섬을 떠나 도시에서 새로운 삶을 시작하지만, 마음의 고통으로 인해 일상이 멈추게 된다. 어느 날 새끼 고양이 코코와의 우연한 만남을 계기로 마음으로 향하는 여정을 시작한다. 스스로 알지 못했던 내면에 귀를 기울이자 비로소 마음의 방을 채우고 있는 오래된 고통과 마주한다. 건드릴까 봐 경계하는 상처와 온후하게 흘려보내지 못했던 상실을 되짚어가는 과정에서 어디에도 속할 수 없었던 이십 대, 소송으로 얼룩진 이혼 등 과거와 현재의 시간이 담담하게 교차한다.

고통이란 갈망과 혐오를 오가는 것이라고 한다. 마음에 관한 에세이 『귀를 기울여 나를 듣는다』는 자기를 받아들이고 삶을 단순하고 온건하게 만들면서 자기 방식대로 살고자 하는 개인의 내밀한 기록이다. 내면으로 향하는 짧지만, 강렬한 여정은 저마다의 상흔을 감춘 채 전쟁 같은 오늘을 살아가는 이들에게 마음을 살피면서 존재로서 사는 것에 대한 울림을 전한다.

저자

전지영

저자:전지영
글을쓰고요가를한다.잡지사와출판사에서편집디자이너로일했다.첫에세이『탄산고양이,집나가다』(2004)를비롯해『뉴욕,매혹당할확률104%』(2005),『혼자라서좋은날』(2012),『우리도가족입니다』(2013),『나를상하게하는일은그만하기로했다』(2019),『책방으로가다』(2022)등여러권의에세이를썼다.인스타그램sodacatbooks

목차


1장두려움에대하여

코코
하지말아야할것과해야할것
마음을공부하다
뿌리믿음
검은파도
요가원독서모임
마음이작동하는원리
감정의단계
섬의여자들

2장현실이라는꿈

광화문서점
세탁기만큼의무게
미달하거나과도하거나
밋츠
좋아하지않는일과잘하지못하는일
미치광이룸메이트
고통체
한여름밤
태풍
현실이라는꿈

3장존재로살아가기

살아있는시간들
존재하는것은사라지지않는다
바다안개
기억으로서의존재
다시또여름
도보여행자

출판사 서평

“고통이란갈망과혐오를오가는것이다.”
마음의상처를따라가는소설같은에세이.

『귀를기울여나를듣는다』는서해의어느섬에서요가를가르쳤던저자가도시로이주한후마음의고통과마주하는과정을담은에세이다.오래전,마음어딘가에넣어두고애써외면했던감정들을꺼내어정리해가는소설같은이야기가섬에서의기억과함께펼쳐진다.

저자는3년동안머문섬을떠나도시에서새로운삶을시작하지만,마음의고통으로인해일상이멈추게된다.어느날새끼고양이코코와의우연한만남을계기로네번의명상수업을복기하면서마음으로향하는여정을시작한다.스스로알지못했던내면에귀를기울이자,비로소마음의방을채우고있는오래된고통과마주한다.건드릴까봐경계하는상처와온후하게흘려보내지못했던상실을되짚어보는과정에서어디에도속할수없었던이십대,소송으로얼룩진이혼등과거와현재의시간이담담하게교차한다.

고통이란갈망과혐오를오가는것이라고한다.마음에관한에세이『귀를기울여나를듣는다』는자기를받아들이고삶을단순하고온건하게만들면서자기방식대로살고자하는개인의내밀한기록이다.저마다의상흔을감춘채전쟁같은오늘을살아가는이들에게내면으로향하는짧지만강렬한여정은마음을살피면서존재로서사는것에대해작지않은울림을전할것이다.

출판사서평

『귀를기울여나를듣는다』는‘뿌리믿음’,‘내면아이’,‘감정의단계’,‘고통체’,‘아트만(진아)’등요가철학과명상을통해마음으로나아가는여정을담고있다.

마음으로향하는첫번째단계는‘뿌리믿음’이다.우리마음깊은곳에는자신도모르게형성된무의식적인믿음이있다.이를뿌리믿음이라고한다.뿌리믿음은부모와의관계,다시말해어린시절의상처를의미한다.두번째는‘감정’이다.저자는섬에서만난사람들을통해자신에게감정에의해동일하게반복되는행동패턴이있음을알게된다.이에대해‘감정은사회와연결되어나를구축하는방식’이라고정의한다.세번째는‘고통체’다.‘업장’또는‘페인바디’라고불리는고통체는단순한감정이아니라그자체로인격이된고통을뜻한다.네번째는‘형상은꿈’이라는사실을인지하는것이다.형상너머보이지않지만,실재하는의식이있다고한다.삶의가치가형상이아닌자기감정과마음을인지하는본연의‘나’에게있음을이야기한다.

저자는마음과마주하는과정은아름답지도평화롭지도않으며,수많은거절과모욕과좌절을겪은마음을들여다보는일이쉽지않았음을고백한다.지난삶의궤적과유기적으로연결된네번의단계는마음을향해깊게나아가는동시에불안과두려움을안고살아가는모두에게존재함에대한사유를끌어낸다.