비교로부터 자유로운 미니멀 라이프 : 미니멀 라이프를 만난 뒤 찾아온 자유

비교로부터 자유로운 미니멀 라이프 : 미니멀 라이프를 만난 뒤 찾아온 자유

$17.00
Description
미니멀 라이프를 만난 뒤 처음 느껴보는 자유가 찾아왔다
지독한 육아 우울증에 시달리던 저자 뿌미맘은 어느 날 한 편의 다큐멘터리를 보게 되었다. 평소에 정리정돈에 관심도 많았고 정리정돈 1급 자격증도 있었던 저자는 〈우리는 너무 많은 것을 가지고 산다〉라는 다큐를 본 뒤 이런 생각을 하게 되었다고 한다. ‘필요 없는 물건, 쓰지도 않는 물건을 보기 좋게 정리하는 것이 무슨 소용이 있지?’ 그날부터 그녀는 하나씩, 집안의 물건들을 버리고 이웃들에게 나눠주기 시작했다. 그리고 모든 것이 싹 비워진 집을 보면서 처음으로 그녀는 만족감을 느꼈다. 한없이 우울하고 무기력했던 나날들, 집에서 아이들만 돌보다 보니 자신이 경제적으로 무능력하다고 생각했던 날들, 어떻게 생각해봐도 자존감이 바닥을 쳤던 날들, 그러나 미니멀 라이프를 만나고 그 삶을 실천해가면서 그녀는 이제는 자신만의 새로운 꿈을 꾸고 제 2의 인생을 준비하고 있다.

북 트레일러

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저자

뿌미맘

안녕하세요?‘상큼한뿌미맘’차지선입니다.아홉살딸(뿌미),다섯살아들(콩콩이)두아이를남편과함께키우고있는엄마입니다.첫째‘뿌미’의애칭을따서‘뿌미맘’이에요.대학을졸업하고첫회사에다니면서가계부를쓰기시작했어요.결혼하고전업주부로지내면서도가계부를계속써서어느덧20년동안한해도거르지않고꾸준히써왔네요.

가계부를쓰면서‘푼돈⇒여윳돈⇒목돈’이되는공식을직접체험할수있었어요.제가엄청대단한성공을거두거나큰돈을모은건아니에요.남의기준이아닌저의기준,제형편과상황에맞춰살면서적게벌어도당당하게,많이소비하지않고도충만하게살아가는방법들을고민하고나누고있어요.이런제이야기를인스타그램,유튜브,네이버블로그에솔직하게올렸더니많은분들이공감과응원을해주셨어요.제이야기가큰도움이된다는댓글을보며힘을얻게되었고이렇게제가계부까지만들게되었어요.모두여러분덕분이에요.

제평생친구와같은‘가계부’를이제여러분과함께쓰며계속소통하고싶어요.가계부를쓰는법,지출관리와아끼는노하우는물론,일상의고민들과생각들까지함께나누고싶어요.우리함께가계부를쓰면서돈에휘둘리지않고‘주인’으로살수있도록같이노력해봐요.

화려하지만사치스럽지않고,검소하지만누추하지않은미니멀리스트상큼한뿌미맘.길고긴육아우울증을겪었다.마음이아팠던시간에는자신을돌볼힘이없었고스스로를어떻게사랑해야하는지알수없었다.미래또한그저막막했다.전업주부로만살기에는아쉽다고막연하게생각했다.그러다가운명처럼미니멀라이프를알게되었다.

정리정돈1급자격증을딸정도로정리정돈에는자신이있는편이었다.그러던중미니멀라이프를만났고물건도마음도깨끗하게비워나가기시작했다.미니멀라이프덕분에이제는새로운꿈까지꾸고있다.
미니멀라이프를통해인생을새롭게정의한뒤,공간의여유와마음의여유까지함께얻었다.지금은미니멀리스트유튜버로자신의미니멀라이프를재미있게공유하는중이다.

20년동안수기가계부를써온경험을바탕으로《뿌미맘가계부》를출간했다.가계부출간이후‘가계부쉽게쓰기’에대한강의와카카오톡모임을만들어여러사람들에게동기부여를하고있다.

유튜브_상큼한뿌미맘_MinimalTV
인스타그램_상큼한뿌미맘@freshorangecha
네이버블로그_상큼한뿌미맘m.blog.naver.com/jidorimj

목차

프롤로그이이야기가당신에게힘이되기를

1.내가미니멀리스트가된이유
23년간새벽기상을하는이유ㆍ014
새벽기상이준선물ㆍ018
두번의육아우울증,죽을것같던터널을통과하며ㆍ021
아끼고,비우고,나누는삶의진짜목적ㆍ027
남과비교하지않는미니멀라이프ㆍ029
폼나는미니멀라이프가아니면어때!ㆍ031
내정체성은미니멀리스트와짠순이ㆍ034
내가핫딜에목숨을걸지않는이유ㆍ038
미니멀리스트의집에는티브이가있으면안될까?ㆍ042
내게영감을준미니멀라이프책ㆍ045
인간관계에도미니멀이필요한진짜이유ㆍ049
나의버킷리스트ㆍ052
부끄러운나의과거ㆍ056
돈은없지만하고싶은일이있다ㆍ059

2.남과비교하지않는나만의미니멀라이프
2-1살림에도미니멀의원칙이있다ㆍ066
시작은정리정돈,나아가미니멀라이프ㆍ067
미니멀라이프를하려면시간관리가필요하다ㆍ070
현실적인시간관리법ㆍ076
매일같은옷을입어도초라하지않은이유ㆍ079
효율적인미니멀살림법ㆍ084
시작은미니멀,나아가제로웨이스트ㆍ108
미니멀라이프의선물ㆍ122

2-2소비에도미니멀의원칙이있다ㆍ132
나의신혼집,10평대아파트ㆍ133
‘내집’이생긴날ㆍ139
짠테크초보라면적금은필수ㆍ143
우리집최고재무책임자,CFOㆍ151
새나가는돈을막으려면ㆍ156
짠테크불변의진리‘선저축후지출’ㆍ175
체크카드외길인생ㆍ178

2-3건강에도미니멀의원칙이있다ㆍ188
내인생세번의다이어트ㆍ189
엄마가되었어도나는나를가장사랑한다ㆍ194
전업주부가매일아침화장을하는이유ㆍ198
거울속의내모습ㆍ202

3.소박한미니멀리스트가꿈꾸는미래
나홀로독서,그리고MKYU19학번ㆍ206
공간이나장비가없다고해도ㆍ211
악착같이돈을모으고싶었던이유ㆍ223

에필로그나의두번째명함이크리에이터가되기를

출판사 서평

생활에도,마음에도,인간관계에도미니멀이필요하다

소유한물건들을다버린다고해서미니멀라이프가되는것은아니다.저자는마음속의복잡한생각들도다비우자고말한다.또한집안일도,소비에도,건강에도미니멀리즘이적용될수있다고말한다.제일먼저,우리가잘쓰지않는물건들을비워보자고제안하는그녀.그러면원래내집이맞나싶을정도로집은믿을수없이넓어진다.그녀의집에방문하는사람들마다탁트인넓은집에놀라곤하는데집을이렇게만든그녀의마법이바로미니멀리즘이다.

그녀는집안일에도미니멀리즘을적용한다.주부라고해서하루종일집안일만하다보면의미없이하루가지나간것같은생각이들기마련이다.하지만쓸데없는물건이없는텅빈집이라면이야기는달라진다.치울것도없기에청소도금방끝난다.설거지는그때그때생길때마다처리한다.실제로사용하는그릇만남겼기에부엌수납장은늘여유공간이있다.그녀는아이들이학교와어린이집에가기전까지모든집안일을끝내고자신을위한공부시간을마련한다.

그녀의미니멀리즘은인간관계에도적용된다.서로좋은에너지를주고받고그에너지를나눌수있는관계라면괜찮다.하지만어느순간부터에너지낭비혹은도움이안되는관계라고느껴지는인간관계가있었다고한다.미니멀라이프를실천하면서그녀는소중한관계들을다시살펴보았다.그후수없이많았던모임들을정리하고생긴자신만의시간에제2의인생을위해공부하기시작했다는그녀.그녀는홀로독서를하고MKYU19학번이되어공부를지속했다.(MKYU19학번수석장학생)그후뿌미맘은미니멀라이프를실천하는블로거·유튜버가되어이제는많은사람들에게동기부여를하는크리에이터로활동하는중이다.

23년간수기가계부를써온그녀는소비에도미니멀리즘을적용한다.꼭필요한지출만하고빚을만들지않기위해신용카드는아예만들지도않았다고한다.소비보다저축에서더희열을느끼는그녀는계획한대로소비하고늘가계부에기록하며새나가는돈을막고있다.싸다고물건쟁여두지않기,할인한다고계획에없던물건사지않기,대형마트보다동네마트이용하기···그녀의소비원칙을따라가다보면우리가그동안얼마나많은돈을무계획적으로써왔는지알수있다.

남과비교하지않는,자신에게맞는미니멀라이프를찾아가는여정

미니멀라이프는물건을다버리고아무것도소유하지않는라이프스타일이아니다.100명이있다면100명마다자신에게맞는미니멀라이프가있을것이다.그녀는말한다.자신은미니멀리스트이지만소파도있고티브이도있다고말이다.자신에게꼭필요한물건까지버리는것이미니멀라이프는아닐것이다.필요없는물건을가지고살면서그물건이내생활의주인이되게하는것,혹시우리는지금물건의노예가되어살고있는건아닐까?이책은우리에게진짜미니멀리즘이무엇인지,진짜자유가무엇인지묻는다.

그녀의미니멀라이프를찬찬히따라가다보면어느새물건의진짜의미를찾고물건뿐만아니라마음의번잡함까지비워가는자신을발견할수있을것이다.자신에게꼭맞는미니멀라이프를발견하게된다면당신도그녀처럼충분히만족스러운자유를얻게될것이다.그리고더이상남과비교하지않는진정한자유를느낄수있을것이다.미니멀라이프를통해당신은무엇을얻고싶은가?당신에게꼭필요한물건은무엇인가?당신의시간과에너지를어디에쓰고싶은가?나자신에게꼭맞는미니멀라이프,당신만의진짜자유를찾는길에이책이이정표가되어줄것이다.

뿌미맘의미니멀라이프에쏟아진응원의댓글

뿌미맘의글을보면서너무나도힘든시간이희망으로바뀔수있다는생각을하니너무기분이좋고힘이나네요.뿌미맘처럼저도이길고긴터널속을나올수있겠죠?
-hyejeong_a(인스타)

뿌미맘의글은따뜻해서좋아요.햇살같은뿌미맘의글매일,기다립니다.
-qp234qp(인스타)

영상을보다가울컥,울뻔했네요.
어느덧10년을향해가는주부이지만그간아이만키우고뭐하나제대로해낸것이없다는생각에늘괴로웠는데,이영상을보고저도여러분야의전문가인걸알았어요.내능력을폄하하고남의능력만부러워했네요.알려줘서고마워요.♡
-방긋방긋(유튜브)

깔끔한집안을유지하는것보다좋은습관을계속유지한다는것이얼마나힘든일인지···.
뿌미맘습관을3일이상따라해보기,저도도전하고싶네요.
좋은영상감사합니다.
-북토끼(유튜브)

추천사

박건우(《나는미니멀유목민입니다》)
나는자발적으로집없이사는미니멀리스트다.하지만언젠가는내발로정착할예정이다.지선씨의책은훗날나의정착계획에큰그림을제시해주면서알뜰하고현명하게살아갈방법을알려준다.그래서나의미래가이책한권으로안심이된다.
지선씨가살아온이야기를읽어보면자기애가강하고자기구제능력이뛰어난걸알수있다.이런성향일수록자칫타인의일에무관심하기마련이거늘반대로타인의고귀한노동가치가한푼이라도허투루쓰이지않기를바라는그녀의포근한마음이이책에서느껴진다.
미니멀라이프가그녀의삶의바탕이라는겸손한태도가글전체에녹아있다.하지만나에게는그녀자체가새로운라이프를제시하는하나의장르이자꿈을끌어당기는희망의아이콘으로느껴진다.

김미경(-김미경TV대표)
스스로에게서희망을발견하는것,그것을나는‘꿈’이라부른다.
지선님은어떤상황에서도스스로에게서희망을찾는연습을오랫동안해온사람이다.
그녀가일상에서희망을찾기위해했던작은실천들을따라가다보면당신도어느덧꿈에가까워져있을것이다.
성실하게자신의꿈을키워멋진콘텐츠로만든그녀에게응원과박수를보낸다.