“너,이거알아?!”
친구들은모르고나만아는,몸과마음의비밀
이책에는호기심많은초등학생깨봉이와지구온난화로인해녹아버린빙하를타고온북극곰꼬미가등장한다.깨봉이와꼬미는우리가일상에서무심코넘겼던일들을콕콕집어내어『동의보감』척척박사복희씨에게질문한다.『동의보감』속내용을쉽게풀어낸복희씨의설명은모두가쉽게무시해왔던몸의작은신호들을알아차리게한다.깨봉이,꼬미와함께몸과마음의비밀을풀어볼때,자신을돌보는지혜를얻게될것이다.
Q.똥오줌을관찰하면내몸상태를알수있다?
A.『동의보감』은똥오줌의기운을본다.따라서간단한관찰로도많은정보를얻을수있다.만약오줌의색깔이탁하고양이적다면그건몸속에열기가많다는뜻이고,반대로오줌이많으면서색이맑다면몸속에한기가많다는뜻이다.어느한기운이많아졌다는것은몸의균형이깨어졌다는뜻이다.따라서감기,배탈등의원인에따라따뜻한물을많이마셔서땀을내게하거나,토혹은설사를하게하는등의방법을쓴다.몸의균형이깨진원인은다양하므로,몸이보내는신호를빠르게알아차려알맞은방법으로균형을맞추는것이중요하다.
Q.멀미가나면왜입안에침이고일까?
A.침은음식을소화시키는비장과연관되어있는데,멀미를하면비위가상해서침이나온다.이런침은맛있는음식앞에서도는군침과달리,우리몸이아프다는걸알려주는메신저다!멀미가나입안에침이고일땐,귓불뒤의‘예풍’이라는혈자리를눌러자극을가해주면멀미가가신다.이처럼침,땀,눈물등우리몸의생명활동을돕는진액이함부로낭비되거나틀어막히지않도록해야한다.
Q.마음이아프면몸도아프다고?
A.우리가일상에서자주경험하는마음상태인감정은몸과연결되어있다.분노는간,기쁨은심장,슬픔은폐,두려움은신장,고민은비장과이어져있다.따라서마음이아프면가슴도아프게된다.이럴땐친구에게속마음을털어놓거나야외활동을하며기분을전환하는등마음을비우는연습을해야한다.감정을잘다스리면몸이건강해지고,몸이건강해지면감정도잘다스리게된다.
『동의보감』에도환경이야기가?
세상을지키는지혜를담은책
몸은늘세상과관계를맺고있기때문에,건강한몸을이해하는과정에서자연스럽게‘건강한세상’에대한상상력도길러지게된다.지구가병들었다면지구에서살아가는인간도병들지않을수없다.『동의보감』안에는우리가‘각자또함께’활기차게살아갈수있는힌트가숨어있다.의학지식뿐만아니라동아시아에서몇천년동안세상을이해해온관점이녹아있기때문이다.『동의보감』에서는음양오행이서로를살리고(상생)또견제하며(상극)균형을이루는이상적인상태를순환이라고한다.『깨봉이와꼬미의술술동의보감』속몸과마음,관계와감정,개인과세상이끊임없이순환하는이야기는건강에대한그리고세상에대한새로운상상력을키워줄것이다.
더나아가,이책은기후위기에대한경각심을심어준다.기후위기는오늘날지구가앓고있는병증이다.현세대가자라서훗날마주하게될가장큰난관역시기후위기이다.우리가집을잃고가족을떠나온북극곰꼬미의슬픔에공감할때,비로소치유의첫발자국이시작될것이다.꼬미와깨봉이와함께하는『동의보감』공부는많은어린독자들에게세상을치유하는지혜의씨앗이될것이다.
*인증유형:공급자적합성확인
