조각책 마음을 청소 중입니다

조각책은 여권 사이즈 혹은 그 이하의 작은 책입니다. 많은 사랑을 보내주신 루미풀 작가의 첫 에세이 『마음을 청소 중입니다 - INFP 내향인의 내 마음 가꾸기』를 가벼운 조각책으로 즐겨보세요!

* 한정 수량으로 여권 케이스에 책을 끼워서 드립니다.

여러분은 자신의 마음을 자주 들여다보시나요?
저는 마음은 물론 몸이 힘들어도 잘 알아차리지 못하는 편이었습니다.
사람들과의 관계 속에서 나보다 타인이 늘 우선이었거든요.

걱정도 불안도 많았던 저는 마음속에 쌓이는 감정들을 자세히 들여다보며 풀어가는 대신 항상 회피하려 했어요.
왜 이런 감정이 생기는지 궁금해하긴커녕 빨리 잊어버리려고 했죠.
그랬던 제게 '불안장애'라는 마음의 병이 찾아와 치료를 시작했습니다.

치료에서 가장 중요한 건 자신의 마음을 스스로 들여다보는 시간이었습니다.
그 시간을 통해 내가 회피하던 나의 마음속 이면을 마주하고 생각 속에 숨은 감정을 찾아 정리하여 차곡차곡 메모했습니다.
그러다 문득 이런 생각이 들었습니다.

"내 마음속에 있던 고민은 다른 사람들도 많이 할 것 같아."

그때 책을 내보면 어떨까 하는 생각을 처음으로 했습니다.

『마음을 청소 중입니다』는 저의 마음을 정돈하며 깨달은 것들을 엮은 책입니다.
타인을 배려하다가 정작 자신의 감정을 제대로 알아차리지 못하시는 분들께서 제 책을 읽고 자신의 진짜 마음을 마주하는 계기가 되기를 희망합니다!

"당신의 마음은 지금 어떤 모습인가요?"