인생2막 소프트랜딩 (인생 후반을 준비하는 삶의 자세)

최경찬

대전에서태어나대전,서울,창원에서각20여년씩지냈으며,현재창원에서살고있다.한국외국어대학교를졸업후,삼성물산을거쳐4개의기업에서35년간기획·전략,경영관리,인사,혁신등주로경영지원분야의업무를담당했으며올해초전무로퇴직하고,현재는직업상담,경영컨설팅과관련된일을하고있다.
기업의특성및구인관련니즈(Needs)에대한심층적이해와서류심사,면접,채용,교육,배치등일련의채용프로그램운영경험등을바탕으로취업·진로상담,강연및취업후업무자세에대한코칭활동을하고있다.
또한,영업양수도,신성장동력사업개발및사업화의성공적수행경험과사업전반에걸친경영진단및변화혁신추진경험등을바탕으로경영컨설팅활동을함께하고있다.
‘회생기업경영관리사’와‘직업상담사’의전문지식을인생2막을시작하는이들과새로운출발을염두에둔중장년과신중년세대들과의연대를기다린다.

프롤로그:인생후반기를준비하는삶의자세
제1장:인생2막설계를위해필요한것은무엇인가;인생전환기,제대로이해하고인식하자
1.산업환경의패러다임을인식하자 17
준비되지않은퇴직
2.초고령사회신중년,인생경력을재설계하자 21
저출산ㆍ초고령화사회변화
100세시대근로희망연령은73세,퇴직평균연령은49세
100세시대신중년
100세시대준비하면‘축복’,그렇지않으면‘재앙’
3.전반기인생을돌아보고,인생후반기를설계하자 26
인생후반기,은퇴가아닌경력전환의시간
반퇴시대는인생반전의기회
100세시대인생이모작은필수
4.인생전환점에서‘나’를다시점검하자 36
새로운시작전알아야할것은현실직시
인생전반기성찰을통한인생후반기설계
메타인지,객관적자기인지능력
지금은내안의소리에귀기울여야할시간

제2장:퍼스널브랜드는어떻게준비해야할까?;이제퍼스널브랜드로살아보자
1.비우면새로운길이열린다 43
비움의용기
새로운길을열기위한내려놓기
2.성급함은오류를부른다 46
3.인생후반기를위한선택과집중 49
칵테일파티효과
4.‘하고싶은일’과‘해야하는일’의조화 51
5.일과삶의조화로운동행은가능하다 53
6.‘워라밸’에서‘워라블’시대로 56
7.평생직장을다닐것인가,평생직업을가질것인가 60
직장과직업의차이
사라지는직업vs뜨는직업
살아남는미래직업
8.신중년맞춤정부지원제도를활용하자 71
9.글로벌시대해외로눈을돌려보자 75
10.경력퇴직자는중소기업재취업이어디까지가능할까 78
유연한직무역량이요구되는중소기업

제3장:멋진인생2막을어떻게모색해야할까?;나만의답을찾아가자
1.인생후반기새삶의올바른방향을설계해보자 89
인생은속도가아닌방향
2.인생2막마지막몰입,목적과목표를구체화하자 92
목적은나아가는방향
구체적이고실현가능한목표설정
3.목표는불변이아니다 97
4.정상으로가는것만이목표는아니다 100
5.목표달성을위한전략은어떻게세워야할까 103
작은시작,큰성공
전략이필요한자격증취득
6.되는대로살수만은없다 108
7.전략실행을위한세부방안을수립하자 111
로드맵과마일스톤작성
ERRC을통한목표달성
실행력을높이는롤링플랜

제4장:행복한인생2막을위해행동으로실천해야할것은무엇인가?;실행이답이다
1.행동으로실천하고판단하자 121
콜럼버스의달걀
발상전환을통한생각뒤집기
2.변화를읽어내자 125
3.시작하지않으면성공도실패도없다 129
멋진실패
4.어느하나라도확실하게바꿔보자 132
5.작은습관으로최고의변화를만들수있다 136
성공을이끄는시간관리습관
6.과정이아름다워야빛나는결과를만들수있다 139
7.믿는대로이루어진다 143
위대한긍정의힘
8.간절함은통한다 146
피그말리온효과
9.용기는두려움을이긴다 148
자신을믿어라

제5장:지혜로운신중년을위해필요한것은무엇인가?;신중년의‘나’를위해필요한것들
1.인생후반기행복의첫번째조건은건강이다 157
2.유연한사고는여유로움을선사한다 160
3.공감과긍정은선한영향력은안겨준다 164
4.취미활동으로활력넘치는인생2막을열자 166
5.조급함은절대금물 169
현명한의사결정
동작의효과가가장크게나타나는순간,타이밍
6.시간의속도를늦추자 172
시간의길이
나를만드는나와의약속
7.나이갑질은잊자 175
나이로상하관계,주종관계를따지는당신은하수
물리적나이와심리적나이
8.모든일은마음먹기에달렸다 179

에필로그:생각을바꾸면인생이바뀐다