『지금여기에현존하라』의저자인레너드제이콥슨의‘현존’3부작중첫번째책.온갖괴로움과불만족의원인인‘마음의세계’에빠지지않고,삶의진실과현실인‘지금의세계’에머물면서참된평화와행복으로깨어나도록안내한다.생각에빠지지않고지금여기에‘현존’하는아주쉬운방법을알려주며,상처받은감정을치유하고무의식적인믿음들에서해방되는방법도소개한다.우리가모르고있던영적진실들에눈을뜨도록돕는심오한영적통찰을시처럼간결한형식으로전한다.
2001년에발행된『마음은도둑이다』의원서개정판을다시번역하고제목을바꿔새롭게펴내는책이다.원서는처음원고가쓰인지30년이지나새롭게개정했는데,새로운내용이추가되었고글의순서를조정하는등편집에도변화를주었다.
우리가몰랐던단순한비결,
참된평화와행복으로깨어나는마스터키─현존!
복잡하고난해해보이는수학문제라도원리를알고알맞은공식을적용하면쉽사리풀린다.인생의문제들도다를바없어서,원리만정확히이해하고적절한해결방법을적용하면문제는아주쉽게풀릴수있다.더군다나만약마스터키(masterkey)라는것이있어서이열쇠하나만으로인생의닫힌문들을열고,우리가가슴깊이소망하는참된평화와행복으로깨어날수있다면얼마나좋겠는가.이책은우리가모르고있던단순한비결,그마스터키를소개한다.
이시대의영적마스터인레너드제이콥슨은호주에서대학을졸업한뒤변호사로생활하던중어느명상수련회에참가했다가예기치않게영적깨어남을경험했다.그뒤다섯차례의깨어남을더경험하며존재의원리와비밀을깊이통찰하게되었고,자연스레‘현존(現存)’이라는마스터키를발견했다.현존이란‘지금여기에있음’을뜻하며,마스터키란무엇이든지열수있는만능열쇠를말한다.
그런데왜현존이마스터키일까?본질을깊이통찰한현자는지극히단순한기본원리를발견하게된다.레너드제이콥슨도마찬가지다.현존이왜마스터키인지를이해하려면,그가발견한단순한원리를먼저알아야한다.
생각에빠지지않고
지금여기에현존하는쉬운방법
지은이에따르면,두가지세계가있다.마음의세계와지금의세계.‘마음의세계’는기억된과거와상상된미래의세계다.우리는생각을통해이마음속세계로들어가며주로이세계에서살고있는데,우리가정신적괴로움을겪는까닭은대개이때문이다.우리는과거를기억하면서분노하고원망하고슬퍼하고후회하고부끄러워하며어린시절의아픈상처를다시또다시경험한다.또는미래를상상하면서걱정하고두려워하며불안해한다.마음의세계는환상이어서아무것도실재하지않지만,우리는마치그것들이실재하는것처럼여기며그가상의세계에서온갖괴로움을겪고,때로는지옥같은고통을경험하기도한다.
그렇다면해답은간단하다.‘마음의세계’로들어가지않으면되는것이다.그러려면어떻게해야하는것일까?‘지금의세계’에머무르면서생각에빠지지않으면된다.어떻게하면그럴수있을까?지은이는아주단순하고쉬운방법을발견했다.즉,(무엇이든)지금여기에있는것과함께현존하는것이다.책상이든자동차소리든꽃향기든자기의몸이든,지금오감으로감각되는것이면그것은지금여기에있는것이며,그것에관심을두면서함께여기에있으면된다.그것이‘지금여기에있는것과함께현존’하는방법이다.이렇게완전히현존할때는생각에빠지지않는다고한다.
환상에불과한‘마음의세계’와달리,‘지금의세계’는실제로있는진실하고완전한세계이며,아름답고경이로운세계라고한다.그런데이세계는우리가생각에빠지지않고지금여기에충분히오래현존할때드러나며,이세계에있을때우리는참된자유와평화,행복을경험할수있고진정으로충족될수있다.지은이는지금여기에깊이현존할때열리는이세계를땅위의천국으로표현한다.
온전히현존하도록돕는친절한안내서
그리고심오한영적진실들
‘지금의세계’에현존하는방법은아주간단하지만,현존에확고히자리잡으려면꾸준한반복연습이필요하다.지금여기에현존하다가생각에빠지면다시현존으로돌아오는과정을반복하는것이다.그저현존을기억하기만하면돌아올수있으며,그런과정을되풀이하면점점‘마음의세계’에덜빠지고지금여기에현존하게된다.그러다보면집이바뀌는데,이전까지는‘마음의세계’가주로머무는집이었다면,이제는‘지금의세계’가집이된다.
현존하는방법자체는이렇게단순하며일상생활중에도병행할수있지만,배워야할수업들이더있다.우리를다시‘마음의세계’로자꾸끌어당기는요인들이있기때문이다.예를들어,아주어린시절우리내면에억눌린아픈감정들도그런요인중하나다.
주로어린시절부모와의관계에서생긴상처받은감정들은어떤계기로촉발되면물밀듯이밀려들어우리를다시‘마음의세계’에깊이빠져들게하는데,이런감정들에대한지은이의해법은단순하다.그저느껴주기만하면된다는것이다.현존하면서그저느껴주면,우리내면에억눌려있던그런감정들이저절로놓여나며,결국엔모두풀려나내면이깨끗이비워진다고한다.
지은이가전하는가르침의중심에는‘현존’과더불어‘사랑’이있다.그가깨어나면서발견한신은어떤판단도하지않는,조건없는사랑의신이었다고한다.그래서그도사랑의언어로말하고,사랑아닌것을말하지않으며,가르침이나대화에도그런사랑이짙게배어있다.그는우리도본래똑같은사랑이며,그동안부정했던자기의모든면까지인정하고사랑하고받아들일때온전히깨어날수있다고한다.그리고그렇게깨어나면모든것이하나임을,신의모습임을,사랑임을발견하게된다고말한다.
“참된깨어남에는자기의모든면을사랑과받아들임으로껴안는과정이포함된다.그동안부정하고숨기거나고치려고한자기의모든면까지….이런것들을부정하면그것들을판단하는것이며,판단은당신을분리의감옥에계속가두어놓을것이다.”(56쪽)
이책은영적마스터의심오한통찰들이형형색색의보석들처럼다채롭게담겨있어,‘현존’하는법을배워자유롭고평화로운삶을살고싶은,영적진실에관심있는,참된자기자신으로깨어나고싶은독자들에게선물같은책이다.또한‘아픈감정을다루는법’‘화’‘어린시절마음의프로그래밍’‘거부에대한두려움’‘실패에대한두려움’‘무의식적인믿음’등모든사람에게공통적인심리문제도다루고있어상처받은감정을치유하고무의식적인믿음들에서해방되어깊은평화를누리고싶은독자들에게도유익한책이다.
