마음을 잘 써야 공부를 잘한다

마음을 잘 써야 공부를 잘한다

$18.31
저자

최영돈

최영돈교수는35년간고려대학교기계공학과에서수많은학생들을지도해온교수,국가인성교육위원회위원,직접인성학습복합증진프로그램인‘원(願)학습인성교육’을개발해학생,멘토,학부모를대상으로13년간운영해온교육전문가다.창의적으로문제를해결하는‘창의설계’를전공한그는괴로워하는학부모와학생들을대하며그들의고민을해결하기에힘써왔다.이들을위해,결국에는‘인성을관리하여마음을잘써야공부를잘할수있다’는철학에기초하여이책을집필했다.

목차

여는글
서평
추천사

1.공부는마음으로하는것이다

1)어떻게하면식지않는열정으로공부할수있을까?
2)부모님마음으로사랑하기
3)선생님마음으로공경하기
4)나자신의무한한가능성믿기

2.마음으로하는공부의세가지힘

1)생각하는힘:사고력
2)집중하는힘:집중력
3)실행하는힘:주의력

3.마음으로하는공부의원칙,인성관리

1)인성을관리해야공부를잘한다
2)인성을어떻게관리할것인가?
3)인성관리삼단계공식

4.원대한꿈과이상을가진나,세상을바꿀수있다

1)진로탐색
2)원대한꿈
3)학부모의자녀멘토링

맺는글

출판사 서평

고려대학교기계공학과최영돈명예교수가전하는
'마음으로하는공부'

많은사람이공부를잘하고싶어하지만,모두가좋은결과를얻지는못한다.그차이는무엇일까?이책은제목에서밝힌대로그근본적인이유를마음에서찾아낸다.공부는머리가좋아야잘한다고생각하던우리에게마음이란단어는왠지낯설다.하지만첫장에서부터부모를사랑하는마음,스승을존경하는마음,그리고무엇보다자기자신의무한한가능성을믿는마음이라는구체적인설명에눈에보이지않던마음이보이기시작한다.놀라운것은부모님을이해하게하는'부모님역사인터뷰'나자신에대한불신에서빠져나오게하는'소중한나'를찾는구체적연습들이다.문제를풀듯이이연습들을따라하다보면자신의마음습관이바뀌어가는놀라운경험을하게될것이다.

마음으로하는공부의세가지힘

공부를잘하기위해서는사고력,집중력,주의력이있어야한다.이미알고있고많이들어온이말을공학자인저자는아주사실적이고구체적으로설명하고,연습시켜준다.먼저'사고력대조표'를통해자신의하루일과를구체적으로보며해야할일과하고싶은일속에서자신의마음이어디에있는지보게하고순서와중요도,실행도등을계산해자신의하루경영점수를내게한다.이연습은자신의마음이어디로흐르고있는지구체적으로볼수있게한다.그리하여,자신의하루를보다의미있게보내야겠다는마음을갖게해준다.또한,'가짜집중력','집중력의4차원'등의원리를통해진짜집중력이무엇인지이해시켜준다.하지만,아는것이내것은아니다.아는것이내것이되기위해서는반드시실천이필요한데이책은이지점에서더욱빛을발한다.'마음챙김,마음못챙김'대조표를통해아는것이진짜내것이될때까지실행하게돕기때문이다.

인성관리공식

그실행들이완전히나의습관이되기까지수많은어려움을만나게될것이다.그때마다다시요란하지않은자신의본래마음으로돌아오는힘을기르기위한공식을저자는'인성관리공식'이라제시한다.우리모두는늘좋은컨디션과공부에집중할수있는환경을제공받고있지는않다.이유도모른채공부가하기싫을때도있고,누군가가힘들게할때도있다.그런어려움에걸려넘어지거나끌려가면목표에서멀어지고만다.'인성관리공식'은이런모든어려움의순간들을잘넘길수있도록도와지속해서자신의목표를향해나아갈수있게돕는다.'멈춤-살핌,-돌이킴(멈.살.돌)'이라는이삼단계공식은일단그런어려움을당했을때거기에끌려가지않도록멈추고,살펴서원래로돌이키라고한다.그리고관찰하고,생각하고판단(관.생.판)하는2단계공식을제시한다.시험문제풀때를연상시키는이인성관리세부공식은공부만이아닌모든일에적용할수있어보인다.관찰과생각없이끌리는대로판단하는오류를범하지않게된다면어떤상황에서도건강하고현명한판단을내릴수있을것이다.좋은성적으로원하는대학에들어간이후에도그리고직장에취업한이후에도모든삶속에서그런판단으로일상을살아간다면늘평화롭고행복할것이다.삶을바꾸어줄이러한인성관리공식들을알게되고자기것으로만들게된다면좋은성적이라는결과를떠나그자체로이미성공은아닐까.

공부하고싶다는불씨를심어주는원대한꿈.

어떤일에서나그일을'왜'하는지안다면그일의주인이되어중간에포기하거나물러나지않는다.이책은공부에서그왜를찾아주고그래서스스로의열정으로공부하게이끈다.그동안인성을관리하고마음을돌리게했던그모든과정을하고싶게만드는원동력그것이바로원대한꿈이라고말한다.인간이가장큰행복을느끼는순간은내가누군가에게도움이되었다는보람을느끼는순간이라고한다.인간은함께살아가는사회적동물이기에나만이아닌모두함께라는이말은그래서우리를더욱가슴뛰게한다.GoodtoGreat!나에게좋은것에그치지않고모두를좋게하는꿈을품는일!이거대한담론은우리의마음을움직이게한다.움직인그마음은어떤어려움속에서도멈추지않고목표를이루어나가도록추진하는원동력이될것이다.꿈을키우는일은어쩌면나를키우는일이다.나를키운다는것은자신을가장사랑하는일이기도하다.자신스스로를믿고끊임없이좋은사람이되어가도록훈련하고그래서아주작게라도세상에도움이될수있는삶을살아가도록이끌어주는이책은그래서공부를넘어이세상을좋게만들어갈불씨같아보인다.좋은세상을만들어갈불씨의'점화!'저자와이책을편집한편집자들의불씨가이책의마지막장을덮는순간우리에게옮겨붙는놀라운경험을하게될것이다.그래서내가공부하는이유가이우주의한존재로서받은선물임을느끼게될것이다.

공부를잘할수도있고못할수도있다.중요한것은이책을만나감동받은이들은성적이라는결과를떠나건강한인성을지닌행복한자아를만나고,그런나를만들어가고있게될것이다.그래서좋은성적은덤으로다가올것이라고믿어진다.