한번만성공하는것이아니라
계속성공하는사람이되는방법!
저자제임스빈센트는‘성과창출’전문코치이다.수십년동안세계수준의리더나기업가들,올림픽출전선수들을코칭하며쌓은경험과통찰을체계적인시스템으로정리해놓은결과물이바로이책『성공하는사람들의6가지내면의힘』이다.
독자들이맨처음으로이해해야할사실은“내면도근육처럼훈련시킬수있다”는점이다.
“마음은근육처럼단련시킬수있고,운동선수처럼훈련할수도있다.”(21쪽)
“마음의힘은그저긍정적으로생각한다고해서좋아지는것이아니라,신경과학적근거에따라강하게훈련시킬수있는능력이다.허벅지근육처럼단련시킬수있고,나무처럼심고키워나갈수있는실체다.”(52쪽)
저자는우리가훈련해야할내면의힘을다음의여섯가지로압축해놓았다.
마음의힘
자신감의선순환
내면의불꽃
포기하지않는끈기
뛰어난실행능력
얼음같이냉철한침착성
이여섯가지내면의힘을숙달하면,한번만성공하는데서그치는것이아니라계속성공할수있다는것이저자의지론이다.
그럼여섯가지내면의힘각각을좀더자세히훑어보기로하자.
(1)마음의힘
사람들의모든생각과행동,기분뒤에는“잠재의식”이있음을살펴보고어떻게해야마음의힘을기를수있는지를분석해나간다.이에따라“심층연습(deeppractice)”과“숙달된몰입(flow)”을자세히설명하는데,이런것들도거듭거듭훈련할수있는방법임을강조한다.또한“나”의실행스타일을여섯가지로나누어본뒤,나의과거/현재/미래와의적절한관계도고찰한다.
(2)자신감의선순환
끊임없이솟아나는‘자기의심’을몰아내고‘자기신뢰’를쌓아올리는선순환고리인데,한눈에보기에도너무나자연스러운사이클이다.
선순환=의심놓아주기→믿음열기→믿음의주인되기→믿음심기
이선순환고리를거듭거듭돌리다보면자신감이점점쌓아올려지고,그에따라자신의‘정체성’도변화해가는것이다.여기에는용기,솔직함,성실성,진정성등이요구되는데,이챕터에서독자들은『논어』같은동양고전을읽는느낌마저들것이다.
(3)내면의불꽃
이챕터는내면의열정에불을붙이는방법을자세히살펴본다.먼저동기부여와영감의차이를분석한후,뚜렷한목적의식에연관된영감쪽이훨씬효과적인방법임을강조한다.또한생존-안정-성공-독보적인존재감으로이어지는“진화의4단계로드맵”을살펴본후,현재내가어느단계에있는가를자세히살펴보도록유도한다.특히현재의단계에멈추게하는“안주지대(comfortzone)”의위험성에대해서도고찰한다.그리하여내면의불꽃이약해졌을때어떻게다시불을붙일수있는지,그자세한방법을제시한다.
(4)포기하지않는끈기
포기하지않는끈기는,다음의네가지요소로이루어진“PATH모델”이다.
끈기(Persistence):끈기는네가지요소가중요하다.명확한목적,구체적인계획이있어야하고갖가지방해요소들을멀리해야하고,우군들을가까이해야한다.
행동(Action):적절한운동,좋은습관,집중작업등을살펴본다.
생각(Thought):자신의생각을주도할수있는여러가지방법을살펴본다.예를들어,부정적인생각한가지를상쇄하려면긍정적인생각세가지가필요하다는이른바‘3대1의법칙’등이다.
지향점(Horizon):내가왜계속나아가야하는지,그리고미래와의관계는어떠해야하는지를살펴보는방법이다.
(5)뛰어난실행능력
기량과능력을구체적으로훈련하는챕터이다.이챕터에서는다음의네가지주제를다룬다.
학습능력(지속적인개선)
정서적지능(EQ,감정을주도하는능력)
커뮤니케이션(사람들의마음을하나로모으고실행을끌어내는능력)
기술적탁월함:내가평생에걸쳐숙련해야할세가지기량에대해살펴본다.
(6)얼음같이냉철한침착성
압박감이몰려올때도평정심을유지할수있는방법을다루는데,이것은“CPR모델”이다.
C(Calmness,평온):평온함을잃게만드는갖가지요소를살펴보고,그에따라평온함을잃지않는방법을모색한다.
P(Philosophy,철학):기존의12가지철학을간단히살펴본후,나에게맞는철학은어떠할지를찾아본다.
R(Repetition,반복):반복을둘러싼이모저모를살펴본다.
구체적인실전지침과풍부한사례인용
『성공하는사람들의6가지내면의힘』은독자들이그저한번쓱훑어보고그칠것이아니라,곁에두고자꾸들춰보고참조해야할책이다.왜냐하면이책은독자들이코치의지시를받듯이따라훈련해야실제로도움이될실전플레이북이기때문이다.
그런만큼이책에는각각의주제와단계에따라구체적인실전지침,독자들이체크해야할사항들이많이실려있다.또한이런저런비즈니스,스포츠,리더십분야를막론하고풍부한사례들이인용되어있어서저자의논지와설명을알기쉽게이해할수있도록배려되어있다.이런점들은저자나름의독특한통찰과경험을한결돋보이게하는것같다.
그뿐만아니라이책에는나폴레온힐과데일카네기,짐론등의자기계발분야베스트셀러들을통해이미알려진방법들도때때로통합되어있으며군데군데현재심리학과뇌과학의성과들도간단하게소개되어있다.이때문에자기계발서적들을많이접해본독자들은이책에소개된많은방법들이꼭낯설지만은않을것이다.
성과창출전문코치의수십년간의통찰과연구와경험이압축되어있으며구체적인지침들과풍부한사례들로가득찬실전플레이북,바로그것이이책의특징이라하겠다.그리하여이책을곁에두고자주참조하는독자들은한번만성공하는데그치는것이아니라거듭거듭성공하는길로나아갈수있을것이다.
