돌봄의 중심에서 어떻게 삶의 균형을 잡아야 할까?

돌봄의 중심에서 어떻게 삶의 균형을 잡아야 할까?

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Description
돌봄의 역할이 파도처럼 밀려올 때

삶이 무너지고 휩쓸리지 않으려면 어떻게 해야 할까?
저자

라이나전성기재단

라이나생명의사회공헌재단으로건강하고활력넘치는인생2막을위한건강,여가·문화,사회참여등다양한영역에서시니어의삶을지원하고있습니다.
라이나전성기재단에서발행하는〈전성기웰에이징시리즈〉는‘시니어문화활성화’를위해주요목적사업에활용되어우리사회에건강한영향력을전하고있습니다.

목차

INTRO

004이시대의돌봄이란무엇일까?

008돌봄이우리삶에주는가치에대하여의료윤리학자김준혁



PART1지혜로운돌봄을위하여

022치매환자가되거나보호자가되거나한설희

027치매돌봄의시작은환자의감정읽기부터홍창형

032우리가치매환자에대해오해하고있는것들정지향

037치매환자에게자존심과자아란?이강수

042치매환자보호자에게가장필요한것은자기돌봄배종빈

046자책하는보호자를위한따듯한처방전홍나래

050요양시설을알아보고있는당신을위한조언가혁



PART2돌보며살아가며

058지금어떤돌봄을하고있나요?



PART3치매의희망을말하는사람들

072치매는불치병이아닌예방가능한병이재홍

076치매로부터삶을지키는일상습관관리임현국

080잠만잘자도치매예방박기형

084불편할수록치매로부터멀어진다최호진

088건강한뇌를만드는건강한영양습관개리스몰

092뇌를건강하게하는감정일기쓰기김현숙

096치매환자가꾸준히그림을그렸을때생기는일신현옥

100과학에치매치료의희망을묻다이진형·이재성



PART4돌봄의삶,삶의돌봄

109치매가빨리찾아온아내를24시간돌보고있습니다김성학

112치매어머니를위해매일앞치마를두른아들정성기

113치매어머니가좋은기억만오래갖고계시기를서정진

115어머님의치매,시(詩)가되다류자

117최고의치매치료제는가족이라는안정되고단단한울타리김철수

11810년간의치매돌봄,엄마를새롭게발견하는시간김혜원

120돌봄이필요해진아버지를사랑하는방법최종열

122평생내품안에서기쁨이되어주는딸이숙연

125긍정의힘으로채운,아들과엄마의시간박희옥

126시각장애막내딸과파킨슨병아버지의동행권민진

129암투병에서임신까지,간절한돌봄이가져온기적김경선

131암투병이후,인생을새롭게배우다김미향

133생에대한강한의지,두달시한부인생을30년으로연장시키다기대석

135소소한일상에감사를,암을겪으며얻게된것들정희영

출판사 서평

살아있는한우리는모두돌봄을받거나돌봄을해야하는존재입니다.이렇게우리삶과밀접하게연결되어있고더없이큰가치와의미를지니고있는행위인데,지금까지우리는돌봄이란한사람의일방적인희생이고,피하고싶은고통과억울함이며,지워버리고싶은아픔과서러움으로만여긴게아닐까요?그래서이번〈전성기웰에이징시리즈〉에서는돌봄의정점에놓이게되는중년의시기에돌봄의역할이파도처럼밀려들때우리삶이너무쉽게무너지지않도록나와가족을지키고,주변과사회를지탱하는삶에대해다뤄보았습니다.돌봄을통해가족과의유대감이더깊어졌다는이야기부터관계와삶에대해알게되었다는깨달음,힘든상황에서도자신을잃지않게해준자기돌봄방법까지돌봄이우리삶에서맺는열매들을새롭게발견하고,지혜로운돌봄방법을탐색하며,소중한지표가되어줄돌봄의경험담을담았습니다.