시간부자 (양장본 Hardcover)

시간부자 (양장본 Hardcover)

$24.00
Description
현대인들에게 가장 부족한 자원은 바로 시간입니다.

“시간부자“ 당신을 시간부자로 만드는 단 하나의 도구"는 이러한 시간을 효율적으로 관리하고 삶의 질을 높이는 데 도움을 주기 위해 탄생한 책입니다. 이 책은 대표저자 윤선현 정리력 전문가가 다년간 연구한 결과를 바탕으로, 시간 관리를 통해 더 나은 일상과 마음의 평화를 찾는 구체적인 방법을 제안합니다.

시간 가계부는 단순한 시간 관리 도구가 아닙니다. 이 책은 시간의 가치를 극대화하고, 낭비를 줄이며, 생산성을 높이는 체계적인 방법을 제공합니다. 하루 15분씩 15주 동안 실천할 수 있는 실행 가능한 계획을 통해 독자들은 자신만의 시간 사용 패턴을 분석하고 개선할 수 있습니다.

7만 6천명의 사람들이 이미 선택한 효과적인 방법을 제시합니다.

“시간부자“를 만드는 단 하나의 도구, 시간가계부는 이미 7만 6천명 네이버 정리력 카페 회원이 선택한 효과적인 시간 정리 도구입니다. 실제 수백 명이 참여한 3,000일의 시간가계부 작성 통계를 통해서 시간가계부를 작성하면, 하루 최대 4시간의 시간 사용이 긍정적인 방향으로 변화된다는 것을 데이터를 통해 입증이 되었습니다.
시간부자는 시간가계부를 작성한 사람들의 데이터를 바탕으로 시간성과를 높여야 하는 핵심시간, 15시간을 정리할 수 있도록 구성되어 있습니다. 시간 부자를 통해 시간 기록 데이터를 시각화, 체계화, 구조화 하여 시간 사용 훈련에 중요한 역할을 하는 세 가지 특정을 경험해보세요.

책에서는 독자들이 시간 부자가 될 수 있도록 다음과 같은 내용을 제공합니다.

먼저, 시간을 돈처럼 관리할 수 있는 "시간 가계부" 작성법을 소개합니다. 또한, 주간 계획과 일일 기록을 통해 효율적인 시간 관리 습관을 기르는 15주 실천 가이드를 포함하고 있습니다. 더불어 자신의 현재 시간 활용 상태를 점검하고 발전 방향을 제시하는 "시간 부자 테스트"도 제공됩니다. 마지막으로, 직장인, 주부, 학생 등 다양한 독자가 실제로 시간 가계부를 활용해 성공한 사례를 통해 실질적인 도움을 줍니다.

이 책은 시간이 부족하다고 느끼거나 목표를 달성하기 위해 시간을 보다 효과적으로 관리하고 싶은 모든 사람에게 적합합니다. 또한, 삶의 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾고자 하는 독자들에게도 큰 가치를 선사합니다.

시간가계부를 작성하면 시간의 주인이 되어 진정으로 원하는 삶을 살아갈 수 있습니다. 이제 더 이상 시간에 쫓기지 말고, 시간을 가치 있게 사용하는 시간 부자가 되어보세요.
저자

윤선현,심은경,최유정

저자:윤선현
정리컨설턴트,정리력교육전문가
대표저자인윤선현정리컨설턴트는대한민국최초의정리컨설턴트이자정리력전문가로,현대인들에게시간과공간의가치를재발견하도록돕는데열정을쏟고있는인물입니다.그는2010년부터정리력철학을기반으로정리컨설팅과강의를통해생산성과마음의평화를위한방법을제시해왔습니다.
윤선현의첫번째베스트셀러인"하루15분정리의힘"(2012)은국내정리열풍을불러일으키며수많은독자들에게정리의중요성을일깨웠습니다.이후그는프랭클린플래너의시간관리철학을바탕으로"시간가계부"를개발하여,시간빈곤문제로고통받는현대인들에게체계적인해결책을제공하고있습니다.
그의정리철학은단순히물리적인정리를넘어서,시간,공간,그리고인간관계라는삶의전반적인영역에서균형을찾는데중점을둡니다.이를통해그는개인과조직이더나은결과를얻고,지속가능한변화를이루도록돕는데주력하고있습니다.
2010년부터‘정리력철학’을기반으로생산성과마음의평화를위한정리컨설팅과강의를이어온전문가.프랭클린플래너의시간관리철학을바탕으로한‘시간가계부’를개발해현대인들의시간빈곤문제를해결하는데앞장서고있습니다.

저자:심은경
HRD전문가,시간부자트레이너
심은경은HRD분야에서19년간깊이있는경력을쌓아온교육전문가로,현재교육콘텐츠와솔루션을제공하는온컨설팅의대표를맡고있습니다.정부출연연구기관의연구혁신전사교육을시작으로기업교육,강사발굴,교육기획등다양한영역에서전문성을키워왔습니다.
한성대학교에서컨설팅학석사학위를취득하며'디지털역량이고용가능성에미치는영향'을주제로연구를수행하였고,개인의역량개발과고용시장의변화를연결짓는의미있는작업을진행했습니다.디지털시대라는사회적변화에주목하여개인의자기계발과일자리문제에깊은관심을가지게되었으며,개인의성장과성공을위한핵심요소로시간관리의중요성을강조하고있습니다.'시간부자트레이너'자격을바탕으로현재는시간관련비즈니스에주력하고있으며,특히중장년여성들의시간활용과수익화에초점을맞춰,프리랜서로활동할수있는교육과비즈니스모델을개발하는데힘을쏟고있습니다.

저자:최유정
라이프스타일전문가,시간부자트레이너
대기업에서컨텐츠기획자로일한경험을바탕으로,지금은누구나쉽게따라할수있는라이프스타일솔루션을제공하고있습니다.기획자는트렌드를분석하고,이를구현하는능력이탁월하며,고객중심의이해와프로젝트관리능력이바탕이되어있습니다.이는최유정전문가가다른공간전문가와확실하게차별된부분입니다.
특히,직접고객들의집을직접인테리어,스타일링함은물론이고현재까지200여공간을컨설팅하면서‘1인가구를위한셀프집꾸미기‘,‘우리같이가구배치‘2권의저서를출간한작가이자,홈스타일리스트로서현장업무,공간기획전문강사까지많은역할을모두충실하게수행하기위해시간정리에대해연구하였고이를통해시간부자트레이너가되어시간가계부를기획하였습니다.
최유정디렉터의명료하고이해하기쉬운라이프스타일전문가로서의역량은SBS,EBS,JTBC,채널A,인테리어잡지등에출연하면서검증되었으며공간관련자격과정전임강사를거쳐다양한기업에서라이프스타일강의를진행하고있습니다.

목차

당신의삶을바꾸는시간부자15주훈련

시간부자는누구인가?
시간부자테스트:당신은시간부자입니까?
시간가계부는무엇인가?
시간가계부작성가이드
*주간시간계획WeeklyTimeBlocking
-주간시간계획구성
-주간시간계획작성예시
*일일시간가계부TodayTimeLog
-일일시간가계부구성
-일일시간가계부작성예시

시간가계부작성준비하기

현재나의시간
15주실천계획

1주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
2주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
3주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
4주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
5주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
6주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
7주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
8주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
9주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
10주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
11주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
12주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
13주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
14주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
15주차(주간시간계획+일일시간가계부+주간15분결산)
15주돌아보기

부록?노트

출판사 서평

현대인이직면한시간부족문제를체계적으로해결할수있는혁신적인도구

빠르게변화하는시대속에서많은사람들이시간관리를어려워하며,그로인해스트레스와비효율성을경험하고있습니다.이책은이러한현대인의고민을해소하기위해탄생했습니다.

"시간부자"는단순히시간을기록하는것을넘어,시간을현명하게분배하고활용할수있는구체적인가이드와실천전략을제공합니다.윤선현대표저자는독자들이실제로자신의시간을돌아보고,효율적으로개선할수있도록체계적인계획을제시합니다.특히,15주동안의실천프로그램은독자들이점진적이고도지속가능한변화를경험할수있도록돕습니다.

이책이독자들에게다음과같은점에서큰도움을줄것이라고확신합니다.

첫째,독자들이자신의시간사용패턴을명확히분석하고,더나은결정을내릴수있도록지원합니다.
둘째,다양한사례와데이터는독자들에게실용성과공감을동시에제공하며,이를통해실제생활에서즉각적으로적용할수있는도구를제공합니다.
셋째,시간정리를통해얻어지는마음의평화와생산성증대는개인의삶의질을향상시키는데필수적입니다.

시간을돈처럼소중히여기는모든사람들에게필수적인책

“시간부자"는시간을돈처럼소중히여기는모든사람들에게필수적인책입니다.이책은시간을가계부처럼투자,생산,소비,낭비로구분하여기록하고분석함으로써시간사용에대한감각을키우는데탁월한도구로작용합니다.독자들은이를통해자신의시간활용능력을확장시키고,더나아가시간을가치있게활용하는데필요한구체적인방향성을얻을수있습니다.우리는이책이독자들에게긍정적인변화를불러일으키고,진정으로원하는삶을설계하는데강력한도구가되리라믿습니다.

각기다른분야의3명전문가의눈으로만든시간정리도구

“시간부자"는세명의전문가가각자의경험과노하우를바탕으로공동집필한작품으로,시간정리기술을실용적이고구체적인방법인가계부라는형태로풀어냈습니다.이들은각기다른전문성을바탕으로강력한시너지를발휘하여,시간부자에대한이론과이를이룰수있는실제활용법을통합한완성도높은도구를제공합니다.

대표저자윤선현은정리력철학과시간관리의체계적시스템을구축하여,시간을투자와생산의관점에서바라보는새로운패러다임을제시했습니다.저자심은경은HRD전문가로서개인과조직의성장을촉진하는실용적도구와학습방법을접목시켜,효율적인시간정리를위한목표의식과평가의도구를제작했습니다.저자최유정은라이프스타일전문가로서시간정리를일상과라이프스타일의변화로연결하여,독자들이쉽게따라할수있는실전솔루션을구체화했습니다.

이들의협력은시간부자라는주제를다양한각도에서조명하여이론과실천을완벽하게아우릅니다.각각의전문분야가통합되어,독자들은시간부자의철학,전략,실행법을한번에배울수있습니다.

책속에서

시간부자란'시간을통제하고,자유롭게사용하며,현명하게투자하는사람을의미'합니다.이는단순히많은시간을소유하고있다는뜻이아닙니다.오히려주어진시간을가치있게사용하고,일과삶의우선순위를명확히설정하며,생산성향상과마음의평화를높이는방법을아는사람입니다.
―9p

“누구에게나마음속에심리적가계부를가지고있다.”제윤경서민경제전문가는가계부채가증가하는이유가,가진돈은별로없는데도불구하고심리적으로돈이넉넉한것처럼느껴져충동구매를하게되면서매달용돈이나생활비가부족함을느끼는심리적가계부에서비롯된다고설명합니다.
―13p

기록된시간기록과유형분류에대한결과를투자/생산/소비/낭비로시간성과를평가하는것입니다.평가는시간낭비를줄이고,시간부자로시간을사용하기위해투자와생산활동을위해시간을분배하는데도움이됩니다.
―25p

시간부자트레이닝을위해시간사용에영향을미치는다섯가지요소(역할,목표,루틴,가치,습관)를파악하
는것은매우중요합니다.이요소들은우리의시간사용방식을형성하고,시간에대한우선순위를설정하는
데중요한기준이됩니다.각요소를이해하면자신의시간사용패턴을분석하고,효율적이고의미있는시간정리를위한구체적인방향을설정할수있습니다.
―33p