마흔, 라벨 떼고 다시 시작 : 재능, 환경, 한계를 뛰어넘어 최고의 나를 만나는 역주행 인생 공략법

마흔, 라벨 떼고 다시 시작 : 재능, 환경, 한계를 뛰어넘어 최고의 나를 만나는 역주행 인생 공략법

$18.00
Description
누적 조회수 1,000만 릴스 크리에이터이자
마흔 중반에 국내 최초 릴스 코치가 된 유리쌤의 인생 뒤집기의 기술
“그저 그런 일상이 감사와 웃음이 넘치는 하루로,
도전하고 서로를 응원하는 사람들과 함께 성장하는 나로 변했습니다.”
재능, 환경, 한계를 뛰어넘어 최고의 나를 만나는 역주행 인생 공략법!

『마흔, 라벨 떼고 다시 시작』은 40대 중반에 대한민국 최초 릴스 코치, 최고의 릴스 크리에이터가 된 유리쌤의 성장 비법을 온전히 담은 책이다. 저자는 18년 동안 한 직장에서 일했던 베테랑 동시통역사로 자신을 소개하고는 했다. 하지만 남 눈치 보느라 정작 내가 하고 싶은 것을 하지 못하고, 내 생각을 제대로 표출하지 못하는 삶은 죽음 앞에서 멋진 인생이었다 말할 수 없을 것 같았다. 손에 넣기 위해 평생 노력했던 것들을 놓는 것이 두려웠지만 죽음 앞에서 후회하고 싶지 않다는 마음이 더 컸기에 내가 좋아하는 것을 찾아나서기로 했다. 45세라는 적지 않은 나이에 시작한 도전은 철학과 인생관, 가치관을 새롭게 정립하는 계기가 되었고 끝없는 도전을 함께할 인연들을 만나게 해 주었다.

당장 내가 쥐고 있는 것들을 놓아 버리는 게 불안해서, 새로운 것에 도전하기에는 나이가 많아서, 내가 좋아하는 것이 무엇인지 몰라서 등등의 이유로 자신을 스스로 한계에 가두려는 이들에게 이 책은 따뜻하고 명확한 언어로 다시 시작할 수 있는 용기와 희망을 전해준다. 각 글의 마지막에는 인생에 대한 진지한 질문이 어색한 이들을 위해 저자가 직접 독자에게 질문을 던지는 ‘Note to self’ 코너를 마련하였다. 저자가 던지는 질문에 답하다 보면 독자들은 재능, 환경, 한계를 뛰어넘는 역주행 인생에 가까워질 수 있을 것이다.

저자

강유정(유리쌤)

저자:강유정(유리쌤)

자신을만나는모든사람들이성장하고,무엇보다행복해지기를바라는국내최초릴스코치,그리고성장코치.연세대학교불어불문학과를졸업하고한국외대통번역대학원을졸업했다.이후세계적인경영컨설팅사인베인앤드컴퍼니(Bain&Company)전담통역사로18년간근무했다.사회에서인정하는길을따라모범생으로살아왔고,모두가선망하는직장에몸담았으나죽음앞에서내인생을잘살았다고말할수있을까생각하니대답이쉽게나오지않았다.행복보다는무기력과불안감이지배하는삶에변화를주고싶었다.

처음으로나를마음껏표현하며살다보니2021년부터릴스잘하는사람으로알려지기시작했다.릴스코칭,독서모임을통해수많은이들에게인생의전환점을찾아주는멘토가되었다.수만명이넘는이들에게온라인라이프를즐기는법을알려주고있으며,진짜나를찾고배우고성장하고자하는열정의선순환이이루어지는장소로인스타그램을활용하고있다.

나만의색을찾기위해오늘도노력하고있는누군가에게작은도움이라도되고싶다는마음으로첫번째책『마흔,라벨떼고다시시작』을썼다.

인스타그램@yuri_athenaa

목차


프롤로그

1부라벨떼고나니아무것도없는나
나는내인생의주인공이아니었다
일을덜하면행복해질까
죽음앞에서멋진삶이고싶어서
비워야채울수있다
자유로운삶을위해내가버린것
인생의위험신호가되는감정들

2부인생의전환점을만나다
나는1년에책한권도읽지않는사람이었다
100일동안하루10분책을읽었더니
재능과환경을뛰어넘는힘
나는인친들의댓글을흉내내기시작했다
세상에버려지는경험은없다
인스타그램과함께나도성장하고있었다
그냥좋아서했을뿐인데
나의하루루틴

3부알을깨고더큰내가되다
다시태어나면무엇을할래?
하기로한일에는'그래도'를없애야한다
마음이흔들린다면감사해야한다
결심만으로정상에오를수는없다
우리모두는초보였다
내인생을풍요롭게해준책들

4부모두에게는자신의때가있다
인생의전환점에는늘사람이있었다
환경과관계를재설정하자
멘토의한마디가새로운생각을열어준다
이제는자연스럽게흐르는대로둔다
누구의조언을들을것인가
타인의도움없이는성장할수없다

5부반드시올당신의때를만끽하는법
나부터나를긍정해줄것
지금여기에서행복할것
만들어야할습관,버려야할습관
한번쯤은해야하는일보다좋아하는일에집중할것
좋아하는일로돈버는방법
삶을변화시키는가장강력한방법

부록
몰입,반응,소통을일으키는
릴스제작노하우
릴스란무엇인가?
릴스기본세팅하기
인스타그램게시물사이즈총정리
릴스가재미있어지는촬영기법세가지
저장수가높아지는릴스의비밀
좋은릴스의조건세가지
릴스관련흔한오해여섯가지
유리쌤의콘텐츠컨닝페이퍼

출판사 서평

“내가했으니당신도할수있습니다!”
후회없는삶을살고싶은당신에게전하는인생역주행치트키!

우리는흔히학벌이나회사,연봉으로나와타인의삶을평가하곤한다.학벌이좋을수록,규모가큰회사에다닐수록,연봉이높을수록우리는이것들이나를더나은곳으로인도해줄것이라고믿어의심치않는다.
저자역시이러한성공공식을따라남들이선망하는회사에서남보다더높은연봉을받으며직장생활을시작했다.하지만출근을하는동시에퇴근을갈망하고,몸은회사에마음은주말에가있는이상한불일치가계속되었다.행복은늘미래에있었고현재는불만족스러웠다.나의인생이지만주인공은내가아니었고,내가점점흐려져가는삶이되어갔다.
“남눈치보느라정작내가하고싶은것과내가생각하는것을제대로표출하지못하는지금의삶은결코죽음앞에서멋진인생이었다말할수없을것같았다.”
고민끝에결론을내린저자는누가물어도내인생을긍정하고싶어서처음으로나를마음껏표현하며살아보기로했다.

“죽음앞에서부끄럽지않고싶어서
라벨떼고다시시작합니다.”
얄팍한행복대신단단한삶의태도
그리고다시나아갈용기에대하여

퇴사를결심하던당시저자는마흔중반의나이였다.게다가한회사에서만18년동안일을해온베테랑동시통역사였다.‘고인물’로회사에서편안하게일을할수도있었지만저자는내가일할수있는곳은오프라인뿐이라선을긋지않았다.온라인이라는새로운길에존재하는무궁무진한기회를찾아나서기로결정한것이다.옷하나를살때에도다른사람의시선을기준으로삼을정도로지극히평범함을추구하던저자였지만,‘무난함’이라는라벨을벗어던지고내면깊은곳을바라보자무대를동경하고춤추는것을좋아하는자신의모습을발견하게되었다.
이뿐아니라퇴사후무기력의늪에빠졌던이야기,켈리최커뮤니티에서18개월동안자원봉사를했던이야기,릴스를잘하고싶어천만원대강의를들은이야기등…이책에는어디에서도이야기하지않았던저자의비하인드스토리가담겨있다.꾸미지않고자극적이지않은이야기들을편안하게공감하며읽다보면저자의성장비결이마음속에새겨질것이다.
각글의마지막에는인생에대한진지한질문이어색한이들을위해저자가직접독자에게질문을던지는‘Notetoself’코너를마련하였다.얄팍한행복이아닌단단한삶의태도,그리고다시나아갈용기란무엇인지묻는저자의질문에답하다보면독자역시내가쥐고있던것들중더좋은무언가를위해비우고싶은것이생길것이다.

“늦은나이란없다!”
좋아하는일로인생을바꾸는방법
하고싶고잘할수있는것들로당신의오늘을펼쳐라!

40대는지금까지쌓아온능력과노하우로자신의영역에서가장왕성하게활동하는시기다.그렇기에지금이야말로하나하나수집한라벨들에가려진짜나를잃어버리고있지는않은지돌아보아야할때다.
지금까지쌓아온경험들이다무의미하다는것은아니다.저자는무작정새로운것에도전하기보다는자신이좋아하고돈이되지않아도꾸준히해온것이무엇인지알아보는것부터시작하자고말한다.좋아하는것에소질이있을가능성이크고,좋아하는일이어야오래하고또잘할수있기때문이다.우리에게버려지는경험은없으며그냥좋아서하는일이가지고있는힘이우리를성장시킨다는것을기억해야한다.
마지막으로릴스로자신을표현하고성장시키고싶은이들을위해릴스를만들때꼭참고해야하는유리쌤의핵심노하우들을모아이책의부록에수록하였다.따뜻하고명확한언어로전해주는긍정에너지와실용적인팁은새로운도전앞에머뭇거리는이들에게그무엇보다유용한나침반역할을해줄것이다.