행복한삶으로이끄는작은변화
컬러아트테라피
우리는각자주어진역할에최선을다한다.학생으로서,직원으로서,관리자로서,때로는누군가의자식,누군가의부모가되어또다른누군가를위해해야할일을묵묵히해나간다.그렇게하루하루해낸일상에서만족감과성취감을느끼며하루를마무리한다.그러다문득미처다채우지못한내삶의한조각을발견한적있는지.‘나’를위해서는무엇을하고있나생각에잠겨,잊고있던어린시절꿈을떠올린적있다면『컬러아트테라피』에서나와비슷한경험을한다른이의여정에동참하기를권한다.
『컬러아트테라피』는스스로를향한질문으로부터여정을시작한다.남부러울것없는직장과언제나함께하는친구들틈에서매일을열심히살아가던저자역시질문하나에서부터변화가찾아왔다.바쁜일상에치여미처생각하지못했던질문이마침내분주한마음을비집고올라온것이다.
‘과연나는지금무엇을하고있는걸까?’찬찬히돌아보니모두내가세운기준이아닌,다른사람이만들어놓은행복의기준에불과했다.새로운도전이필요했다.그렇게나를위한시간이시작되었다.처음부터답을쉽게찾은것은아니다.그러나숱한고민과끝없는질문을거듭한끝에마침내내안에잠들어있던‘마음속파란고양이’가깨어났다.여기서말하는파란고양이는저자가학창시절남몰래꾸었던미술학도의꿈이다.결국답은나에게있었다.그실마리를따라가니무엇을해야할지가보였다.민화를그리고,파우치와인센스,천연아로마화장품을만들고,아트테라피수업을열었다.하고싶은것이생기면바로행동에옮긴결과다.시작한다는건언제나두려움을동반하지만,용기를갖고하나씩해냈다.어느새나를알게되었고내가좋아하는것이무엇인지알게되었다.
조금씩나아간발걸음,이작은몰입은해내고자하는의지를심어주고또그경험이모여커다란목표를이루게하는원동력이된다.원대하게세운목표를이룬뒤에비로소벅찬감동을맛보기보다일상속에서작은불빛을켜나가듯소소한만족감으로오늘을행복하게꾸미자.당장은눈에띄지않는움직임이라할지라도조바심낼필요없다.꾸준히걷다보면하나하나수놓은불빛으로내가걸어온길이보일것이고앞으로가야하는길을비추고있을것이다.
나를담은작품
내손에서만나는컬러아트테라피
컬러아트테라피수업은직접만들고느껴보는시간이다.우선마음에드는대상을따라그린다.이때예술작품에서받은감동을내방식대로풀어내고,여행지에서놓치고싶지않은순간을기억한다.막상어떻게그려야할지막막하더라도하나씩획을긋다보면처음가졌던부담감은사라지고내손으로만든결과물이완성된다.이것이저자가전하고자하는용기다.내가원하는대로,내가느끼는대로완성한아트테라피에서오는것은행복이다.컬러아트테라피수업을진행하는저자는색을자주활용한다.우리주변에존재하는수많은색에는각각이가진힘이있다.열정을상징하는빨강,부드러운분위기의분홍,따뜻하고활기찬주황,생동감을주는노랑,편안하고안정적인초록,시원함이느껴지는파랑,다양성을내포하는보라까지.오늘입은옷의색,평소주로선호하는색이무엇인지에따라그사람의성격,그날의기분을짐작할수있다.색을통해마음을다스릴수도,타인을이해할수도있다.색은유용한도구다.오늘당신의곁에는어떤색이함께하는가?
머릿속에서상상한꿈을손으로그려내고용기있게실천한끝에마주한박진경의아트테라피정원.그곳을함께살펴보았다면이제당신의차례다.우리모두각자가찾은행복의열쇠를들고내면어딘가에숨어있는각자의정원으로들어서자.나만의이야기로마음껏꽃피울당신의아름다운정원은어떤모습일지궁금하다.?
나를위한하루시리즈
〈나를위한하루〉시리즈는숨쉴틈조차없이바쁘게살아가는사람들을하루위한쉼과재충전,치유와회복을위해만들었습니다.빡빡한일상에서시리즈이리저리부대끼며살아갈때,매일열심히뛰며노력하지만정작아무만족감없이밀려드는공허함을느낄때,나자신을돌아보며스스로에게충실한,선물같은하루를드리고자합니다.
