쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 - 최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법

쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 - 최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법

$14.80
저자

다카다히카루

저자:다카다히카루
사단법인일본수첩매니지먼트협회대표
주식회사라그랑주포인트대표
메모를활용해목표를달성하는자기실현코칭전문가.20년동안메모를통해인생을설계한자신의경험을바탕으로시간관리,커리어관리,습관관리,창업등을주제로많은사람을코칭하고있다.
‘수첩으로인생을디자인한다’는표어를내걸고회원제학습커뮤니티‘My수첩클럽’을인기리에운영중이며기업대상의웹컨설팅회사대표이기도하다.본인이직접컨설턴트로활동하며상공회의소등각종단체에서연간100회이상강연하고있다.오테마에대학통신교육부강사로도활동중이며유튜브채널‘수첩의강화서’(@tecyolife)도운영하고있다.저서로는『수첩으로꿈을이루는모든기술(手帳で夢をかなえる全技術)』,『꿈을이루는라이프디자인수첩(夢をかなえるライフデザイン手帳)』(이상아스카출판사)등이있다.
저자는‘아이디어’란우리가흔히생각하듯‘아무도생각하지못한기발한발상’이아니라‘자신이생각하고느낀것’의총합이라고말한다.그러므로뭔가를느끼거나깨달을때마다메모를남긴다면그자료가쌓여서로스파크를일으키면서정말좋은아이디어가탄생한다는것이다.
이책은“그럼그냥그때그때메모만하면되나요?”“어떻게메모를해야삶을바꿀수있죠?”라는질문에대한답이다.저자는단지뭔가를잊지않기위한메모법에서더나아가사고력과창의력,기획력과행동력을높여주는메모법에대해역설하고있다.아무리좋은책을많이읽어도그때뿐삶에적용하기어려웠다면저자가말하는메모법으로변화를일으켜보자.

역자:이주희
한국외대일본어과를졸업한후해외의좋은책들을국내에소개하는저작권에이전트로오랫동안일했다.옮긴책으로는『쓰지않으면아이디어는사라진다』,『늙지않는뇌의비밀』,『말로표현하면모든슬픔이사라질거야』,『자존감이쌓이는말,100일의기적』,『집에서혼자죽기를권하다』,『무조건팔리는카피단어장』,『아이디어를현실로만드는기획력』,『매력은습관이다』등이있다.

목차


들어가는말생각하는힘은메모에서나온다012

서장쓰는습관이당신의미래를바꾼다
예측불가능한시대를사는법019
생각하는힘이있으면두렵지않다023
쓰는습관으로지적생산력을높인다026
노트에꿈을쓰기만해도행동력이높아지는이유029
내인생을바꾸어놓은쓰는습관의힘032
대가들의성공뒤에는쓰는습관이있었다036
중요한건내용이지노트그자체가아니다049
왜손글씨가기억에더오래남을까?052
[COLUMN]스스로생각하는아이vs.시키는대로하는아이057

1장아이디어는영감이아니라깨달음이다
메모하는인류의아이디어발상법

일잘하는사람에게는아이디어노트가있다063
아이디어발상의원리065
아이디어발상의3단계069
아이디어를만들어내는메모&노트법073
①아이디어가잘떠오르는타이밍
②아이디어조각메모법
③작은노트에아이디어조각모으기
④노트에얽매이지않고그냥쓰기
⑤신문스크랩활용법
⑥신문스크랩도종이로해야하는이유
‘깨닫는힘’을키우는방법092
[WORK]당신의과제를써보자097

2장옮겨적을때새로운아이디어가탄생한다
생각이깊어지는방법은의외로간단하다

모아둔메모를노트에옮겨적기101
기본노트는‘루스리프’로105
노트는크면클수록좋다108
메모한내용을계속수정하기113
노트에쓰며생각하기좋은장소116
‘노트다시보기’습관이생기는두가지방법119
①‘생각시간’을따로정해서본다
②꼭좋아하는노트를사용한다

3장상위1%의독서법
책을내몸으로체화하는방법

독서야말로최고의자기투자125
책이너덜너덜해질정도로읽고메모하기129
요약력이좋아지는3색볼펜독서법132
아무리많은책을읽어도변화가없다면?135
책으로삶을바꾸는‘3줄노트독서법’138
독서효과를극대화하는‘아웃풋독서노트’142
독서로표현력을높이는‘어휘리스트’145
어떤책을골라야할까?147
①목적을명확히하기
②저자프로필과서평체크하기
③다른의견참고를위해여러권사기
④고전명저선택하기
적독(積?)으로다독하기153
좋은책은여러번반복해서읽기156
고전을통해인간력키우기158
‘아웃풋’할기회를늘려라161
[COLUMN]추천도서164

4장나의가치관이분명하면흔들리지않는다
쓰는습관으로내인생을설계하는법

쓰는습관으로인생을디자인하다171
사람은‘꿈꿔본모습’그이상이될수없다177
내가되고싶은모습써보기179
내가추구하는가치는무엇인가?183
내꿈이뭔지만분명히해도눈빛이달라진다188
비전을쓰면서오늘해야할일역산하기192
‘NotToDo리스트’써보기197
[WORK]나의인생에대해생각해보자200

5장스트레스가없는곳에성장은없다
행동을이끌어내는목표설정법

오늘당장내몸을움직이게하려면?203
목표를수치화하기206
목표는스트레치존에설정하라208
1년목표를3개월목표로바꿔라214
목표달성을위해행동계획을세분화한다218
정기적으로나의행동을되돌아본다221
내시간의1%를‘1인전략회의’에투자하라229
매일내가되고싶은모습을언어화한다234
‘저널링’만해도마음이정리된다237
[WORK]나의목표를써보자241

나가는말쓰는습관만으로도미래는달라진다242

출판사 서평

잊지않기위한메모→새로운아이디어를만들어내는메모
아이디어가솟아나는메모법이란?

연소득이1000만엔미만인사람은시간관리를하고,그이상인사람은아이디어노트를갖고있다.
_비즈니스잡지기사중에서(본문63~64쪽)

레오나르도다빈치,토머스에디슨,스티브잡스의공통점은?짐작하다시피생존했던시대는달랐지만셋다지독한메모광이었다는사실이다.인류역사상가장유명한셀럽인다빈치는항상주머니에수첩을넣고다니면서무엇이든기록한것으로유명하고,그를본받아항상노트를들고다녔다는발명가에디슨은3500권에이르는메모장를남겼다고한다.스티브잡스역시매일자신의모든것을기록할정도의메모광이었던것으로널리알려져있다.

그런데메모를하는것이창의력이나업무력향상에좋다는것은누구나다알고있지만도대체언제어떤방식으로해야제대로하는걸까?일본에서컨설팅회사를운영하고있는저자다카다히카루는바로이점에착안해서새로운메모법에대한책,『쓰지않으면아이디어는사라진다』를출간했다.

그는회사에서성과를내는직원들이어떤방식으로메모를활용하고있는지철저하게연구했는데그결과,연소득이일정금액(이책에서는연소득1000만엔이기준)미만인사람들은‘메모하는법,노트쓰는법,시간관리법’등등기술이나방법적인부분에신경을쓰는반면,일정수준이상이넘어가면기술적인부분이아닌더근본적인문제,즉‘사고법이나아이디어발상법’같은지적생산활동을승부처로삼는다는것을알게되었다.

이런결과를확인한저자는메모가단지어떤사실을잊지않기위한수단이아니라생각하는힘,새로운아이디어를만들어내는역할을할수있다고확신하게되었고,오랫동안그방법을연구하면서자신만의메모법을고안하게되었는데이책은바로그결과물이다.

저자는우리가흔히생각하듯‘아이디어’라는것이‘그누구도생각하지못한기발한발상’이아니라‘단지내가생각하고느낀것’혹은‘그때그때내가깨달은것’의총합이라고말한다.이렇게깨달은작은아이디어들이숙성작업을거쳐서로여러가지조합으로결합하면서스파크를일으키고,그과정에서비로소기발한발상이탄생한다는말이다.이것이바로『쓰지않으면아이디어는사라진다』에서소개하는3단계아이디어발상법이다.

이책에는저자가고안한이3단계아이디어발상법의과정이조목조목잘정리돼있다.또한3줄노트독서법,아웃풋독서노트활용법,어휘리스트활용법등메모로일상을바꿀수있는다양한방법들을소개하고있는데바로따라해볼수있을정도로실용적이고효과적이라는특징이있다.평소새로운아이디어나기획등에목말라있는독자라면유용한팁들을얻을수있을것이다.이책은2023년출간되어일본현지에서아마존종합20위까지오르는베스트셀러였으며지금도많은독자들에게사랑받고있다.

아무리책을많이읽어도삶이바뀌지않는다면?문제는바로아웃풋
아웃풋하는습관만으로도삶은달라진다

누구나책을읽거나영화를보거나어떤훌륭한사람의강의를들은후진심으로감동을받아,삶이조금이라도바뀌는경험을한적이있을것이다.그런데안타깝게도이변화는지속되지않는다.독일의심리학자헤르만에빙하우스가발견한‘망각곡선’에따르면사람은무언가를듣거나기억해도1시간후에는절반가까이,하루가지나면기억의70%이상을잊어버린다고한다.저자는바로이때문에우리가뭔가를보거나읽는것에서끝나지않고그것을기록하고,또지속적으로아웃풋하는습관이중요하다고강조한다.단지보는것,읽는것에서끝나지않고그것을자신의언어로기록하고누군가에게아웃풋하는경로를만들어두면기억력이몇배나좋아질뿐아니라새로운아이디어가떠오를가능성도높아져서결과적으로창의력,기획력,발상력이좋아지기때문이다.

지식은많은데,새로운아이디어가잘나오지않거나비슷비슷한주제의책을계속읽는데삶이별로바뀌지않는다면아웃풋이문제일수있다는말이다.또누군가에게뭔가를설명할때,내가알고있는지식을전달하거나나의의견을피력해야할때,적절한단어나표현법이자유자재로떠오르지않는다면그역시아웃풋의경험이부족하기때문이다.무엇이든자주,여러번할수록능숙해지지마련이라아웃풋역시꾸준히반복해서연습하지않으면그능력이퇴화하기때문이다.저자는이런이유때문에라도억지로아웃풋할수있는외부모임이나단체에가입해서꾸준히경험을쌓으라고조언하고있다.

왠지모르게우울하다면?타인과나를비교하기때문
쓰는습관으로나의가치관이정립되면우울은사라진다

저자의말에따르면메모하는습관은일을잘하고인생을더풍요롭게만들기위한도구이기도하지만,자신만의가치관,삶의자세,즉‘자기축’을굳건하게만드는도구로도활용할수있다.저자는자신이메모하는습관을익힌후일에서성과를거두기시작했을뿐아니라타인과비교하는습관이사라지면서자신의삶에만족하게된것이가장큰성과라고말한다.많은사람들이우울한건사실타인과자신을비교하기때문이라는말도덧붙인다.

저자는스스로의속마음을제대로파악하면흔들리지않는행동기준이만들어지기때문에주변의분위기에휩쓸리지않고진짜자신의삶을살수있다고말한다.이책에는‘나의가치관리스트쓰기’,‘나의비전찾기’,‘NotToDo리스트써보기’등등자신의가치관을정립할수있는여러가지메모법들이소개되어있다.저자의조언대로꾸준히실천해본다면어느새우울은사라지고흔들리지않는‘자기축’을갖고있는사람으로변신할것이다.