게릴라 러닝 : 여러 우물을 파는 도파민 학습법

게릴라 러닝 : 여러 우물을 파는 도파민 학습법

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Description
산만한 기질을 누르는 대신 최대한 써먹어라!
여러 가지를 잘해내는 유능함의 기술
“게릴라 러닝은 평생에 걸쳐 산만한 기질을 안고 살아온 내가
그 힘을 누르는 대신 최대한으로 써먹을 수 있도록 발전시킨 생산 기술이다.”

산만한 기질은 삶과 일에 도움이 될까, 방해가 될까? 산만함은 보통 고쳐야 할 결점으로 여겨지지만, 강점으로 승화시켜 누구나 써먹을 수 있도록 체계화한 기술이 있다. 이름하여 ‘게릴라 러닝(Guerrilla Learning)’. 게릴라 러닝은 산만한 관심사를 누르지 않고 발산해 결국 성취에 이르도록 도우면서도, 성공에의 강박이나 과정의 고통 없이 즐겁게 몰입할 수 있는 여러 가지 전략을 의미한다. 즉, 흥미를 생산성과 결부시키는 새로운 삶의 방식이다.

저자 이민경은 베스트셀러 《우리에겐 언어가 필요하다: 입이 트이는 페미니즘》을 비롯해 여러 저서를 쓴 작가이자 번역가, 한-불 동시통역가, 프랑스어학원 원장, 페미니스트 활동가, 출판사 창립 멤버, 주식회사 ‘게릴라’의 CEO 등 다양한 경력을 가지고 있다. 자신이 ADHD 성향이 있다고 밝힌 저자는 여러 갈래로 뻗어나가는 관심사를 생업과 연결해 소기의 성과를 이룰 수 있었던 것이 산만한 기질에서 비롯된 즉흥성과 활동성 덕분이었다고 말한다. 실제로 독일 뮌헨대학교의 연구진은 2017년 한 연구를 통해 ADHD의 전형적인 증상인 집중력 저하, 자기조절 능력 부족, 과잉 행동이 혁신과 기업가정신을 위한 긍정적인 도구들이라는 결과를 발표한 바 있다.

끊임없이 변화하는 사회에서 이제는 누구나 자꾸만 직업을 바꾸도록, 여러 가지를 잘해내도록 요구받는다. 모두의 신경이 점점 더 분산되고 하나만 잘해서는 살아남을 수 없다는 경고가 보편적으로 통용된다. 그래서 여러 우물을 파는 기술인 게릴라 러닝은 산만한 사람에게는 물론이지만, 그렇지 않은 사람에게 오히려 더 유용하게 쓰일 수 있다. N잡과 멀티태스킹의 시대, 저자의 조언은 게릴라 러닝이다. 여러 우물을 파는 데 공을 들이면 기술로 만들 수 있다. 발산하는 흥미를 누르거나 참지 말고 그 에너지를 타고 최대한 멀리 가보라.

저자

이민경

저자:이민경

작가,번역가,사업가.페미니스트.

‘프랑스어를배워야겠다!’비명처럼결심한뒤외국어고등학교에진학했으나1학년때중퇴,이후연세대불문학·사회학학사,문화인류학석사,한국외대프랑스어통번역석사를마치고파리고등사범학교박사과정에합격하며프랑스유학을떠났다.뜻하는바가있어중도에돌아와현재주식회사‘게릴라’를운영하며,‘LMG어학원’원장으로프랑스어를가르치고있다.

2016년첫책《우리에겐언어가필요하다:입이트이는페미니즘》이베스트셀러가되며저술활동을시작했다.이후《우리에게도계보가있다》《잃어버린임금을찾아서》《탈코르셋:도래한상상》《꼬리를문뱀》등을썼다.수년간전국각지에서수백회의강연을하고십여권의책을번역했다.

목차


들어가며:이책은,

1.누구나이스탄불공항에갇힐수있으니까
즉흥은생존에필수다
생존은고급기술이다

2.밥을먹든티브이를보든하나만하라는소리를들어봤다면
‘보어아웃’과‘브라운아웃’시대의필수기술
이것저것하는게소원인사람도있다
분열대신발산하는학습법

3.산만함은축복이다
소원들어줘,계속그리고동시에
산만함,시간을지각하지못하는무능력
공격적인투자밖에할수없는기질
산만함,선택하면축복

4.흥미를동력으로파는여러우물
흥미가생존의필요조건일때
그러다이도저도안될까봐
하나나제대로,이것아니면저것이라는딜레마를넘어
여러가지는하나다음이아니다
뺀다:죄책감,시간관리,문법공부
미룬다:읽기,말하기,돈벌기
취미의어원은순수한사랑

5.게릴라러닝의원칙:변칙성과자율성
결심과실행사이의간격을좁게
규칙을버리고속도를올린다
분열에맞서충동대로움직인다
너무많은자유는너무좋다

6.게릴라러닝의적용:용꼬리반의현실적인기적
‘공부만실컷할수있다면……’
시도하는시점을앞당긴다
기다리는대신확률을높인다
꼬리도용이다

7.용꼬리반의M자학습곡선
초반에반짝
중반에느슨
후반에바짝

8.게릴라러닝을적용한다개국어학습법
매개없이이해하는기쁨
거리낌없이시간을낭비하기
두사람이론
나의단어장만들기
빨리자주실패하고재능에대해묻지않기

9.게릴라러닝의지향점:대충탁월해진다
중학생여름방학취미로통번역대학원수석입학까지의드문드문상승곡선
연습은최대한거창하게
미룰바에는대충잘하자

10.게릴라러닝의리듬을만드는행동방식
언어는음악과같다
빠르다:꽂히면판다
갑작스러운공백:시들하면멈춘다
변주와수렴:만회한다

11.게릴라러닝의기대효과:잘논다
결국필요한건의미와재미
잘노는건기술이다

나가며:스스로를기쁘게만들자
감사의말

출판사 서평

산만한기질을누르는대신최대한써먹어라!
여러가지를잘해내는유능함의기술

“게릴라러닝은평생에걸쳐산만한기질을안고살아온내가
그힘을누르는대신최대한으로써먹을수있도록발전시킨생산기술이다.”

산만한기질은삶과일에도움이될까,방해가될까?산만함은보통고쳐야할결점으로여겨지지만,강점으로승화시켜누구나써먹을수있도록체계화한기술이있다.이름하여‘게릴라러닝(GuerrillaLearning)’.게릴라러닝은산만한관심사를누르지않고발산해결국성취에이르도록도우면서도,성공에의강박이나과정의고통없이즐겁게몰입할수있는여러가지전략을의미한다.즉,흥미를생산성과결부시키는새로운삶의방식이다.

저자이민경은베스트셀러《우리에겐언어가필요하다:입이트이는페미니즘》을비롯해여러저서를쓴작가이자번역가,한-불동시통역가,프랑스어학원원장,페미니스트활동가,출판사창립멤버,주식회사‘게릴라’의CEO등다양한경력을가지고있다.자신이ADHD성향이있다고밝힌저자는여러갈래로뻗어나가는관심사를생업과연결해소기의성과를이룰수있었던것이산만한기질에서비롯된즉흥성과활동성덕분이었다고말한다.실제로독일뮌헨대학교의연구진은2017년한연구를통해ADHD의전형적인증상인집중력저하,자기조절능력부족,과잉행동이혁신과기업가정신을위한긍정적인도구들이라는결과를발표한바있다.

끊임없이변화하는사회에서이제는누구나자꾸만직업을바꾸도록,여러가지를잘해내도록요구받는다.모두의신경이점점더분산되고하나만잘해서는살아남을수없다는경고가보편적으로통용된다.그래서여러우물을파는기술인게릴라러닝은산만한사람에게는물론이지만,그렇지않은사람에게오히려더유용하게쓰일수있다.N잡과멀티태스킹의시대,저자의조언은게릴라러닝이다.여러우물을파는데공을들이면기술로만들수있다.발산하는흥미를누르거나참지말고그에너지를타고최대한멀리가보라.

언어,공부,취업,창작,사업……어디에나적용할수있다!
적은노력으로,짧은기간에,높은성취에이르는법

“나는최대한많은성인들이지금의자기나이에
구애받지않고흥미를갖는분야를들고파는세상을바란다.”

“어떻게그렇게많은일을한번에하세요?저도하고싶은일은엄청나게많은데시간은부족하고성과가잘나지않아요.”직업상10년가까이수많은성인을만나온저자가자주듣는질문이다.게릴라러닝을성장과학습,사업의강력한도구로활용해온저자는다양한영역에있는타인들에게도이학습법을적용해탁월한성과를내도록이끌어왔다.기습적인전술을뜻하는군사용어‘게릴라’를어원으로삼는이학습법의장점이바로이것이다.언어,공부,음악,취업,창작,사업……원하는어느분야에나적용해빠르게성과를낼수있다.

일례로프랑스어를처음배우는성인들의학습에적용한경우를보자.2022년개설된이래800여명이참여한프랑스어수업에서약30퍼센트의수강생이취득하는데보통1년이걸리는중급자자격증을4개월반만에따냈고,나머지는합격에가까운점수를받았다.대부분의수강생이다른어떤언어를배울때보다빠르게실력이늘었다고이야기했다.뿐만아니라저자는지방에서서울의대학으로편입이나재입학,재수를희망하는다수의학생들을지도해전원합격시키기도했다.

적은노력으로,짧은기간에,높은성취에이르도록이끄는게릴라러닝은그러므로이것아니면저것,하나를선택해집중하라는조언에반대한다.아이디어가떠오르면바로행동으로옮긴다.꽂히면꽂히는대로즉시파고들어간다.미리따져보고고민하는시간을최대한줄이고,그시간을에너지로바꾸어폭발적인성장을이루어낸다.한번시작했으면끝까지,꾸준히해야한다는이야기가진리처럼떠돌지만,게릴라러닝은기존의시간관념이나순서,규칙에얽매이지않고내면의자연스러운흐름을최대한활용한다.누구에게게릴라러닝이필요한가?바로이런사람들이라면게릴라러닝은필수다.

―새로운분야에두려움없이도전하고싶은사람
―그러다이도저도안된다는경고를자주듣는사람
―여러가지외국어를무리없이구사하고싶은사람
―시험혹은실패에대한불안이있는사람
―규칙을숙지하지못하거나자꾸어기게되는사람
―정해진시간에출퇴근하는직장이맞지않는사람
―직장생활에서성장한다는느낌을받지못하는사람
―취미를생업으로만들고싶은사람
―시간을최대한효율적으로쓰고싶은사람
―시도하지못한일에대해자주후회하는사람

산만함은장애가아니라축복이다!
ADHD를위한우아한변론

“나는한번도한우물만파야하나고민한적없고,
한번도여러우물이라는외길을걷지않은적없었다.”

“네가갑자기프랑스어를왜배워?”프랑스어를배워볼까,결심하고말을꺼낸수강생들이주변으로부터적지않게듣는질문이다.실제로저자가운영하는어학원에는성인기에프랑스어를선택했다는이유로‘영어성적을받기전까지는절대로시작하지마라,자꾸그렇게이것저것건드리지말고하나만제대로해라,이제와서프랑스어를배워서뭘하려고그래?’등별의별말을들으면서시달리는성인들이정말많이온다고한다.

여러가지를건드리고싶은,신경이분산된사람들이받는경고와압박은때로도를넘는다.실로어렸을적에‘밥을먹든티브이를보든하나만해라’라는지적을들어보지않은사람이있을까?이런지적은멍하게보고있는티브이를꺼버리며퍼붓는폭언으로,들고있는밥그릇을홱빼앗는행동으로,혹은그이상의폭력으로나타날수있다.그러나그런말이나행동은정말로성과를내고원하는대로살아가게끔돕는데하등도움이되지뿐더러,세상에는이것저것여러가지를하고살아야만숨통이트이는사람들이엄연히존재한다.저자는게릴라러닝이산만함에대한“이런커다란오해를피하지못하고정면으로통과해야만했던힘없는시기부터시작된생존전략이었다”다고말한다.

게릴라러닝은ADHD에대해이야기되지않는부분,즉긍정적인부분에집중한다.산만함은단속당해마땅한장애나한계가아니라재능이자축복이된다.산만하게살아가기로결정하고,이기질이누릴수있는감각을극대화할방법을찾으면된다.사회의규격과외부의잣대에자신을끼워맞추려하지말고,살던대로살고싶은욕망을마음껏발산하라고부추기는이책은,그리하여ADHD를위한우아한변론으로도읽힐수있겠다.