나는 예민한 나를 사랑한다 : 나겨울 작가의 예민함에 대하여

나는 예민한 나를 사랑한다 : 나겨울 작가의 예민함에 대하여

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Description
남들과 다른 내가 아니라
남들보다 특별한 나
“나는 정말 진심으로 예민한 나를 사랑하는가? 이 질문이 싫었다. 다듬어지지 않은 나의 예민함이 삶을 방해하던 수많은 순간이 떠올랐기 때문이다. 하지만 지금 그동안 예민한 나를 충분히 사랑하고 있었다는 사실을 깨달았다.”

예민함은 후천적으로 만들어지는 성격이 아니라 태어날 때부터 정해진 기질이다. 그러므로 지나친 자기연민을 가질 필요는 없다. 이 예민함을 잘 다스리고 예민함이 가진 장점을 하나하나 내 것으로 만들어 세상을 잘 살아가면 된다. 예민한 사람이 자신이 가진 예민함을 단점으로 보는 순간 세상은 더 어두워지게 마련이다.

저자

나겨울

저자:나겨울

작가및글쓰기강사로활동하고있다.지은책으로는《모든사람에게사랑받으려고애쓰지마세요》《우리는모두외로운사람들이기에》《기분이태도가되지않으려면》《우울한데꽃은피고》《쓸데없이다정해서》가있다.

목차


들어가는말

1장__혼자울고혼자탓하지마라
그런날은언제라도온다
고슴도치의기상시간
때로는모른채하고싶다
더이상혼자울지마라
상처받지않고사는법
내가어떤사람이더라도
선을넘지마세요
예민해도잘살고있습니다
자신을오롯이세우는힘

2장__나다워서남들과다른거야
예민함이병은아니지만
그러니까그날입니다
민감한걸까섬세한걸까
예민함을다루는방법
너의예민함이좋아
가만히두면결국흘러갈
밀어내지말고받아들이자
나와화해하기
숨어있는아이를위하여
그런사람인것
나는늘이별을생각한다
지금괜찮아지는중

3장__나는나를응원한다
누구도아닌시간
온전히나만의꽃으로
나는나를응원한다
제인생은제거랍니다
그말이너무고마운날
그러니까무너지지마
잘되지않으면어때
나는예민한나를사랑한다

4장__지금더단단해지는중
예민한사람의자기방어
자신을용서하세요
이제는더이상내게화내지않는다
남들이가지지못한섬세함
예민함이문을두드릴때
우리에게필요한한걸음
지금더단단해지는중
그에게좋은사람일이유는없다
이제나는묻지않는다
차이콥스키와고흐처럼
행복한고슴도치가되자

출판사 서평

남들과다른내가아니라
남들보다특별한나

“나는정말진심으로예민한나를사랑하는가?이질문이싫었다.다듬어지지않은나의예민함이삶을방해하던수많은순간이떠올랐기때문이다.하지만지금그동안예민한나를충분히사랑하고있었다는사실을깨달았다.”

예민함은후천적으로만들어지는성격이아니라태어날때부터정해진기질이다.그러므로지나친자기연민을가질필요는없다.이예민함을잘다스리고예민함이가진장점을하나하나내것으로만들어세상을잘살아가면된다.예민한사람이자신이가진예민함을단점으로보는순간세상은더어두워지게마련이다.

‘나는정말예민한걸까?’
예민하기에누구도가질수없는수많은장점이있다
그렇게자신에게말해야한다
나는예민한나를사랑한다

이책을펼쳐읽고있다면,예민한자신을싫다고생각하는지,어느정도좋다고생각하는지,예민한자신을사랑한다고말할수있는단계인가?설령자신도모른다고해도,혹은싫어하는단계라고해도괜찮다.이책을다읽고나면어느단계인지알게될뿐아니라예민한자신을알게모르게사랑하고있었다는사실을깨달을테니까.

예민함은남들과다른내가아니라남들보다특별한나만의능력이다.그리고남들에게내예민함을존중받고싶다면,나자신을먼저존중해야한다.그존중은나의장점을제대로알고,또스스로진정한장점으로받아들였을때가능한일이다.나의예민함을내가사랑할때진정한내가보인다.