가출해줘서 고마워 : 지금 행복하다면 그걸로 충분해 - 위험에 노출된 아이들 시리즈 1

쉼표

저자:쉼표

필자는전라남도작은섬에서태어나어린시절을할머니할아버지아래서자랐다.

그곳에서초·중등학교를졸업후홀로자립하여대전의여자상업고등학교를졸업하고직장생활을하며방송통신대학에서경영학을수료하였다.

이후자영업을하며독학을하여다양한지식을습득하고인터넷카페블로그유튜브등에서활동하고있다.

늘엄마에대한사랑이그리웠으나어린시절단한번의기억외에는엄마를본적이없었다.

넓은바다와갯바위가유일한놀이터였고엄마가있는또래아이들이부러웠지만,상상속에서도엄마를그려보지못하고자랐다.늦은나이에결혼하고아이를낳아기르면서모든것을주고싶었다.그러나아이가사춘기가되면서충동성반항과우울감의지속으로입원결과ADHD라는소견을받았고단순한사춘기가아닌질병으로의접근을하게된다.

치유를시작하면서이모든과정을세상에드러내기로했다.

또한비슷한환경의엄마아빠와소통하며전문가들의조언과치유과정그해법들을공유하기로한다.

저자는온몸을다해이글들을써내려가고있다.

주인공소개
서문
추천사
이책의구성

1부.비밀엿보기
01.폐가에서만나는그녀,혜령
02.별하는기적이다.
03.혼돈이시작되는순간들
04.오늘도무사히-첫번째가출사건
05.오늘도무사히-두번째가출사건
06.어둠의그림자,갈등

2부.폐쇄병동에도햇살은든다.-실제상황
01.보호병동이라불리는,102동폐쇄병동
02.부모는자식의거울이다.
03.ADHD,불안증상에이름을붙이다.
04.폐쇄병동퇴원

3부.혼돈의뿌리를찾아서
01.마음이가난했던혜령
02.내면의소란
03.색다른여정,혼돈속에찾아온사랑
04.아이의성장과과거로의회귀

4부.치유를위한솔루션들
01.불안은제거하는것이아니라조화다.
02.소통의어려움을극복한다.
03.일상에서찾는솔루션들
04.시작은언제나설렌다.
05.출발점이같다고종착점도같아야하는건아니다.

5부.꿈을향한도전과성장
01.손글씨편지로전하는사랑의소통
02.결실을기다린다.
03.역경극복해나가기
05.다음챕터의이야기들

사춘기와ADHD증상에고통받고있는딸·아들에게…
웹툰작가가되고싶은내딸!별하에게…
ADHD에관하여묻고답하기
ADHD증상을가지고성공한사람들
감사의맺음말

“사춘기와ADHD증상으로혼란에빠진청소년과가족들에게방향을제시하는지침서”

이제는바야흐로디지털변환의시대에접어들었습니다.
시대적조류는새로운젊은세대와기존아날로그세대가교차하는변환기이며가치관에서도서로많은차이가발생하고있습니다.이로인하여발생하는정신적혼란과내면의소란은많은문제를일으키고있으며특히청소년들에게는스마트폰중독이나ADHD증상을유발하고미래재앙의수준으로커지고있는상황에직면해있습니다.정신과적문제라고숨기는것은더큰문제를만들어갈것입니다.

이책에서는디지털피해로정신적어려움을겪고있는아이들과어려운성장기를거치며우울감에고통받는엄마가부딪히며어려움을극복해가는과정을사실적으로담아내고있습니다.

“별하의눈은스마트폰화면에물든채로무한한정보의바다를헤매고있었습니다.그녀는ADHD증상과휴대폰중독으로인해혼란과불안에시달리며,진짜자기의모습을잃어버린채오로지온라인세상이전부인것처럼위태위태해보입니다.”

혜령은엄마로서별하를지켜보며무기력한상태에서벗어나고자합니다.그녀는자신의불우한성장과정이가져다준우울증상과딸의문제로야기된갈등으로인하여고통을받지만,역경을헤쳐나가는과정을사실적으로그려나갑니다.이글은청소년들과그부모들에게해법을제시하는것보다는자신을이해하고받아들이는방법을찾는데도움이될것입니다.

필자의이야기는우리모두에게공감을불러일으킬것입니다.그녀의열정과용기를통해우리는자기삶을새롭게바라보고,해결책을찾아나갈수있기를희망합니다.
“우리는이어려움을극복할수있습니다.자신을이해하고받아들이는것이중요합니다.당신은혼자가아닙니다.함께극복해간다면더나은삶을만들어나갈수있습니다.용기를내세요."

이책의구성

주인공소개
주인공별하는기적처럼태어나예쁘고영특하게주목을받고성장한다.그러나사춘기와함께불어닥친가출과방황으로정신병동에입원하게되고ADHD증상이라는진단을받게된다.엄마혜령은아이와함께고통을겪으며자신의성장배경과과정을돌아보고아이에대한사랑의표현에문제가있음을깨닫게된다.자신의변화와노력을통해아이를치유하고발전해간다.필자의생생한이야기를주인공의모티브로삼았다.외진섬에서태어나외롭게자란,엄마혜령과사랑과축복으로성장해가지만,ADHD증상으로고통받는여중생별하의세계에초대된다.

1부.소란과혼돈의세계
혜령의성장과정의비밀이밝혀지고별하의어린시절혼돈과소란이끊이지않는다.
독특한시선과생각이각자그녀들의세계를특색있게만든다.

2부.폐쇄병동에도햇살은든다-실사판
별하의가출소동과정신병동에입원과정,병동에서의생활을엄마의시선으로기술해나간다.실제상황들을묘사함으로써생동감의리얼리티가그대로담겨있다.
혜령의변화무쌍한심경과별하의혼란이부딪히며갈등을만들어내지만끝없는사랑과이해로딸을지원한다.엄마의미소가별하의어려움을따뜻하게안아주는모습이그려진다.

3부.혼돈의뿌리를찾아서
혜영의성장과정에서부모의부재가가져다준상처가성격형성의굴곡을만들고,그로인한별하의양육방식이ADHD증상의원인일수있겠다는자책과혜령자신의증상에의문을가지고혼돈의뿌리를찾아보지만결국스스로이겨나가며별하에게무한사랑과믿음을주면서해결책을모색하고자아를찾아가는여정에나선다.

4부.치유를위한솔루션들
ADHD증상의어려움을겪고있는사람들에게별하의증상발현과치유과정,혜령이겪은경험적토대,전문가와학문적자료에서제시하는치유및솔루션을제시하여ADHD증상으로고통받는성장기청소년에게해결책을제시한다.별하또한웹툰작가라는꿈을향한노력을멈추지않을것이다.꿈을향한노력과열정,주변의지지와도움을받아성장한다.

5부.꿈을향한도전과성장
별하와엄마의끝없는지지가별하에게희망을주며모험은더욱활기차게전개된다.주변인물들과의관계와별하의내적성장이묘사된다.

감사의맺음말:끝나지않는모험
이야기의끝을맺으며,별하의미래에끝나지않는모험이기다리고있다는전망이그려진다.
독자에게희망과성장,사랑의메시지를남긴다.

이글은청소년들의휴대폰중독과가출,자살충동등문제점을실증적경험담담은책이다.이과정들에서대처방안과해결책들을제시하고치유를해나가는과정이그려져있다.
이글들을통해우리는ADHD증상이있는사람들이그특성을이해하고,긍정적으로활용하여성공을이뤄낼수있다는것을배울수있다.이들은자신의독특한특성과장점을발견하고,그것을활용하여자기계발과성장을이루어갈것이다.

"이소설을통해우리는삶의여정이얼마나복잡하고다양한지를알게되었습니다.주인공의ADHD는그녀에게어려움과도전의기회를제공했지만,결국그녀는자기내면을이해하고받아들이며,자신의특성을긍정적으로활용하여성장하고변화하였습니다.우리는이를통해각자의삶에서마주하는어려움과고난을극복하고,자신을발견하며자기자신을사랑하는것이얼마나중요한지를깨닫게되었습니다.우리는자기삶을이끌어가는여정에서희망과용기를가질수있음을배웠습니다.마지막으로,우리는서로를이해하고지지하는것이얼마나중요한지를깨달았습니다.우리는모두다르지만,서로를받아들이고함께성장할수있는커뮤니티를형성할수있습니다."

ADHD체험담을통해우리는서로의다양성과개별적인존재를더욱인정하고이해할수있게된다.이제우리는더욱열린마음으로서로를받아들이고지지할때이다.성장해가는여정은여기서끝나지않는다.계속해서서로를이해하고함께성장해나가며,더나은세상을만들어나갈것이다.
독자는이책으로주의력결핍과/과잉행동장애(ADHD)로혼란에빠진청소년들의치유와발전을할뿐아니라,책자체를읽는재미까지도즐길수있을것이다.