마음챙김 플라워 힐링북

오늘 당신은 어떤가요? 행복한가요? 힘든가요? 자신의 마음을 먼저 살펴보세요. 내 마음이 어떤지, 내가 어떤 생각으로 힘들어하는지, 자신과의 대화를 통해 내면의 나를 만나 보세요.
이 책을 통해 나를 알아가는 시간을 갖기를 바랍니다. 이런 알아차림을 통해 나를 사랑해 주고, 안아주고, 보듬어 주세요.
이 책은 나 자신을 솔직하게 만나볼 수 있도록 구성된 셀프 힐링북입니다.