11일간의 특별한 수업 : 완벽한 행복, 온전한 자유

아신빤딧짜

저자:아신빤딧짜
TaungpuluSayadawphayagyi타웅푸루사야도를은사로출가.
MonywaSaddhammaPajjotarama강원출신,
MandalayMyawadiMingyi강원에서불교경전및빨리어강사를하엿고,
2001년부터현재까지미얀마SanmyathidaMahasiTisaiElek마하씨선원장으로있다.
2005년,양곤,비도우아카데미를설립하였고,
2015년양곤담마야나유치원
2018년스님고향인샨주까로시에담마야나복지원을건립하였다.
현재법승(法乘)담마야나선원선원장으로서한국과미얀마에서20여년동안명상수행을지도하고있다.
또한부산,김해광주,거제도,포천,평택,부평에미안먀문화교육원을운영하며미얀마이주노동자들을위해상담및매달정기법회를개최하고있고,미얀마학생90여명을부산부경국립대학에서교육받을수있도록기회를제공하고있다.
2012년미얀마에사단법인담마야나,맛지마야나사회복지단체를설립하여복지활동과장학금수여등을한국과미얀마후원자들의지원으로진행하고있다.
2016년종교법인(사)담마야나선원등록허가를문체부로부터받았고,세종시에1만5천평부지를마련하여출가자와수행자들을위한테라와다총림건립을계획중에있다.
고창선운사초기불교승가대학원특강을비롯하여위빳사나수행센터후두마을,서울,부산,대구등각지역을다니며근본불교와위빳사나에대한강의를하고있다.

책을내며4
이책을읽는분들께12
일러두기14

첫째날위빳사나의기본적인이해::15
특별하게볼수있는지혜19
우리는모두행복을원한다25
행복을얻지못하는이유28
행복으로이끄는위빳사나수행법31
위빳사나수행에서가장중요한것36
수행하여도착하는곳43
위빳사나수행방법46
1)좌선방법/46
2)행선방법/53
지혜계발,인간성장의길61

둘째날부처님과위빳사나::67
붓다에대한올바른인식의중요성71
1)붓다의실체/73
2)인간붓다의생애/76
붓다가르침의요체80
위빳사나수행으로얻을수있는것84
붓다와아라한의차이89
십바라밀의실천단계106
고귀한사람111
네부류의부처님116

셋째날법과위빳사나::129
부처님법을믿는다는의미131
경전은법인가?134
성불#의의미138
번뇌의세가지형태141
번뇌의불을끄는방법145
사성제와팔정도150
부처님이이세상에오신이유154
법을지키는자법이보호한다159
가장올바른공부방법165
1)팔정도에대한이해/173
팔정도의첫번째묶음,계율173
팔정도의두번째묶음,노력179
팔정도의세번째묶음,지혜183
2)수행의원리/184
수행은만병통치약184
수행이안되는첫번째이유-의심185
수행이안되는두번째이유-과거·미래에대한집착186
수행이안되는세번째이유-게으름189
수행이안되는네번째이유-과도한욕심191

넷째날승가와위빳사나::195
번뇌를고문하는자197
비구의의미201

다섯째날삼보의공덕::207
부처님의공덕209
법보의공덕220
1)여섯가지법보의공덕/220
2)올바른관점의중요성/229
3)선업을짓는방법/231
승가의공덕241

여섯째날12연기와위빳사나::257
12연기의내용259
12연기의구조270
12연기와위빳사나275

일곱째날대념처경과위빳사나::287
네가지경전289
대념처경은어떤경전인가291
대념처경과팔정도의관계298

여덟째날칠각지와위빳사나::317
깨달음의일곱가지요소319
칠각지의내용322
사띠의중요성325
기쁨이가져오는고요330
원만한깨달음의조건335

아홉째날무아와위빳사나::345
무아의지혜347
무아의여러가지측면352
아상의해체법358

열번째날위빳사나지혜계발과정::365
위빳사나지혜의첫번째단계367
위빳사나지혜의두번째단계382
위빳사나지혜의세번째단계399
위빳사나지혜의네번째단계405
위빳사나지혜의다섯번째단계412
위빳사나지혜의여섯번째단계413
위빳사나지혜의일곱번째단계416
위빳사나지혜의여덟번째단계418
위빳사나지혜의아홉번째단계420
위빳사나지혜의열번째단계와그이후422
깨달음의의미427

열한번째날부처님의마지막가르침::431
법승의사람들435
진정한승리자439
반드시해야할일444