너에겐 행복이 어울려 : 얼렁뚱땅 흘러가는 내 인생에서 세심한 행복 찾는 법

세희

저자:세희
2021년부터지금까지인스타그램에서세상(世)의모든마음(心)을담은일상툰,〈세심일기〉를연재하며독자와소통하고있다.나답게살고싶은청춘의희로애락을그리는동시에찌질하고구린마음까지솔직담백하게풀어내며독자들의공감을이끌어내고있다.직장인으로서다니던직장을과감히그만두었지만,책이잘안되면다시돌아갈생각도있다.

작가의말4
프롤로그8

PART1나에게어울리는삶을찾아서
01.확신없는너에게16
02.흔들리지않는마음21
03.개성이없다고느껴질때26
04.좋아하는걸좋아하는마음30
05.아무튼그만두겠습니다134
06.아무튼그만두겠습니다238
07.아무튼그만두겠습니다342
08.오해가이해로45
09.안정적인사람이란49
10.공든탑이벽이될때55
11.성숙한사람60
12.삶에도정답이있다면65
13.나를사랑한다는건69
essay내가꿈이없냐,돈이없지!72


PART2때로는어둠도필요한거야
01.불안과잘지내는법76
02.거품일까봐81
03.늦은건없어87
04.살피지못한만큼91
05.그냥하는마음97
06.거지방102
07.목적없는휴식107
08.미지근한감정112
09.오늘을살지못하는116
10.될대로되라지118
11.유독잠들지못한밤122
12.넘어져도괜찮으니126
13.꽃길130
14.용기가필요한게아냐134
essay대체로최악을선택하는사람136

PART3서툴지않은사람이어디있겠어
01.사랑의다른이름140
02.네가미운걸까?내가미운걸까?146
03.빈틈있는사람1152
04.빈틈있는사람2157
05.빈틈있는사람3162
06.빈틈있는사람4166
07.오래된일기장173
08.애써증명하는삶177
09.다래끼182
10.너잘한다186
11.우리집돼지190
12.드러내기어려울수록195
13.먹기위해사는사람의고찰199
essay난한번도진짜사랑을해본적이없어!204

PART4나를지키며나아가는법
01.미움총량의법칙210
02.비교214
03.타인의시선에흔들리지않으려다216
04.딸을닮은엄마1221
05.딸을닮은엄마2227
06.딸을닮은엄마3232
07.자존감239
08.착한아이콤플렉스244
09.회복탄력성249
10.스터디모임256
11.똥차가고벤츠온다260
12.버릇있는여자263
essay엄마는왜맨날밥타령일까?268

PART5우리에겐행복이어울려
01.행복을활용하는법272
02.필라테스277
03.진작이렇게말할걸281
04.아프면보이는것들1283
05.아프면보이는것들2286
06.아프면보이는것들3290
07.강아지산책294
08.아침에쓰는일기300
09.시련의그릇306
10.소중함에대하여1310
11.소중함에대하여2314
essay하루쯤은여행하듯살아보기318

행복추구는많은사람들의궁극적인목표다.하지만“당신은지금행복합니까?”라는질문에자신있게대답할수있는사람은많지않을것이다.곳곳에즐비하게널린것이행복이라지만하루하루가변화무쌍하고정신없는현대인들에게는주변을살필여유조차없다.

비교하고비교당하는경쟁적이고치열한생활속에서행복은커녕정체성을잃어불안한나날을살고있는경우도허다하다.작가역시사회초년생힘들게입사한회사에서반복적이고틀에박힌업무에상실감에빠지고정체성이흔들리는불안의나날을보냈다.결국존재의이유에답을찾지못해퇴사를선택했다.

준비된것은아무것도없었다.위험하고가팔랐지만오늘과내일을내가결정하는나다운삶을살기위해선택한길이었다.불안했던나날들은일상을주목하며달라졌다.거창하지는않지만작고소소한일상에주목하자숨어있던행복을찾을수있었다.행복의정의보다는행복을느끼는방법에주목하게되니습관화되었고점점나다운삶이무엇인지발견할수있었다.

누군가에게지나칠수있는그아무것도아닌것이작가에게어떤의미가되어행복으로바뀌는지주목해보자.우연히또습관적으로마주치는일상에서오직나만이누릴수있는행복을찾아보자.

책속에서

내길이아니란걸알면서도노력해온세월이아쉬워놓지못하는것들이있다.
공들여세운탑이무너졌을때,탑너머의세상은생각보다찬란할지모르니두려워하지말자!(59p)

그럼에도나는나답게살고싶었다.취직할때가돼서취직하고,혼기가차서결혼하는그런삶말고,‘나의오늘과내일을내가결정하는나다운삶’을살고싶었다.내가생각하는'나다운삶'은그리복잡하지않다.척하지않고내가하고싶은일을하며사는것이다.(73p)

아무것도하지않고멈춰있다는사실보다는남들보다뒤처지고있다는생각때문에오히려무력해지기도했다.하지만,지나고보니어떠한가!백수시절이무색하게잘먹고잘살고있다.오히려백수일때더놀아둘걸후회하기도한다.
조급할필요없다!허송세월이라고생각되는이시간도훗날아쉬워할소중한시기이다.(111p)

‘겸손’이라는이유때문에내가치를스스로깎아내리지않았으면좋겠다.내가나를인정하지않는다면누가나를인정해주겠어?누군가나를칭찬한다면"아니야"가아닌,"고마워"로대답하자!(189p)

그렇게한학기동안친구를신경쓰며깨달은사실은'미움의감정은결국내가아닌,그사람이소화해야할감정'이라는것이다.온전히그의감정이기때문에나는신경쓰지말고
내일에집중하며내감정을돌보는것이정답이었다.누군가가나를미워한다면명심하자.
결국그는나를미워하지않기위해애쓸날이올것이다.(213p)

실패를긍정적으로바라보는것은고난과역경을직면했을때빠르게털고일어나는데큰역할을할것이다.비록이번일은성공하지못했지만새로운걸배웠으니다음에는오늘보다더잘해낼것이다!(255p)

아침에쓰는글이좋은점은후회나미련보다,다가올희망과기대를더상상할수있다는것.마주할수많은생명과이야기로한페이지가득채우다보면,오늘을살아가야할이유가이렇게많다는것을느낄수있다.(305p)