Description
■ 구성: 퍼스널 트레이닝의 소개로부터 퍼스널 트레이닝 경영에 이르기까지 여섯 부문의 내용으로 구성되어 있다.
Ⅰ부: 퍼스널 트레이닝의 분야와 직업 소개
열의에 찬 새내기 퍼스널 트레이너들을 위한 직능의 중요성과 현황 및 전망을 수록했다.
Ⅱ부: 퍼스널 트레이닝을 위한 기초 과학
퍼스널 트레이닝에 필요한 과학적 기초를 수록했다.
Ⅲ부: 행동 수정
인간은 왜 자기의 행동을 바꾸려 하거나 바꾸려 하지 않는가에 대한 이야기를 수록했다.
Ⅳ부: 고객 선별 과정
퍼스널 트레이너가 처음 고객을 만나서 건강 관련 체력 평가를 할 때까지의 과정을 수록했다.
Ⅴ부: 운동 프로그램 개발
운동 프로그램 개발에 대한 개념을 서술하고, 운동 프로그램을 진행할 때 필요한 퍼스널 트레이너의 지식ㆍ기술ㆍ직능의 범위를 수록했다.
VI부: 퍼스널 트레이닝 경영
일반적인 경영 방법과 처음 사업을 시작하는 트레이너가 흔히 겪는 실수 등을 수록했다.
Ⅰ부: 퍼스널 트레이닝의 분야와 직업 소개
열의에 찬 새내기 퍼스널 트레이너들을 위한 직능의 중요성과 현황 및 전망을 수록했다.
Ⅱ부: 퍼스널 트레이닝을 위한 기초 과학
퍼스널 트레이닝에 필요한 과학적 기초를 수록했다.
Ⅲ부: 행동 수정
인간은 왜 자기의 행동을 바꾸려 하거나 바꾸려 하지 않는가에 대한 이야기를 수록했다.
Ⅳ부: 고객 선별 과정
퍼스널 트레이너가 처음 고객을 만나서 건강 관련 체력 평가를 할 때까지의 과정을 수록했다.
Ⅴ부: 운동 프로그램 개발
운동 프로그램 개발에 대한 개념을 서술하고, 운동 프로그램을 진행할 때 필요한 퍼스널 트레이너의 지식ㆍ기술ㆍ직능의 범위를 수록했다.
VI부: 퍼스널 트레이닝 경영
일반적인 경영 방법과 처음 사업을 시작하는 트레이너가 흔히 겪는 실수 등을 수록했다.
ACSM’s 퍼스널 트레이너: 성공적인 트레이너를 위한 필수 교본 (6 판)
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