Description
일상의 질문에서 삶의 방향을 발견하는 셀프 코칭 안내서
《나에게로 한 걸음, 그 순간》은 ‘셀프 코칭’이라는 언어를 통해 자기 이해의 과정을 기록한 코칭 핸드북이다. 이 책은 삶을 바꾸는 거창한 결심이나 즉각적인 해답을 제시하지 않는다. 대신 일상에서 마주치는 작고 사소한 질문들-하루의 리듬, 감정의 흐름, 관계 속에서 드러나는 나의 반응-을 통해 스스로를 인식하는 과정을 차분히 따라가게 한다.
저자 하랑은 자기 경험을 출발점으로, 본문-톺아보기-머무르기-질문(Q&A)로 이어지는 반복 구조를 설계했다. 이는 독자가 ‘읽는 사람’에 머무르지 않고, 자신의 상태를 점검하고 스스로에게 질문을 던질 수 있도록 돕는 장치다. 순서대로 읽지 않아도 되며, 지금의 자신에게 필요한 장부터 펼칠 수 있도록 구성된 점 또한 이 책의 특징이다.
《나에게로 한 걸음, 그 순간》은 변화하라고 재촉하지 않는다. 지금의 자신이 부족하다는 전제도 깔려 있지 않다. 다만 묻는다. 지금의 나는 어떤 상태인가, 무엇을 당연하게 지나치고 있는가, 이미 잘해 오고 있는 것은 무엇인가. 이 책은 정답이 아니라 자기 자신에게로 돌아갈 수 있는 나침반이 되기를 자처한다.
저자 하랑은 자기 경험을 출발점으로, 본문-톺아보기-머무르기-질문(Q&A)로 이어지는 반복 구조를 설계했다. 이는 독자가 ‘읽는 사람’에 머무르지 않고, 자신의 상태를 점검하고 스스로에게 질문을 던질 수 있도록 돕는 장치다. 순서대로 읽지 않아도 되며, 지금의 자신에게 필요한 장부터 펼칠 수 있도록 구성된 점 또한 이 책의 특징이다.
《나에게로 한 걸음, 그 순간》은 변화하라고 재촉하지 않는다. 지금의 자신이 부족하다는 전제도 깔려 있지 않다. 다만 묻는다. 지금의 나는 어떤 상태인가, 무엇을 당연하게 지나치고 있는가, 이미 잘해 오고 있는 것은 무엇인가. 이 책은 정답이 아니라 자기 자신에게로 돌아갈 수 있는 나침반이 되기를 자처한다.
나에게로 한 걸음, 그 순간 (자기 이해를 위한 코칭 핸드북)
$15.00