Description
참된 명상은 새로운 상태를 얻는 것이 아니라
이미 늘 고요한 자리, 이미 늘 온전한 자기를 기억해 내는 것
이미 늘 고요한 자리, 이미 늘 온전한 자기를 기억해 내는 것
선(禪) 공부 모임을 이끌면서 구도자를 위한 안내서를 활발히 저술하고 있는 지은이의 신작 명상 에세이. 동서고금의 많은 영적 전통과 가르침을 두루 섭렵하고 수행하여 그 정수를 깨친 지은이가 우리의 참된 자기를 발견하고, 자유롭고 평화로운 삶을 살도록 51편의 글로 안내한다.
이 책에서 소개하는 명상은 일시적인 효과를 얻는 데 그치거나 현재의 ‘나’를 조금 더 나은 ‘나’로 개선해 가는 명상이 아니라, 이미 늘 고요하고 평화로운 자리를 기억해 내고, 이미 늘 자유롭고 온전하며 완전한 참된 자기를 발견하는 명상이다. 이 책은 4부로 구성되어 있는데, 1부에서는 스무 가지 명상을 통해 독자를 이 고요한 자리로 안내한다. 후회, 불안, 두려움, 외로움, 무기력, 과거의 상처 등 감정의 소용돌이에 빠져 있을 때, 그 모든 감정을 허용하며 생각과 감정 너머의 늘 평화로운 자리로 돌아오는 명상도 제안한다. 2부에서는 질문과 대답을 주고받는 대화의 형식으로, 3부에서는 독자에게 보내는 편지의 형식으로 자기 자신과 세계의 진실을 분명히 깨닫도록 인도한다. 4부에서는 세계가 둘로 나뉘어 있지 않다는 비이원론의 이해를 바탕으로 세상에서 살아가는 길을 자세히 제시한다.
이 책에서 소개하는 명상은 일시적인 효과를 얻는 데 그치거나 현재의 ‘나’를 조금 더 나은 ‘나’로 개선해 가는 명상이 아니라, 이미 늘 고요하고 평화로운 자리를 기억해 내고, 이미 늘 자유롭고 온전하며 완전한 참된 자기를 발견하는 명상이다. 이 책은 4부로 구성되어 있는데, 1부에서는 스무 가지 명상을 통해 독자를 이 고요한 자리로 안내한다. 후회, 불안, 두려움, 외로움, 무기력, 과거의 상처 등 감정의 소용돌이에 빠져 있을 때, 그 모든 감정을 허용하며 생각과 감정 너머의 늘 평화로운 자리로 돌아오는 명상도 제안한다. 2부에서는 질문과 대답을 주고받는 대화의 형식으로, 3부에서는 독자에게 보내는 편지의 형식으로 자기 자신과 세계의 진실을 분명히 깨닫도록 인도한다. 4부에서는 세계가 둘로 나뉘어 있지 않다는 비이원론의 이해를 바탕으로 세상에서 살아가는 길을 자세히 제시한다.
명상, 침묵의 향기
$13.50