프롤로그:결혼지옥,여기가바로지옥이구나
제1장-고통스러운내안의상처들
모유먹이기싫다니까,이혼하자고?
왜공감을강요하냐고말하는남편
내가죽을것같을때왜방치했어?
부부상담,함부로하지말아야하는이유
매일아내몰래야식먹는남편
제2장-그가상처를주는이유
그가걸어온길
내아이의불안은어디에서왔을까?
지나치게독립적인사람,회피형불안정애착
내남편이나르시시스트라고?
모유사건,그후의이야기
제3장-내가상처를받는이유
내남편은내아빠가아니다
화내는말투는반드시고쳐야한다
같은마음,다른행동
무례함을삼키면수치심이커진다
나는사람을의지하지않는다
부정적인감정도표출해야한다
불안을인식하고극복해내다
자기혐오,내안의악마를물리치다
제4장-결혼,지옥에서천국으로
올바른부부관계란무엇일까?
역지사지:처지를바꾸어생각하다
이러다가죽을것같을때이혼을말한다
자존심보다더소중한것
남편의말을곧이곧대로듣지말자
토론대회중단하기
부부싸움을부르는최수종어록
평화로운부부관계의시작:비폭력대화연습하기
칭찬은남편을춤추게한다
에필로그:길고어두운터널,그끝에만난행복
남편의말