Description
“나랑 가장 오래 살 사람은 나인데, 왜 나는 나와 친하지 못할까?”
당신도 SNS에서 남들의 삶을 보며 부러워하나요?
나보다 남들을 먼저 챙기고 있나요?
나 자신을 사랑해야 하는 건 알겠는데 방법을 모르나요?
책 ‘나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만’은 작가가 자신에게 다정해지고 싶어서 썼습니다. 그리고 그 동행에 여러분도 함께 하면 어떨까요?
당신도 SNS에서 남들의 삶을 보며 부러워하나요?
나보다 남들을 먼저 챙기고 있나요?
나 자신을 사랑해야 하는 건 알겠는데 방법을 모르나요?
책 ‘나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만’은 작가가 자신에게 다정해지고 싶어서 썼습니다. 그리고 그 동행에 여러분도 함께 하면 어떨까요?
우리는 살아가며 수많은 사랑을 경험한다. 가족의 사랑, 친구의 애정, 그리고 연인의 마음. 하지만 정작 가장 어려운 사랑은 ‘나 자신을 사랑하는 일’이 아닐까.
책 ‘나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만’은 오랜 우울과 상처를 지닌 한 작가가 자신과의 관계를 다시 정립하기 위해 써 내려간 치유 에세이이다. 학대로 인한 어린 시절의 상처, 그 과정에서 온 심리적 어려움 속에서도 작가는 매 순간 자신의 삶을 살기 위해 스스로 붙잡고 안아주는 연습을 이어간다.
SNS로 과도하게 연결된 사회 속에서 우리는 끊임없이 타인과 비교하며 자존감을 잃고, 자기 삶의 주인 자리를 빼앗기기 쉽다. 이 책은 바로 그곳에서부터 시작된다. 정신과 치료를 병행하며 매일의 감정과 생각을 기록했고, 그 기록을 심리학적 시선으로 다시 들여다보며 글로 엮었다. 책의 사이사이에는 자신을 되돌아보고 감정을 정리해볼 수 있는 간단한 워크북 페이지도 함께 수록되어 있어, 독자 스스로 본인의 감정을 들여다보는 연습을 해볼 수 있다.
웨잇포잇은 작가 이레의 1인 출판사로 ‘누구에게나 글을 쓸 자격이 있다’는 가치를 가지고 설립되었다. ‘나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만’은 웨잇포잇에서 펴낸 첫 기획으로서, 누구보다 자신에게 서툰 이들을 위한 첫 위로의 문장으로 준비되었다.
책 ‘나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만’은 오랜 우울과 상처를 지닌 한 작가가 자신과의 관계를 다시 정립하기 위해 써 내려간 치유 에세이이다. 학대로 인한 어린 시절의 상처, 그 과정에서 온 심리적 어려움 속에서도 작가는 매 순간 자신의 삶을 살기 위해 스스로 붙잡고 안아주는 연습을 이어간다.
SNS로 과도하게 연결된 사회 속에서 우리는 끊임없이 타인과 비교하며 자존감을 잃고, 자기 삶의 주인 자리를 빼앗기기 쉽다. 이 책은 바로 그곳에서부터 시작된다. 정신과 치료를 병행하며 매일의 감정과 생각을 기록했고, 그 기록을 심리학적 시선으로 다시 들여다보며 글로 엮었다. 책의 사이사이에는 자신을 되돌아보고 감정을 정리해볼 수 있는 간단한 워크북 페이지도 함께 수록되어 있어, 독자 스스로 본인의 감정을 들여다보는 연습을 해볼 수 있다.
웨잇포잇은 작가 이레의 1인 출판사로 ‘누구에게나 글을 쓸 자격이 있다’는 가치를 가지고 설립되었다. ‘나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만’은 웨잇포잇에서 펴낸 첫 기획으로서, 누구보다 자신에게 서툰 이들을 위한 첫 위로의 문장으로 준비되었다.
나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만 (내 감정을 이해하고 받아들이는 여정)
$15.00