학교 가기 싫은 우리 아이 마음처방전

학교 가기 싫은 우리 아이 마음처방전

$16.00
Description
“학교 가기 싫어요.” 아이가 이 말을 꺼내는 순간, 많은 어른은 먼저 출결과 학업을 떠올린다. 하지만 『학교 가기 싫은 우리 아이 마음처방전』에서는 그 한마디를 버릇이나 나태함으로 보지 않아야 한다고 말한다. 저자 김소연은 등교 거부를 아이가 세상에 내미는 ‘조용한 구조 요청’으로 읽어낸다. 복통과 두통, 침묵과 짜증, 지각과 회피의 뒤편에는 발표 불안, 또래 관계의 상처, 완벽주의, 번아웃, 분리불안, 가족 안팎의 긴장 같은 복합적인 이유가 숨어 있기 때문이다.
코로나19 이후 학교에 가지 못하는 아이는 더 이상 드문 사례가 아니다. 그럼에도 부모가 가장 절박한 순간 손에 쥘 수 있는 책은 많지 않다. 교사를 위한 이론서나 개인 경험담은 있었지만, 임상 현장에서 아이와 가족을 오래 만나온 소아정신과 전문의가 원인 분석부터 회복 과정, 학교와의 협력, 재적응 이후의 흔들림까지 단계적으로 짚어주는 책은 드물었다. 『학교 가기 싫은 우리 아이 마음처방전』은 바로 그 공백을 메우기 위해 기획된, 따뜻하면서도 실질적인 가이드북이다.
이 책의 가장 큰 미덕은 아이를 빨리 교실로 돌려보내는 요령을 성급히 말하지 않는다는 데 있다. 대신 아이가 자기 감정을 말로 꺼낼 수 있도록 기다리고, 몸의 신호를 마음의 언어로 번역하며, 작은 성공을 하나씩 쌓아가도록 돕는다. 그래서 이 책이 말하는 회복의 끝은 단순한 “학교 복귀”가 아니다. 회복의 끝은 아이가 자기 자신에게 다시 돌아가는 일이며, 부모가 조급함 대신 신뢰를 배우는 과정이다.
저자

김소연

김소연은가톨릭대학교서울성모병원정신건강의학과와아주대학교병원학습발달클리닉에서수련한소아정신과전문의로,현재성모빛정신과의원원장이자경기도교육청마음건강닥터로활동하고있다.수천명의등교거부·불안·우울아동과가족을만나며축적한임상경험을바탕으로,부모가가장혼란스럽고아이가가장위축되는순간실제로도움이되는언어와방법을이책에담아냈다.

목차

프롤로그_4

Part1마음이아파서학교에가지못하는아이들
“학교가싫다는말뒤에가려진다양한감정들”

1.“그냥가기싫어”라는말속에숨은감정읽기_13
2.아침마다배가아픈아이,혹시마음이아픈걸까?_20
3.완벽을꿈꾸다무너진아이들:“나는왜이것도못할까”_26
4.“열심히해도더이상나아지지않아요”-고성취아이들의번아웃_32
5.“선생님이무서워요”-권위적관계에대한두려움_38
6.“가족에게무서운일이생길까봐요”-분리불안이야기_43
7.“학교에가면숨이막혀요”-예기불안의악순환끊어내기_49
8.침대에서일어날수없는아이:우울증의조기신호_53
9.지루함을못참는아이-도파민중독사회에서길을잃는아이들_57
10.학교거부행동,단계별로이해하기:회피에서저항까지_61

Part2아이를둘러싼세계가너무힘들때
“학교라는공간이위험지대가되어버린아이들”

1.보이지않는폭력:따돌림,사이버괴롭힘,그리고학교폭력_69
2.말하는게너무어려워요-선택적함구증_74
3.나는왜다른아이들과달라요?-다름을느끼는아이의마음_80
4.가만히앉아있는게너무힘들어요-ADHD와교실부적응_84
5.나는어디에도속하지못해요-다문화가정아이들의이중부담_89
6.학교에꼭가야해요?-아이가묻는교육의본질_93
7.내가예민한건가요?-감각처리장애_97
8.정답없는게임-입시제도와학업스트레스의악순환_104
9.같이밥먹을친구가없어요.관계고립과등교거부_109
10.엄마아빠가싸우는날,학교에가기싫어요-가족갈등과등교거부_114

Part3회복프로세스
“아이의속도를존중하는회복의길”

1.회복의첫단계:아이가경험하는고통을인정하기_121
2.안전한공간만들기:가정에서심리적안정감키우기_126
3.전문가와함께하는여정:상담과치료과정이해하기_130
4.점진적노출:불안을한걸음씩이겨내는방법_134
5.대안적교육경로탐색하기:홈스쿨링부터대안학교까지_139
6.재통합의시간:학교로돌아가는과정단계별지원하기_143
7.재발방지를위한예방책:지속적인모니터링과조기개입_146
8.트라우마치유:부정적학교경험을극복하기_150
9.회복후성장:어려움을넘어서는회복탄력성키우기_154
10.왜우리아이는이렇게회복이느릴까요?_159

Part4부모가할수있는단단한일들
“진단보다중요한건‘마음곁에있기”

1.부모가먼저진정해야아이가숨쉴수있어요_167
2.감정코칭5단계-대화보다중요한건감정읽기_172
3.학교와의대화,아이의입장이중심이되게_178
4.학교를잠시쉬는동안에도아이는성장할수있어요_184
5.복귀,또는새로운길-무엇이든아이가주체가되게_191
6.가족시스템전체의균형찾기:형제자매와의관계지원_197
7.장기적관점유지하기:당장의등교보다평생의정서적건강이중요합니다_203
8.아이와대화가막힐때-아이는왜“몰라요”라고말할까?_210

에필로그_216

출판사 서평

우리는『학교가기싫은우리아이마음처방전』을읽으며여러번멈추어서게된다.학교에가기싫다는아이의한마디가얼마나오랜두려움과긴장의결과일수있는지,어른들이성실함과적응이라는이름으로얼마나자주아이의신호를놓쳐왔는지,그리고한아이가다시마음을열기위해얼마나많은기다림과신뢰가필요한지를새삼배우게되기때문이다.『학교가기싫은우리아이마음처방전』은아이를바꾸라고재촉하는책이아니라,먼저아이의말을들을수있는어른이되자고제안하는책이다.
『학교가기싫은우리아이마음처방전』은단지‘등교거부해결법’을말하는것이아니다.진단명을앞세우기보다아이의하루와감정의결을먼저들여다보고,문제를바로잡기보다관계를다시세우는일의중요성을말한다.우리는학교를둘러싼어려움이출결관리의문제가아니라,한아이의존엄과한가족의시간을바라보는방식의문제이기도하다고생각한다.이책은바로그지점에서부모와교사,그리고사회전체에조용하지만깊은질문을건넨다.

어떤아이는곧바로교실로돌아가고,어떤아이는조금더멀리돌아갈것이다.그러나중요한것은속도가아니라방향이다.아이가자기자신을잃지않은채다시살아갈힘을얻는것,부모가죄책감과조급함대신신뢰와감각을회복하는것,학교와가정이서로의책임만묻는대신한아이를함께지켜내는것이다.우리는이책이등교거부라는말뒤에숨은수많은마음의얼굴을더많은독자에게보여주리라믿는다.그리고그믿음이야말로지금우리사회에가장필요한교육의시작이라고생각한다.

■이런독자에게권합니다

학교에가지못하는아이를둔부모,학교현장에서아이의정서지원을맡고있는상담교사·담임교사·보건교사,아동청소년의불안과우울,학교적응문제를다루는상담및임상현장전문가에게권한다.아이의문제행동만이아니라그행동뒤에숨은마음의맥락을읽고싶은독자라면특히큰도움을받을수있다.

■내용소개

학교에가기싫다는아이,정말‘가기싫은’걸까요?
복통,두통,짜증,침묵,지각,결석.
아이의몸과행동은때로마음보다먼저신호를보냅니다.

등교거부는버릇이아닙니다.
이책은등교거부를
고집이나나태함이아닌
아이의“조용한구조요청”으로읽어냅니다.

왜학교가힘들어질까요?
발표불안,또래관계상처,완벽주의,번아웃,
분리불안,가족갈등,신체화된불안까지.
아이가학교를힘들어하는이유는하나가아닙니다.

“왜그러니?”보다
“지금어떤기분이야?”
아이를바꾸려하기전에
먼저아이의감정을읽는질문이필요합니다.
부모의말한마디가회복의시작이될수있습니다.

발표가두려운아이,
월요일마다배가아픈아이,
96점을받고도무너지는아이,
급식시간이견디기힘든아이.
상담실에서만난실제이야기로풀어냅니다.

이책은해결책도말합니다.
감정읽기,부모의태도점검,
학교와의협력,작은성공쌓기,
회복이흔들릴때다시붙잡는방법까지.
바로적용할수있는실질적가이드가담겨있습니다.

회복의끝은
교실복귀만이아닙니다.
아이를억지로제자리로돌려놓는것이아니라,
아이스스로자기마음을이해하고
자기삶의힘을되찾게하는것.
그것이진짜회복입니다.

부모와교사를위한책.
아이를이해하고싶은부모,
학교에서아이의신호를놓치고싶지않은교사,
정서지원의언어가필요한상담현장모두에게.

학교를쉬는동안에도
아이는자랍니다
멈춤은실패가아니라
회복을위한시간일수있습니다.
지금필요한건재촉이아니라이해입니다.

『학교가기싫은우리아이마음처방전』
소아정신과전문의김소연이전하는
가장현실적이고다정한등교거부가이드.