Description
단순한‘짠맛’이 아니다. 세포가 작동하는 비율과 리듬을 회복하는 법을, 물과 소금에서 다시 배우다.
『물 100 소금 1의 기적』은 물·소금·미네랄의 균형이 인체 생리에 미치는 영향을, 최신 생리학의 언어와 일상의 실천으로 연결한 책이다. 저자는 몸은 수분과 미네랄의 리듬을 회복할 때 먼저 반응한다는 명제를 바탕으로, 깊고 깨끗한 해양심층수 미네랄의 의미, 아쿠아포린과 이온통로의 작동, 전해질 균형과 자율신경·수면·혈압·면역의 상관을 한 권에 정리했다. 이 책은 “건강은 어렵지 않다. 비율과 타이밍의 문제다”라는 메시지로, 독자가 바로 실천할 수 있는 안내를 제시한다.
1쪽 요약본
제목: 『물 100 소금 1의 기적』 - 물과 미네랄의 비율이 바꾸는 건강의 리듬
핵심: 수분·전해질 균형을 기전+실천으로 연결한 건강서. 해양심층수 미네랄의 의미, 아쿠아포린·이온통로, 수면·혈압·면역과의 연결을 쉽고 깊게 설명.
한 줄 메시지: “건강은 리듬이다. 물과 소금의 비율과 타이밍을 회복하라.”
저자 코멘트: “세포는 수분과 미네랄의 균형을 만나면 먼저 대답한다.”
1쪽 요약본
제목: 『물 100 소금 1의 기적』 - 물과 미네랄의 비율이 바꾸는 건강의 리듬
핵심: 수분·전해질 균형을 기전+실천으로 연결한 건강서. 해양심층수 미네랄의 의미, 아쿠아포린·이온통로, 수면·혈압·면역과의 연결을 쉽고 깊게 설명.
한 줄 메시지: “건강은 리듬이다. 물과 소금의 비율과 타이밍을 회복하라.”
저자 코멘트: “세포는 수분과 미네랄의 균형을 만나면 먼저 대답한다.”
물 100 소금 1의 기적 (물과 소금, 당김과 그리움 따라 채워라)
$19.42