성공을 부르는 마음의 습관 (괴로운 인생을 행복한 인생으로!)

성공을 부르는 마음의 습관 (괴로운 인생을 행복한 인생으로!)

$14.80
Description
답답한 인생을 향상하고 싶다면 이 책을 읽어라!
성공과 행복을 만들어내는 것은 창의적인 마음뿐이다.

불가능을 가능케 하는 정신의 힘!

미래를 위해 현재를 포기하지 않는 힘은 어디에 있는가!
목표는 정해져 있지만, 그것을 달성할 수단이 정해져 있지 않을 뿐.
자신의 ‘마음을 조종’할 수 있는 사람이 성공한다.

나쁜 사고의 흐름을 호전시키는 방법

인생은 즐거움으로 가득한 것이다. 우리는 좀 더 활기차고 밝고 즐거운 사고의 흐름을 끌어들일 수 있다.
진지한 것도 나쁘지는 않지만 너무 진지한 것은 우울한 것보다 조금 나은 정도이다. 대부분의 사람들이 너
무 진지한 사고의 흐름 속에서 살고 있다.
저자

프렌티스멀포드

저자:프렌티스멀포드
미국뉴욕주롱아일랜드의어촌에서태어나22살이되던해에포경선의선원으로배를타면서부터시작된그의인생여정은결코순탄하지않았다.광부와교사를경험하고샌프란시스코에서정치에도도전한다.그러나그꿈은이루어지지못한다.그후영국으로건너가런던에서저널리스트로활동하게된다.이때가그의전성기이다.멀포드는1883년49세의나이로은퇴하지만,다양한직업을통해얻은경험은그가신사상운동의선구자가될수있었던원동력이되었다.은퇴후에는뉴저지주의대자연속에서초절주의를실천한《월든》의저자헨리데이비드소로우처럼오두막을짓고홀로은둔생활을하며에세이집을발표한다.《자신의힘을어떻게쓸것인가YouForcesandHowtoUseThem》,《흰색십자가도서관TheWhiteCrossLibray》,《생각의힘ThoughtsareThings》등이있다.
우리에게도친근한론다번은멀포드를미국신사상운동의초기저자로소개하면서,그의글을자신의저서《시크릿TheSecret》에많이인용하였다.

역자:김연희
세종대학교졸업.상공회의소를거쳐한우리교사로학생들을가르쳤다.인간은뒤돌아보면서후회하는습성을갖고있기때문에변화를두려워하고익숙한것에위안을받는다고한다.우리의가치관은성숙되어가는과정이며,절망의순간에비로소자신을돌아보지말고늘준비하는마음가짐이중요하다고말한다.
옮긴책으로는《남은인생자신있게살아가기》《긍정비타민》《내삶을바꾸는비밀,하루》《두려움없이시작하는인생》등다수가있다.

목차

prologue
·사람으로산다는것·5

CHAPTER|01정신의마음과육체의마음

인간의내면에내재된두가지마음·19
우리가알아야할인간의정신작용·21
정신의마음과육체의마음·23
각각의마음이끼치는영향·25
마음을일깨워주는사고의힘·27
진실을보는눈을가로막는‘육체의마음’·29
아이디어를실현시키는정신의마음’·31
꿈을이루어주는마음의밸런스·33

CHAPTER|02정신의힘이인간관계에미치는영향

정신적성장을이끄는‘사고의기’·37
참된인간관계를맺기위해·39
양날의검이되는혈연관계·41
모든것의가치를결정하는사고·44
애정을가리는의무감·46
노화를촉진시키는정신적압박·48
의무를벗어난부모자식관계·50
아이는부모의소유물이아니다·52
태어나면서부터잠재된아이의성향·54
나를지탱해주는것은바로나·56
자연에서배우는양육법·58

CHAPTER|03사고의흐름

사고의흐름을만드는화법·63
현실을만드는좋은사고와나쁜사고·64
비즈니스에필수적인공감의힘·66
왜험담을해서는안될까·68
가치관을공유할수있는상대·69
연상한대로이루어지는원리·71
양질의결과는양질의생각에서·73
나쁜사고의흐름을호전시키는방법·75
두려움을몰아내는강인한사고·77
사고의무한한힘·79

CHAPTER|04용감한정신

일상생활속에서함양하는용기·83
마음을좀먹는사소한걱정·84
작은행동일수록신중하게·86
마음을염두에두고사는삶·88
마음의반응을높여주는집중력·90
미래의가능성을넓혀주는정신적용기·92
어떤순간이라도냉정하고신중하게·94
마음을조종할수있는사람·96
성공을부르는마음의습관·98

CHAPTER|05과거에집착하지않는삶

마음을늙게만드는것들·103
무덤속에는영혼이없다·105
성공을부르는긍정적마인드·107
밝은미래를만드는방법·109
과거의자아를극복하는법·111
사고를능수능란하게조종하는방법·113

CHAPTER|06자연에깃든신의섭리

인간이정말자연을개량해왔을까?·117
자연의사랑을받는사람·119
식물에담긴하늘의지혜·121
자연에서얻는생명의힘·123
인간에게어울리는환경·125
자연속의고독·127

CHAPTER|07건강과미의법칙

아름다움은마음가짐으로부터·131
불가능을가능하게해주는사고의힘·133
사고의실체·135
사고에어울리는현실을끌어올수있다·137
표정과행동에드러나는마음상태·139
생각이현실로이루어지는인력의법칙·140
반드시지켜야할아름다움과건강·142

CHAPTER|08동물들을둘러싼환경

생태계에서격리돼자유를잃은동물들·147
자연에서배우는삶의방식·149

CHAPTER|09감춰진하늘의뜻

정신의힘에깃든끝없는향상심·153
고통은성장을이루게해주는자양분·155
우리는무엇을위해살아가는가?·157
본질을깨닫는힘·159
모든일을불가능하게하는것은자기자신·161
인간의정신에감춰진무한한가능성·163
인생을남의흉내로끝내서는안된다·165
성장은인간의숙명·167
나자신을올바른길로인도하는힘·169

CHAPTER|10치유와재생의힘

생명력을북돋워주는이른봄의태양빛·173
자연이선물해주는재생의힘·176
충분한휴식의중요성·178
몸을움직이지않을때작용하는사고의힘·180
새롭고유연한것들흡수하기·183
자연이보내는휴식의신호·185
인간은무엇으로사는가?·187

CHAPTER|11정신이품고있는영원한젊음

언제까지나늙지않는육체를만드는방법·191
믿음에서우러나는생명의힘·193
병을극복하는힘·195
육체의퇴락과소멸·197
자연의상태로열린마음이재생력을높여준다·199
젊음을유지하는비결·200

CHAPTER|12긍정적마음이가지는인력의힘

인간이만들어내는불행한정신·205
건강을해치는사고의습관·206
타인의장점을발견하는정신의힘·208
건강한육체는건강한정신에서·211
긍정적사고방식의건강한순환·213
부정적사고에서벗어나는요령·215
정신과육체의상호작용·217

CHAPTER|13새로운사고에마음을열고

정신의성장에필수적인새로운사고·223
일상의기쁨을선사하는새로운발견·225
새로운사고를접하는힘·227
건강한삶을방해하는과거의기억·229
부정적인생각의악순환·231
사고는자석과같은것·233
원인과결과의법칙·235
기쁨의샘은마르지않는다·237
더없이이상적인삶을위해·239

출판사 서평

책속에서

항상미소를짓고있는사람은거의찾아볼수없다.한동안전혀웃은적이없는사람도있다.웃는방법을잊어버려웃으려하면근육에경련이일어난다는사람도있다.게다가남이웃는모습을보는것만으로도기분이나쁘다는사람도있다.이런사람은사소한신체의부조화나병도크게증폭시켜더많은증상을일으키고만다.
자신에게바람직하지않은작용을하는사고의흐름을바꾸기위해서는어떻게하는게좋을까?사고는일상생활속에서여러가지것들과이어져있다.늘먹는아침식사,가구,가까운사람들,빤한대화가그것을떠올리게해준다.
그럴때는모든것을뒤로한채여행을떠나는것도한가지방법이다.일상과다른주변의경치가사고의흐름을바꿔줘서바람직하지않은사고가완전히사라지는경우도있다.갑작스런생활의변화,이직등에도마찬가지효과가있다.단,그런효과들은일시적인것이라는것을마음속에새겨두길바란다.
본문75쪽중에서

아름다움은마음가짐으로부터

사고가얼굴을만들고독특한표정을만들어낸다.자세와행동,몸가짐을결정하는것또한사고이다.

아름다움에도건강과마찬가지법칙이적용된다.어떤사고를방출하고,어떤사고를외부에서받아들이는가에따라서아름다움과추함이결정된다.추한표정은나이에상관없이무의식속의잘못된마음가짐에서생겨난다.육체의쇠퇴와용모의쇠퇴또한마음의상태로결정된다.
인간에게는추한것,일그러지고쇠퇴한것을싫어하는오감이외의감각이있다.불완전한것을거부하고완전한것을추구하는본능과도같은것이다.
따라서얼굴의처진주름,육체적인쇠퇴를싫어하는것은자연스러운일이다.더럽혀지고찢어진옷을싫어하는것도마찬가지다.
깔끔하고아름다운육체에끌리는것은멋있는새옷이더좋게느껴지는것처럼자연스러운본능이다.
우리의선조들은노화를피할수없는것으로여겨왔다.시간이흐르면자연스럽게육체가퇴화돼추하게되며,정신도노화되는것이자연의법칙이자질서이기때문에막을수없는것이라여긴것이다.
그러나60년전(1830년경)에는사람이마차로밖에여행을할수없다고생각했다.또한50년전(1840년경)에전보가발명되기전까지는멀리떨어진곳에있는사람에게메시지를전달하기위해서는편지를보내는방법밖에없었다.사진이발명된반세기전까지는초상을남기려면화가에게부탁할수밖에없었다.
이런변화를생각한다면사람의신체적노화를피하거나늦추는일이과연정말로불가능한것일까?
무지한존재인인간이자연의질서를맘대로해석하면서,인간은일정시간이경과되면노화한다고결정해버리는것은너무나도건방진소리다.
아직얼마안되는과거밖에보지못하며그것만을되돌아보며미래까지결정하고자하는것은너무나어리석은짓이다.
본문131쪽중에서