카네기식 자기관리론 (모든 것은 나에게 달려 있다.)

카네기식 자기관리론 (모든 것은 나에게 달려 있다.)

$16.80
Description
과거와의 인연을 끊어라.
우리는 종종 이미 끝난 일들에 마음을 붙잡힌 채 살아간다.
하지만 과거는 그저 지나간 시간일 뿐이다.
그때의 잘못, 그때의 눈물은 이제 더 이상 우리의 손 안에 있지 않다.

오늘이라는 하루에도 버거운 일이 많은데,
거기에 어제의 무게와 내일의 불안을 함께 짊어진다면
누가 그 짐을 견뎌낼 수 있을까.

작은 일에 마음이 흔들릴 때가 있다.
누군가의 말 한마디, 사소한 오해 하나에
괜히 가슴이 쿵 내려앉을 때가 있다.

하지만 생각해보면, 인생은 너무 짧다.
정말 신경 써야 할 일들이 산더미인데,
하찮은 일 하나에 하루를 망치기엔 우리의 시간이 아깝다.

위대한 사람이 되지 않아도 좋다.
그저 매일 아침 마주치는 사람에게
따뜻한 마음 하나를 건네는 일,
그것이면 충분하다.
저자

데일카네기

DaleCarnegie,1888~1955
세계적인인간관계·자기계발분야의거장.

평범한시골교사로출발한그는
탁월한연설가이자교육자로성장하며수많은사람의인생을변화시켰다.
그의강연과저서는‘인간관계의심리학’이라불리며
전세계독자들에게꾸준한영감을전하고있다.
대표작으로는『인간관계론』,『자기관리론』,『성공대화론』이있으며,
그의사상은오늘날에도수많은리더와연설가들의기본서로읽힌다.
데일카네기의철학은시대가변해도여전히유효하다.
그가강조한‘변화하는세상속인간의기술’은
지금도성장과관계의본질을꿰뚫는다.
그가설립한데일카네기트레이닝(DaleCarnegieTraining)은
현재도전세계기업과리더들이찾는교육프로그램으로이어지고있다.
그가전한메시지는단순한처세술이아니라,
삶을능동적으로변화시키는실천의지혜다.
“행복은마음먹기에달려있다.”
데일카네기는이단순한진리를행동으로보여준사람이다.
그의문장은여전히불안한시대를살아가는우리에게
조용하지만단단한용기를건넨다.

목차

|머리말|

|Part01|고민에관한기본사항
01오늘이라는날을살자
02고민을해결하기위한마법의공식
03고민때문에발생하는부작용

|Part02|고민을분석하는기초기술
04고민의분석과해소법
05업무상의고민을절반으로줄이는방법

|Part013|고민하는습관을빨리끊어버려라
06마음속에서고민을몰아내는방법
07딱정벌레에게당하지마라
08대부분의고민거리를몰아내는방법
09피할수없는운명이라면함께하라
10고민에제동장치를채워라
11톱밥을톱질하려하지마라

|Part04|평화와행복을가져오는정신을기르는방법
12인생을바꿔줄방침
13복수의대가는크다
14배은망덕을신경쓰지않는방법
15백만달러인가?지금가지고있는재산인가?
16자신을찾고철저하게자신다워지자
17레몬이손에들어오면레모네이드를만들어라
182주일만에우울증을고치자

|Part05|고민을완전히극복하는방법
19내부모님의고민극복방법

|Part06|남의비판에신경쓰지않는방법
20죽은개를걷어차는사람은없다
21비난에상처를받지않기위한방법
22내가저지른어리석은행위

|Part07|피로와고민을예방하여
몸과마음을충실하게해주는방법
23활동시간을한시간늘리기위한방법
24피로의원인과대책
25피로를잊고젊음을유지하는방법
26피로와고민을예방하는네가지습관
27피로와고민의원인이되는권태감을몰아내는방법
28불면증에서벗어나는방법