아픈 사연이 네게 묻거든

아픈 사연이 네게 묻거든

$19.75
Description
“당신의 상처는 여전히 말을 걸고 있습니다.” 이 책은 그 물음에 정직하게 답하려는 한 사람의 긴 여정이다.

『아픈 사연이 내게 묻거든』은 심리학 강의와 상담, 그리고 오랜 성찰의 길 위에서 마음작가 새빛이 써 내려간 치유의 에세이다. 저자는 인간 내면의 가장 깊은 자리, ‘자아-상처-관계-치유’라는 네 개의 시선을 따라 우리 마음의 구조를 천천히 비춰 나간다. 자아의 분열, 반복되는 상처, 관계의 그림자, 그리고 그 너머의 회복까지. 삶의 고통을 단순히 없애야 할 문제가 아니라, 나를 성장시키는 질문으로 바라보게 한다.

이 책은 단순히 위로의 언어를 건네지 않는다. 대신 독자가 자신의 내면을 정직하게 마주할 수 있도록 돕는다. 심리학적 통찰은 차분하게 독자의 감정을 이끌고, 문학적 문장은 상처의 틈새에 빛처럼 스며든다. 그렇게 어느 순간, 독자는 깨닫게 된다. 우리가 버리고 싶어 하는 아픔조차도 ‘나를 완성시키는 또 하나의 서사’였음을.

새빛 작가는 말한다. “아픈 사연이 내게 묻거든, 그 물음에서 도망치지 마세요. 그 질문이 바로 당신을 다시 살게 할 테니까요.” 이 책은 그런 삶의 대화록이다. 외면했던 마음의 조각들을 하나씩 꺼내 다독이며, 우리 모두가 결국 ‘자신으로 돌아가는 길’을 찾도록 이끈다. 삶의 의미를 잃은 이에게는 다시 살아갈 이유를, 자신을 미워했던 이에게는 다시 사랑할 용기를 전하는, 이 시대 모든 ‘상처 입은 마음’에게 바치는 한 권의 따뜻한 사유서이다.

“나는 왜 이렇게 쉽게 무너질까?”
“왜 같은 상처가 계속 반복되는 걸까?”
“가족인데, 왜 관계는 이렇게 아플까?”

『아픈 사연이 내게 묻거든』은 이런 질문들 앞에서 도망치지 않고, 조용히 마주 서는 법을
가르쳐주는 책이다.
저자

새빛

마음작가새빛은오랜세월대학과학술원,연수기관에서심리학을가르치며수많은아픈마음을어루만져온사람이다.이러한경험은단순한학문적기록을넘어인간내면의회복과성장에대한실증적통찰로이어졌다.그의강의는정신분석학,분석심리학,인지심리학,가족치료학,내면아이치료학등다양한심리학적관점을아우르며,자아·상처·관계·치유라는네가지성찰의축을중심으로전개된다. 

삶의가장낮은곳에서들려오는작고미약한목소리에귀기울이듯,그는인간내면의심연을세심하게비춘다.그의문장은따뜻하면서도통찰적이며,고요한울림으로독자의마음을두드린다.그래서내적성장을갈망하는이들,통합되고온전한삶을꿈꾸는이들에게새빛의강연과글은한줄기빛처럼다가가위로와용기,그리고자기회복의힘을전한다. 

현재‘성찰-성장-동행’을주제로한성장플랫폼『시선』에서마인드힐러수련감독으로활동하며강연과포럼을이끌고있다.또한GSC성장캠프와성장학교를운영하며심리학과자기성장에관한연구와교육을지속하고있다.저서로는『자기분석심리상담연구론』,『자기성장학』등이있으며,매일아침[마음작가의아침편지]를통해수많은독자들에게삶의방향을일깨우는성찰의메시지를전하고있다.

목차

제1장.자아論내가나로살지못하는못난자아
1.자아상을보았는가
2.마음은질서대로움직인다
3.깊을수록울림이다르다
4.지혜를갈망하자
5.생각정리
6.감각이만들어낸거짓된진실
7.자아절망의사이클

제2장.상처論내마음을흔드는말하지못한아픔
8.상처라는아픈사연
9.아픈사연의종류
10.나는당신이필요합니다
11.중독
12.내마음을흔드는세가지독
13.아픈사연의치유

제3장.관계論-가족은더이상의아픔이아니다
14.가족은더이상의아픔이아니다
15.가족:빛과그림자의두얼굴
16.내면화된‘역기능적규칙’
17.자아생존을위한처절한몸부림

제4장.치유論-내면의사연을품고비로소나로피어나다
18.치유,그오묘한세계
19.자아길들이기
20.마음조율
21.마음치유사이클
22.흔들려야마음이다
23.나를흔드는마음의소리
24.마음을비운다는것은
25.자기수용
26.감정돌봄
27.상처를녹이는말
28.메시지치유
29.용서에대하여