Description
지금 바로 이 말을 소리 내어 해보세요.
"나는 어쩜 이렇게 멋진 걸까?"
1초
2초
3초
어떠세요? 갑자기 이마 주변이 맑아지고, 기분이 좋아지지 않으셨나요?
맞습니다. 딱 3초입니다. 이것이 바로 질문형 자기칭찬 혼잣말의 마법입니다.
우리는 하루에도 수십 번 스스로에게 묻습니다. "왜 나는 이렇게 의지가 약할까?" "왜 나는 맨날 이 모양일까?"
뇌는 질문을 받으면 자동으로 답을 찾습니다. 부정적인 질문엔 부정적인 답을, 긍정적인 질문엔 긍정적인 답을 찾아냅니다. 문제는 질문의 방향이었습니다.
질문확언(Afformation)은 억지로 믿으려 애쓰는 확언이 아닙니다. "나는 왜 이렇게 잘될까?"라고 묻는 순간, 뇌는 자동으로 그 이유를 찾기 시작합니다.
이 책은 예시 문장을 먼저 필사하면서 생각의 물꼬를 트는 방식으로 구성되어 있습니다. 따라 쓰다 보면 나만의 생각이 떠오르고, 여백에 자유롭게 적어 내려갈 수 있습니다. 어렵지 않습니다. 쓰다 보면 저절로 정리됩니다.
필사를 반복하는 동안 질문은 나에게 하는 칭찬 같은 혼잣말이 됩니다. 그 혼잣말이 쌓이면 자존감이 올라가고, 자존감이 올라가면 성공의 실마리가 보이기 시작합니다.
용기·풍요·건강·관계·자기사랑 등 8가지 테마, 100개의 질문확언. 매일 한 문장씩, 나를 향한 따뜻한 질문을 습관으로 만드는 책입니다.
3초의 마법, 오늘부터 시작하세요.
"나는 어쩜 이렇게 멋진 걸까?"
1초
2초
3초
어떠세요? 갑자기 이마 주변이 맑아지고, 기분이 좋아지지 않으셨나요?
맞습니다. 딱 3초입니다. 이것이 바로 질문형 자기칭찬 혼잣말의 마법입니다.
우리는 하루에도 수십 번 스스로에게 묻습니다. "왜 나는 이렇게 의지가 약할까?" "왜 나는 맨날 이 모양일까?"
뇌는 질문을 받으면 자동으로 답을 찾습니다. 부정적인 질문엔 부정적인 답을, 긍정적인 질문엔 긍정적인 답을 찾아냅니다. 문제는 질문의 방향이었습니다.
질문확언(Afformation)은 억지로 믿으려 애쓰는 확언이 아닙니다. "나는 왜 이렇게 잘될까?"라고 묻는 순간, 뇌는 자동으로 그 이유를 찾기 시작합니다.
이 책은 예시 문장을 먼저 필사하면서 생각의 물꼬를 트는 방식으로 구성되어 있습니다. 따라 쓰다 보면 나만의 생각이 떠오르고, 여백에 자유롭게 적어 내려갈 수 있습니다. 어렵지 않습니다. 쓰다 보면 저절로 정리됩니다.
필사를 반복하는 동안 질문은 나에게 하는 칭찬 같은 혼잣말이 됩니다. 그 혼잣말이 쌓이면 자존감이 올라가고, 자존감이 올라가면 성공의 실마리가 보이기 시작합니다.
용기·풍요·건강·관계·자기사랑 등 8가지 테마, 100개의 질문확언. 매일 한 문장씩, 나를 향한 따뜻한 질문을 습관으로 만드는 책입니다.
3초의 마법, 오늘부터 시작하세요.
운을 부르는 성공 확언 필사책 "나는 왜 이렇게"
$22.00