사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙

사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙

$16.90
Description
누군가를 진심으로 위한다면
나 자신부터 만족시켜라
인생을 레벨업하는 결정적 포인트, 사이토 히토리의 자기긍정감 불변의 법칙 5
자기도 모르는 사이에 인간관계 속에서 ‘만만한 사람’ 취급을 당하는 40대 남성 A 씨. 운이 나빠 가난한 집안에서 태어나 하루 종일 일을 해야 했지만 늘 긍정 마인드를 잃지 않았던 남성 B 씨. 두 사람의 운명을 가르는 결정적 차이점은 뭘까?
일본에서 세금을 가장 많이 낸 인물, 직원 5명으로 12년 연속 전국 고액 납세자 순위 10위 권을 고수한 억만장자 사업가, 사이토 히토리. 그는 두 사람의 결정적 차이점이 재력이나 학력이 아닌 바로 ‘자기긍정감’이라고 말한다. 만만한 사람이 되어버린 40대 남성 A 씨의 경우, ‘자기긍정감’이 부족하니까 그 마음이 자연스럽게 태도로 드러났고 사람들 사이에서 ‘호구’가 되어버렸다는 것이다. 그에 반해 거듭되는 불운에도 불구하고 화를 내거나 세상을 탓하기는커녕 자신의 상황을 긍정적으로 해석하고 자신감을 키우는 계기로 삼았던 남성 B 씨는 훗날 세계를 제패한 기업, 파나소닉의 창업자가 된다.
이미 수많은 자기계발 베스트셀러를 통해 ‘부를 끌어당기는 법’, ‘행운을 부르는 태도와 말투’에 대해 이야기해온 사이토 히토리가 이번에는 자기긍정론을 들고 돌아왔다.
사실 사이토 히토리의 메시지는 세상에 이미 존재하는 모든 자기계발서의 주제의식에서 크게 벗어나지 않는다. 그 메시지를 한마디로 요약하면 ‘모든 것은 생각하기 나름이다’는 것이다. 이런 뻔한 이야기인 줄 알면서도 왜 사람들은 사이토 히토리의 책이 나올 때마다 열광적으로 반응하는 걸까?
첫째, 그는 중졸 출신임에도 마치 태어났을 때부터 긍정 마인드를 DNA에 새기고 나온 것처럼 부끄러움이나 수치심이 전혀 없다. 국회의원이 자신의 지역구를 아들에게 물려줄 만큼 세습 사회이자 강력한 학벌 사회인 일본에서 이런 캐릭터는 전무후무할 것이다. 둘째, 짧은 학력의 소유자인 그가 사업에 뛰어들어 겨우 직원 5명으로 일본에서 세금을 가장 많이 내는 기업 10위 권 안에 들었다는 것이 뜬구름 잡는 이야기가 아니라 실제 벌어진 사건이기 때문이다. 그는 1993년부터 고액납세자 명단 발표가 없어지기 직전인 2004년까지 12년 연속 전국 고액납세자 순위에서 6위 아래로 떨어져본 적이 없다. 그것도 부동산이나 주식이 아닌 사업소득만으로 일군 성과이니 놀라운 일이 아닐 수가 없다. 셋째, 사이토 히토리는 뻔한 이야기도 뻔하지 않게 들려주는 독특한 언어의 마력을 갖고 있는 사람이다. 그의 책을 읽다 보면 나도 모르게 고개가 끄덕여지면서 한 번쯤 나도 따라해보고 싶다는 생각이 절로 든다. 특히 2025년 최신간 『사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙』은 지금까지 출간된 저자의 다른 책들과는 달리 ‘부자가 되는 마인드’에 대한 책이 아니라 ‘내가 나를 긍정하는 법’에 대한 심리 자기계발서라 할 수 있다. 저자는 자기긍정감이라는 무기를 가진 사람과 그렇지 못한 사람의 인생에는 큰 차이가 있다고 말하며 이는 모든 일의 원천이자 밑거름, 삶을 대하는 철학을 결정할 만큼 중요한 문제라고 일갈하고 있다.
자기긍정감은 자신감 혹은 자존감의 다른 이름으로 ‘자기자신을 무조건 긍정하는 것’이 아니라 ‘나 자신을 있는 그대로 인정하고 수용하는 것’을 말한다. 사회생활이나 인간관계 속에서 정확하게 나의 가치관을 세우고 흔들리지 않는 자아를 만들고 싶은 국내 독자들에게도 큰 울림을 주는 책이 될 것이다. 이 책은 출간 직후 아마존 복지/사회보장 분야 1위에 올랐으며 1년여 동안 높은 판매지수를 기록 중이다.
저자

사이토히토리

斎藤一人
화장품과건강식품등을판매하는회사긴자마루칸(銀座まるかん)의창업자,사이토히토리는1993년부터2005년까지12년간일본전국고액납세자순위10위안에들었으며2003년에는누적납세액기준1위에올랐다.
부동산매각이나주식상장으로순위에오르는일반적인자산가들과달리오로지사업소득만으로납세순위에올랐다는점에서독보적인존재로인정받고있다.
견고한학벌사회인일본에서중졸이라는자신의학력을‘전국에서단한명뿐인카리스마넘치는중졸’이라는콘셉트로내세워오히려강점으로부각하면서대중들의마음을사로잡았다.
『1퍼센트부자의법칙』,『부자의운』,『괜찮아,분명다잘될거야!』,『운좋은놈이성공한다』,『그릇』,『어떻게살것인가』등의자기계발서를통해두터운독자층을확보하고있다.
2025년에출간된『사이토히토리자기긍정감불변의법칙』은인생을좌우하는결정적포인트는‘자기긍정감’이라고말한다.저자는사람들이타인에게의지하고관심받기위해애쓰는이유는내가나를행복하게해줄수없기때문이라고지적한다.스스로행복해지는방법을터득하면굳이남에게과하게의존할필요도없으며힘든사람을도와줄때도쓸데없이애쓰지않게된다는것이다.이책은출간되자마자복지사회보장분야1위에랭킹되었으며현재도높은판매지수를기록하고있다.

목차

들어가는말지금혹시공감피로에빠져있지는않나요?007

자기긍정감불변의법칙1
내가행복해야남탓을하지않는다
나를채우는건이기적인게아니다019
감사할줄모르는사람에게일어나는일023
대가를바라지않으면오히려이득을보게된다028
지금의나도충분히괜찮다032
어떤파동을내느냐에따라현실이바뀐다037
결점은오히려나만의매력이다042
전국에서단한명뿐인카리스마넘치는중졸047
모든단어에는영혼이있다053
자기긍정감Q&A
Q.자기긍정감이높은것과자기중심적인건어떻게다르죠?058

자기긍정감불변의법칙2
내욕망을드러내지않으면병이난다
욕망이많은건죄가아니다061
욕망은살아있는에너지다067
가고싶은길을가라073
즐거운것과편한것은다르다078
나도할수있다는믿음이인생을바꾼다083
나는나답게살기로했다088
시련은기회가왔다는신호다093
한번웃을때마다행운의통장잔고가늘어난다098
자기긍정감Q&A
Q.자꾸실패하니까자기긍정감이떨어지는데,차라리도전하지말고그냥지금처럼사는게낫지않을까요?103

자기긍정감불변의법칙3
내가나를하찮게여기면인간관계는나빠진다
나자신을하찮게여기면관계도어그러진다107
타고난본성대로살고있나요?112
‘절대얕보이지않겠다!’를뇌에새겨라117
같이우울해지는것은상대를위하는길이아니다122
진짜철저하게복수하는방법128
질투심을제대로다루지못하면결국당한다134
이별도사랑을배우는소중한경험이다140
자기긍정감Q&A
Q.저는자기긍정감이높은데왜인기가없을까요?145

자기긍정감불변의법칙4
성공하고싶다면‘내마음’부터잡아라
내그릇을잘활용하고있나?149
잘나가는누군가를흉보는건패배자의투정일뿐이다155
집요하게파고들어라160
먼저베풀어야하는이유166
자기방식만고집하는사람,계속여러방식으로바꿔나가는사람171
신이주신아이디어,‘영감’을활용하라176
작은일을소홀히하는사람은결코큰일을이룰수없다181
가장중요한건‘사람의마음’이다186
자기긍정감Q&A
Q.성공한사람은전부자기긍정감이높은가요?193

자기긍정감불변의법칙5
내몸을대접해줘야몸도나를대접해준다
나만의소화법을개발해라197
‘인싸’,‘아싸’와자기긍정감의관계203
상처입은건영혼이아니라생각일뿐이다208
화가나는건사실두려움때문이다213
내몸을대접해줘야몸도나를대접해준다219
최소한의멋은나자신에대한기본적인예의다224
산다는건스스로를끊임없이단련하는일이다228
자기긍정감Q&A
Q.자기긍정감이바닥으로떨어졌을때,어떻게하면다시나를사랑할수있을까요?233

나가는말236

출판사 서평

★납세1위부자사이토히토리의자기긍정론
★출간즉시분야1위(복지/사회보장분야)
★부동의자기계발베스트작가,사이토히토리의2025년최신작

아마존독자리뷰

마음에스며드는인생의교본같은책!

★★★★★곁에두고계속읽고싶은,마음에스며드는교본같은책입니다.H*

★★★★★첫번째읽었을때는반발심이들었고두번째읽었을때서야비로소자연스럽게받아들였고지금세번째읽고있습니다.어쩌면저자의메시지를그대로받아들이기에나자신이꼬여있었는지도모르겠습니다.7번은넘게읽고싶은책입니다.후**

★★★★★정말너무좋은책입니다.지금의저자신에게그대로꽂히는말들뿐이었어요.다***

★★★★★정말로즐거운욕망을품을수록내안의‘미륵’이점점커지고,즐거운인생을향해나아갈수있을것같은느낌을받았다.모든것의시작은나자신이다.쿠**

★★★★★생각날때마다이책을다시펼쳐보며‘이렇게생각을조금바꿔보자’라고결심하게만드는힘이있습니다.정말훌륭한책입니다.H*******

★★★★★사길정말잘했다.이책에나오는사고방식대로파동은가볍고높게,늘기분좋게지내야겠다고결심했다.피*

★★★★★정말좋은책입니다.읽고나면지금의나자신을아주많이좋아하게됩니다.아마존독자

★★★★★어쨌든읽기만하면마음이몽글몽글해지면서행복한기분으로바뀝니다.아마존독자

★★★★★제인생의바이블이된책중한권입니다.히*

★★★★★나자신뿐아니라주변사람들까지소중히여기는삶의뿌리라할수있는‘자기긍정감’에대해알기쉽게풀어쓴책입니다.많은분들께이책의내용이가닿기를바랍니다.Y

쉽게상처받는당신,문제는‘자기긍정감’
인생을바꾸고싶다면자기긍정감을레벨업하라!

사례1.
40대남성A씨.수줍음많은성격인그는평소은근히짝사랑하던여성에게용기를내어함께여행을가자고제안해본다.그런데이게웬일인가.그녀가너무나쉽게허락하는것이아닌가.그녀는당일치기가아니라1박2일여행이어도괜찮고방을같이써도좋다고말했다.그는속으로쾌재를불렀다.드디어이번여행에서그녀와연인으로발전할수있을거라는기대감에부풀어올랐기때문이다.
자,그렇다면결과는어땠을까?그녀는교통비,식사비,숙박비등등모든여행경비를남성이다내게해놓고는정작자신의몸에손가락하나대지못하게했다.남성A씨는상처받은마음을꾹꾹누른채말그대로정말여행만한후집으로되돌아왔다.

사례2.
집안이워낙가난해서아홉살에초등학교를그만두고생활전선에뛰어든소년B가있었다.그는구두닦이,신문팔이등을전전하다가자전거상회에서견습공으로일하면서사회생활을시작했다.15살무렵이소년은배를타고출퇴근을했는데어느여름날뱃전에걸터앉았다가날벼락같은사고를당한다.옆에있던선원이발을헛디뎌바다에빠지면서같이휩쓸려들어갔던것이다.소년은필사적으로헤엄쳐서겨우구조됐지만자칫잘못하면목숨을잃을뻔했다.그런데이때이소년은이렇게말했다고한다.
“나는정말운이좋은사람이야.겨울이었으면꼼짝없이저승길로갔을텐데여름이라서살았어.난정말운이좋아.”

자기도모르는사이에상대여성에게‘만만한남자’가되어버린40대남성A씨.운이나빠가난한집안에서태어나하루종일일을해야했고출근길에물에빠져죽을뻔했던소년B.두사람의운명을가르는결정적차이점은뭘까?
일본에서세금을가장많이낸인물,직원5명으로12년연속전국고액납세자순위10위권을고수한억만장자사업가,사이토히토리.그는두사람의결정적차이점이재력이나학력이아닌바로‘자기긍정감’이라고말한다.사례1에등장하는40대남성A씨의경우,‘자기긍정감’이부족하니까그마음이자연스럽게태도로드러났고상대여성에게‘호구’가되어버렸다는것이다.그에반해사례2에등장하는소년은거듭되는불운에도불구하고화를내거나세상을탓하기는커녕자신의상황을긍정적으로해석하고자신감을키우는계기로삼았다(사실이소년은훗날세계를제패한기업,파나소닉의창업자마쓰시타고노스케이다).
이미수많은자기계발베스트셀러를통해‘부를끌어당기는법’,‘행운을부르는태도와말투’에대해이야기해온사이토히토리가이번에는자기긍정론을들고돌아왔다.그는아무리돈많은집안에서태어났어도혹은스스로노력해서성공했다고하더라도내면이자기긍정감으로채워져있지않으면자기인생에대한만족감이낮기때문에행복해지기힘들다고말한다.또새로운일에도전하거나사람을사귈때에도자기긍정감은지대한영향을미친다.한마디로자기긍정감은삶의질을결정하는바로미터인것이다.
사실사이토히토리의메시지는세상에이미존재하는모든자기계발서의주제의식에서크게벗어나지않는다.그메시지를한마디로요약하면‘모든것은생각하기나름이다’는것이다.이런뻔한이야기인줄알면서도왜사람들은사이토히토리의책이나올때마다열광적으로반응하는걸까?
첫째,그는중졸출신임에도마치태어났을때부터긍정마인드를DNA에새기고나온것처럼부끄러움이나수치심이전혀없다.국회의원이자신의지역구를아들에게물려줄만큼세습사회이자강력한학벌사회인일본에서이런캐릭터는전무후무할것이다.둘째,짧은학력의소유자인그가사업에뛰어들어겨우직원5명으로일본에서세금을가장많이내는기업10위권안에들었다는것이뜬구름잡는이야기가아니라실제벌어진사건이기때문이다.그는1993년부터고액납세자명단발표가없어지기직전인2004년까지12년연속전국고액납세자순위에서6위아래로떨어져본적이없다.그것도부동산이나주식이아닌사업소득만으로일군성과이니놀라운일이아닐수가없다.셋째,사이토히토리는뻔한이야기도뻔하지않게들려주는독특한언어의마력을갖고있는사람이다.그의책을읽다보면나도모르게고개가끄덕여지면서한번쯤나도따라해보고싶다는생각이절로든다.특히2025년최신간『사이토히토리자기긍정감불변의법칙』은지금까지출간된저자의다른책들과는달리‘부자가되는마인드’에대한책이아니라‘내가나를긍정하는법’에대한심리자기계발서라할수있다.저자는자기긍정감이라는무기를가진사람과그렇지못한사람의인생에는큰차이가있다고말하며이는모든일의원천이자밑거름,삶을대하는철학을결정할만큼중요한문제라고일갈하고있다.
자기긍정감은자신감혹은자존감의다른이름으로‘자기자신을무조건긍정하는것’이아니라‘나자신을있는그대로인정하고수용하는것’을말한다.사회생활이나인간관계속에서정확하게나의가치관을세우고흔들리지않는자아를만들고싶은국내독자들에게도큰울림을주는책이될것이다.이책은출간직후아마존복지/사회보장분야1위에올랐으며1년여동안높은판매지수를기록중이다.

자기긍정감불변의법칙1
내가행복해야남탓을하지않는다
많은사람들이타인을위해특히가족을위한자신을희생ㆍ봉사하는것이미덕이라여긴다.물론그렇게해서스스로이미만족한다면괜찮다.하지만대부분의경우그렇지못하다.자기를내어주면서점점내면에는울화가쌓이고남을원망하는사람이되어버리는것이다.사이토히토리는진심으로가족을위한다면우선나자신을만족시키라고조언한다.그래야공감피로에도빠지지않으며오래도록좋은관계를유지할수있기때문이다.

자기긍정감불변의법칙2
내욕망을드러내지않으면병이난다
욕망과탐욕은다르다.욕망이있어야의욕이생기고,의욕이생겨야끊임없이노력하고,노력한끝에욕망을이루고,마침내만족감을느끼는것은인간의본능이다.타인의불행에눈을감으면서자신의욕심만채우는것은탐욕이지만,자신이진짜하고싶은일을실천하는건강한욕망은사람을살아있게만든다.또한유쾌한욕망이많은사람일수록행복지수가높고건강하며인간관계도편안하다.그러므로나의욕망에귀기울이고그것에응답하는일을게을리해서는안된다.

자기긍정감불변의법칙3
내가나를하찮게여기면인간관계는나빠진다
남에게간이고쓸개고다빼주는데도이상하게비호감인사람이있다.왜그럴까?사이토히토리는그원인이자기긍정감때문이라고말한다.자기긍정감이낮으니까자꾸상대방눈치를보면서과한친절을베풀고상대는그걸알아채고는부담스러워하거나만만한사람으로취급한다는것이다.이렇게내가나를어떻게생각하는지는인간관계와사회생활에지대한영향을미친다.그러므로우선나자신을만족시키는일에집중해야한다.그것이모든관계의출발이다.

자기긍정감불변의법칙4
성공하고싶다면‘내마음’부터잡아라
대기업일가에서태어났다고해서모두가성공할까?가난한집에서태어났다고해서모두가죽을때까지가난할까?물론그렇지않다.만약내가아무것도가진것없이태어났다면그만큼나자신의능력으로채울수있는게많다는뜻이기도하다.긍정이란나에게주어진운명을‘무조건긍정적으로만바라본다’는의미가아니라‘있는그대로받아들이는것’이다.이것이바로‘자기긍정감’이고이런마음가짐을장착한순간,내인생은백팔십도달라질수있다.

자기긍정감불변의법칙5
내몸을대접해줘야몸도나를대접해준다
내가나를잘대접해야남도나를그렇게대하고,또나도남을똑같이대접할수있다.사이토히토리는내몸을대할때‘나의몸은신처럼귀한영혼이머무는집이다’라고생각해보라고권한다.이문장만몇번되뇌어도보잘것없던내몸이조금은신성하게느껴지지않은가?내몸과사이가좋아지면일도잘풀리고뜻하지않게행운도찾아온다.몸과대화를잘나누는사람의인생은잘풀릴수밖에없다.자기자신을존중하는태도가결국행운을가져다주기때문이다.