1부 나는 직장을 다녔을 뿐 직업이 없었다 공장에서 공무원까지 승진이라는 신기루 다시 공부를 시작하다 술이 빠진 자리에 책이 들어왔다 작은 결심이 인생의 방향을 바꾸다 박사가 된 공무원 직장이 아닌 직업을 갖게 되다 나만의 공간, 연구소를 만들다 전직 기념 독창회
2부 명함이 사라진 자리 무직에 체크했다 명함이 사라진 자리 이제 좋으시겠어요 퇴직은 늘 남의 일처럼 느껴진다 퇴직은 생각보다 빨리 온다 시간은 많은데 할 일이 없다 나는 시간 쓰는 법을 몰랐다 농협에서 걸려 온 전화 이 돈을 써도 되는가 사람이 아니라 관계가 바뀌었다 이제는 삶으로 나를 설명한다
3부 삶을 지탱하는 세 개의 축 돈·몸·일의 균형 노후의 돈은 흐름으로 버틴다 ‘얼마’보다 ‘어떻게’ 쓰느냐가 더 중요하다 돈을 중심에서 내려놓기 중독은 시간을 삼킨다 근육이 연금이다 몸이 무너지면 모든 것이 무너진다 이미 가진 것을 살려라 일은 하루를 붙잡아 주는 구조다 90세 현역을 위한 공부 서두르지 않는다 - 오늘 하루를 살아내는 일