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요가해부학 (75개 이상의 완전 컬러화된 해부학적 도해)
$29.20
▶ 이 책은 아사나 자세 분석을 위한 요가해부학에 대해 다룬 도서입니다. 요가해부학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
필라테스 기능해부학 (코어 증진의 정확한 원리와 프로그램)
$33.23
▶ 이 책은 필라테스 기능해부학을 다룬 이론서입니다. 해부학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
생활명상 10분 (뇌과학 명상을 활용한 알아차리는 기술)
$19.80
뇌를 최적화시키는 『생활명상 10분』은 명상과 두뇌의 관계를 탐색하여 두뇌에 기반한 생활명상 실천법을 내용으로 구성하여, 생활명상을 지도하는 방법, 단계, 주의사항, 실전 연습 멘트를 모두 제시하고 있기에 명상을 처음 배우는 초보자, 심리치료...
어드밴시스 인 펑셔널 트레이닝
$33.07
마이클 보일의 『어드밴시스 인 펑셔널 트레이닝(Advances in Functional training)』은 그의 이전 저작인 『Functional Training for Sports』 이후 새롭게 정리된 그의 경험과 노력의 집합체이다. 마이크 보일의 펑셔널 트레이닝 방법은 피지오 트레이닝(physio-training)으로...