신재한,임운나
1부 뇌과학명상의이해Ⅰ.명상의기초Ⅱ.명상의뇌과학적이해Ⅲ.명상실습준비Ⅳ.명상의유형2부 뇌과학생활명상실천법Ⅰ.호흡명상Ⅱ.집중명상Ⅲ.걷기명상Ⅳ.마음챙김명상Ⅴ.자애명상Ⅵ.두뇌챙김명상3부 마음에너지를충전하는생활명상Ⅰ.다도명상Ⅱ.치유명상Ⅲ.셀프힐링명상Ⅳ.춤명상Ⅴ.자연명상Ⅵ.가족명상Ⅶ.리더명상
