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내 몸에 맞는 음식으로 플랜하라!『플랜하라』는 2,000명의 비만환자를 추적하여 탄생한 기적의 20일 플랜을 공개한 책이다. 미국의 유능한 비만클리닉 전문가인 저자는 ‘내 몸에 맞는 음식의 중요성’에 대해 증명했다. ‘더 플랜’이라는 건강 프로그램은...

당신의 마음에 솔직할 것! 청춘의 끝에 서 있는 저자 손씨가 ‘어른아이’의 마음을 솔직하게 담아낸『어른은 겁이 많다』. 강제로 어른이 되었다고 말하는 손씨는 세상이 어른이라고 규정한 그 순간부터 꿈도 목표도 현실적으로 변했다고...

진실이 거짓으로 바뀔 수 있는 세상, 가끔은 까칠해도 괜찮습니다! 일본 명문대 게이오대학의 교수로, 또 언론인이자 문예평론가로 살아가면서 수많은 사람들과 대화를 해 온 저자 후쿠다 가즈야.『가끔은 까칠하게 말할 것』은 그가 자신의...

《어른은 겁이 많다》 두 번째 이야기 『그때 하지 않아서 다행이었던 말』. 그의 글은 화려한 미사여구나 기교 대신 ‘솔직함’을 무기로 독자의 마음을 사로잡는다. 억지 토닥거림도 없고, 애써 힘내라고 말하지도 않지만 어쩐지...

인생 신생아 은시런니의 사이다표 드립 뱅크 웃으면서 보고 뼛속까지 공감하는 어른이들을 위한 그림 에세이 땅바닥 생활인이자, 인스타그램 지박령 은시런니의 365일 생활 탐구 보고서. 섬세하면서도 까다로운 여자의 마음부터 지극히 잉여스러운 인생살이에...

쉼표를 기록하는 순간, 당신의 자존감이 조금씩 올라갑니다 쉼표 다이어리』는 축구선수의 꿈을 잃고 방황하던 시절 그림으로 온전한 나를 찾을 수 있었던 저자 킹코의 경험을 바탕으로 구성되었다. 여기에 정신과 전문의 신동원의 감수를...

“조금만 천천히이 순간을 놓쳐버리지 않게”이 책은 결코 놓치고 싶지 않은 순간을 모은 아빠의 포토 에세이자, 육아육묘 일기다. [매거진 c], [볼드 저널], [그라폴리오], [인스타그램]에 연재했던 기록을 묶어 탄생했다. 아이들의 때 묻지...

인터뷰 웹진 [더콤마에이] 작가 룬아의 첫 번째 에세이! 나와 당신 사이에는 미묘한 시차가 있다. 그러나 우리는 서로 다르고도 닮아서 나와 당신의 이야기는 어딘가에서 마주치고 만다. 인터뷰 웹진 [더콤마에이] 작가 룬아가...

밤삼킨별이 당신에게 보내는 안부이자, 작은 독백 그리고 편지! 1995년에 창간된 잡지 《PAPER》에서 14년 동안 연재된 ‘앳 코너’를 묶어 재구성한 『난 잘 지내고 있어요』. 창간 이후 감성적인 글귀와 사진으로 많은 독자들의...

자신의 건강을 지키는 올바른 자세교정! 목이나 어깨, 허리와 손목에 찾아온 통증 누군가의 이야기가 아니라 이 책을 읽고 있는 자신의 이야기일 것이다. 『자세부터 잡고 갑시다』는 사무직 근로자들이 왜 아픈지, 왜 업무능률이...

당신의 삶에 질문을 던져보세요 『인생질문』은 나를 둘러싸고 있는 6개의 주제들과 내 안의 생각과 감정을 통해 뽑아낸 168개의 질문들을 통해 진짜 나를 더 잘 알 수 있고, 더 이해할 수 있는...