삶은 언제나 답을 찾는다 : 미움받을 용기 기시미 이치로의 인생 철학

삶은 언제나 답을 찾는다 : 미움받을 용기 기시미 이치로의 인생 철학

$18.00
Description
전 세계 1,000만 독자가 찾은
기시미 이치로의 마음 상담소

세상은 나빠지고 인생은 더 괴로워지는데 어떻게 해야 할까?
삶의 지표를 찾기 위한 그의 인생 강의!
많은 이들이 인간관계, 일, 콤플렉스 등 저마다의 문제를 떠안고 있다. 이 때문에 인생을 어떻게 하면 잘 살 수 있는지 갈 길을 잃고 자꾸만 머뭇거린다. 게다가 개인들의 삶을 둘러싼 세상의 흐름도 점점 나쁘게만 흘러간다. 경기는 악화되고, 기후위기는 심각해지고, 세대 간, 성별 간 나뉘어 싸우고 있다. 우리는 이 상황에서 어떻게 삶의 중심을 잡고 살아갈 수 있을까. 《삶은 언제나 답을 찾는다》는 그 질문에 대답하기 위한 책이다.

《미움받을 용기》 저자 기시미 이치로는 일본에서 《삶은 언제나 답을 찾는다》를 출간하고 다음과 같은 글을 남겼다. “나는 이 책을 통해 미래가 막막하고 삶을 살아가는 데 서투른 젊은이들의 편이 되어주고 싶었습니다.” 《미움받을 용기》로 전 세계 누적 1,000만 부를 돌파하는 기록을 세운 그는 자유와 행복은 환경에 따른 것이 아닌 인간이 얼마나 용기를 내느냐에 달렸다는 것을 보여준 바 있다. 이번 책에서는 더 나아가 혼란한 세상에서 인생의 정답을 찾기 위해서는 인정욕구를 버리고, 나의 인생을 들여다보고 중심을 잡는 태도가 필요함을 말한다.

삶의 수많은 문제들을 깔끔하게 해결할 모범 답안은 어디에도 없을 것이다. 이 책에서는 가족과의 갈등, 진로, 회사의 실적 압박, 실연 등 살면서 한 번쯤 겪었던 수많은 고민들을 세 사람과 철학자의 대화 형식을 통해 어떻게 해결하는지 들여다본다. 그리고 그 방법에서 자신만의 행복한 삶의 답을 찾을 실마리를 발견하도록 한다.

저자

기시미이치로

철학자이자아들러심리학의권위자.1956년교토에서태어났다.전공은서양고대철학사로교토대학교대학원문학연구과박사과정을수료했다.저서로는《미움받을용기》,《아직긴인생이남았습니다》,《마흔에게》,《아들러심리학을읽는밤》,《철학을잊은리더에게》,《불안의철학》등이있다.
그가출간한《삶은언제나답을찾는다》는대표작인《미움받을용기》처럼문답형식으로되어있으나행복이무엇인지고민하고삶의여러문제로힘들어하는이들의사례를더많이담고있으며,《미움받을용기》의문제의식에서더나아가개인이안고있는문제는물론팍팍한경제·사회적현실과해법을다루고있다.무엇보다기시미이치로는여러문제로괴로워하는이들의편이되고싶다는바람을담아이책을썼다고집필계기를밝히며독자들의고민을그대로담은사례와그해결책을보여준다.이를통해삶의답을찾을새로운통찰을얻을수있을것이다.

목차


제1강철학은삶을구할수있을까
수강생을모집합니다
개강
철학은정말쓸모가없을까
부모가내인생을바꾸려한다면
열심히살았지만잘사는법을모르겠다면
하고싶은일은어떻게결정할까
대학에가지않아도괜찮을까
내행복만먼저챙겨도될까
인생의무엇에집중해야할까
행복해보이는것에마음을빼앗긴다면

제2강삶이불안하고막막하다면
불안을어떻게다뤄야할까
불안을역으로이용할수있을까
불안할때도망쳐도될까
삶에서평정심을유지하려면
인간관계안에서만들어지는불안들
세상의상황이절망스러울때
절망과불안의차이는뭘까

제3강절망을견디는법
모두가절망하는순간이있다
절망에서희망으로
내이야기를들어줄사람은반드시있다
고독과함께하는법
진정한유대는신뢰에서시작된다
나와생각이다른사람과소통하는법
사람에대한믿음은잃지말자

제4강나를사랑하는법
달라지지않는나도사랑할것
단점을장점으로바꾸자
지금할수있는것을하자
자신을사랑해야용기를낼수있다
사소한것부터시작해보자
사랑받지못하는사람은없다

제5강지금이순간,그리고인생을즐길것
어린아이처럼지금을즐기자
나에게행복을주는지를생각하자
그저존재하는데행복이있다
일터에서버티는법
악순환은내선에서끊자
침묵하기보다저항하자
할수있는것부터차근차근해나가자

출판사 서평

나와세상을바꾸기위한첫걸음
타인에대한의존에서벗어날것

기시미이치로는정신의학병원에서환자들을만나며,그리고책을쓰며좌절에빠진이들을많이만났다.어떤이들은앞으로는나빠질일밖에없다며,살아온날보다살아갈날들이많은삶이오히려더불행한것이아니냐고말했고,또어떤이들은스스로사랑받을가치가없다고자신을비하하거나타인의인정에목말라있었다.

이책에서는이러한절망에서벗어나삶을더의미있게만들려면,자신의존재,그리고삶그자체를긍정할수있는태도가중요함을강조하고있다.그러나많은이가자신이아닌다른사람에게집중하는삶을살고있다.이때문에부모의지나친기대에힘들어하거나다른사람의평가에휘둘린다.다른사람이어떻게나를받아들일지신경쓰느라자신의진짜욕구를눈치채지못하기도한다.

이책에서는자신이하고싶은일과가족이원하는일이달라고민인사람,회사의실적압박으로인한스트레스를받는와중에남자친구와의이별로고통스러운사람,상사의갑질에힘들어하며자신의성격을고치고싶은사람을상담하는과정을통해삶을보다잘살기위한해법을찾고자한다.세사람의모습은기시미이치로가만났던환자들의모습인동시에우리의모습이다.그들의고민을통해내가아닌타인중심으로살던모습을발견하는동시에어떻게인생의중심에나를둘수있을지알수있을것이다.

인생의과제를대하는태도가
앞으로의삶을결정한다

우리는인생의수많은과제들에서도망치기위해갖가지부정적인감정들,불안,열등감,좌절등을만들어낸다.마치아이가학교에간다는과제에서도망가기위해배가아프다고하는것과같다.부모는꾀병이라생각하지만실제증상으로나타나기도한다.이유없이학교에안갈수없기때문에복통이나기침등정당한이유(증상)를만드는것이다.어른이된지금도인생의과제로부터벗어나기위해우울과불안더나아가마음의병을만든다.따라서자신이갖고있는수많은부정적인감정들의배경을제대로이해하는것이나를이해하는길로연결된다.

기시미이치로는개인의삶에쌓인문제들을먼지털듯단순히털어내라고이야기하지는않는다.오히려정면으로마주해보고너무나버겁다면도망칠수도있어야한다고말한다.다만어느순간에도가장중요한것은자신이라는사실을잊지말아야한다.

부모의기대때문에힘들다면부모의과제를대신떠안고있느라힘든것이아닌지살펴보자.일상에서불안과스트레스에시달린다면불안의원인을확인하고바깥으로표현해보자.글을써서표현하거나다른사람에게털어놓자.혹은도와달라고이야기해도된다.그러다너무버거우면도망치기도해야한다고본다.

무리해서자신을과대포장할필요도없지만깎아내려서도안된다.사람과의연결을소중히해야하지만관계에의존하며사랑받기위해애쓰지말아야한다.중요한것은다른사람에게휘둘리지않고자신의가치를긍정할것,자립할것,그리고잘못된세상에목소리를낼것이다.결국인생의과제들을어떻게대하느냐에자신이중심이되는삶을살아갈힌트가있다.

인생과사회속불안과좌절
그러나결국은해결책을찾을것이다

이책이기시미이치로의기존책들과다른점은개인이행복하기위해서는사회의흐름도함께바뀌어야함을강조한다는점이다.개인이느끼는불행과좌절의원인을개인차원에서만해석하지않는것이다.그도그럴것이경기불황,기후위기,각나라간의갈등이첨예한세상에서홀로행복하기는어렵다.그러나우리는이사실을그동안너무나방치해두고사회문제에는신경쓰지않았다.이를해결하기위해개인이할수있는것은많지않지만하나씩관심을가져야한다.이세계에서우리가진정한행복을찾기위해서는개인의정신적건강도사회의건강도중요하다.저자는아들러의말을빌려다음과같이이야기한다.

“아들러가정의하는공동체는최대규모가행성이라고할만큼상상을초월하지만,최초의단위는‘나와당신’입니다.그러니이단위에서부터시작해공동체를점차확대해가야하죠.즉세상을바꿀힘이‘나’에게있다는얘기입니다.”

기시미이치로를통해한국에아들러심리학이알려진지시간이흘렀지만여전히인간관계,자신의감정을대하는태도,그리고삶과세상을살아가는방법에대한아들러의조언은유효하다.사랑받기위해애쓸필요는없다.중요한건자신의자존감이라는그의메시지들은우리가절망에가득찬세상과인생에서도자신의가치와목표에제대로초점을두고인생을긍정할수있도록,그리하여절망에서희망으로서서히나아갈수있도록한다.

“아들러는말합니다.희망이없는사람은절망하지않는다.희망을품었기때문에실현되지않아서절망하는것.그래서현재절망한사실보다처음품었던희망에초점을맞추어라.”

·이책을먼저읽은일본독자평·
여러번반복해서읽었다.인생에서길을잃고헤매거나지쳤을때읽어야할책.
뜻밖의선택지를제시한다.강력한메시지그리고구체적인방법이들어있다.
《미움받을용기》보다더읽기쉽다.기시미이치로생각의정수가담겨있다.
이렇게솔직한대화를왜나자신과할수없었는지반성하게된다.
역시기시미이치로임을보여준다.