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마음 철학을 열어젖힌 후기 분석 철학의 기념비적 저작 “셀러스의 모든 저작 중에서 「경험론과 마음 철학」은 가장 널리 읽히고 가장 접근하기 쉬운 글이다. 이 글은 대부분의 분석 철학자들이 셀러스에 대해 아는...

“불안은 예민한 성격 탓이 아니다. 생각 습관의 결과일 뿐!”후회와 걱정으로 밤을 지새우는 당신을 위한 ‘불안 심리학’의 결정판‘현대판 프로이트’로 불리는 임상심리학계의 거장 데이비드 A. 클라크 신작 회의 전날 밤, 아직 오지...

★카이스트 뇌인지과학과 김대수 교수, 87만 유튜버 ‘놀면서 배우는 심리학’ 추천★독일 정신의학 전문의, 심리학자들의 극찬★5만 명의 마음을 지킨 20가지 언어 처방“말 한마디 때문에 하루를 통째로 망쳐 봤다면이 책을 그냥 지나칠 수...

정신과에 대한 깊은 이해와 정신 질환에 대한 편견을 깨는 유머 있는 성찰!정신과 정신건강을 위한 안내서 우울증은 국민병으로 불린 지 오래고, 번아웃은 유행하는 진단명이 되었으며, 공황장애란 말도 일상어가 되었다. 정신 질환이라는...

사라진 관계를 새로운 방식으로 이어가는 치유와 회복의 여정부모 상실은 설명되지 않는 슬픔과 반복되는 죄책감, 말할 수 없는 공허함을 남기지만슬픔을 받아들이고 애도하는 법을 배울 때 우리는 조금씩 다시 서는 힘을 찾게...

"그냥 오는 성과는 없다."공부, 일, 사람 관계에서 좋은 결과를 얻는 법 이미 결정된 일, 두려움과 패배주의로 일을 유야무야 만들어 버리는 현실의 숱한 일들을 추진해 내고 성취해 내도록 우리를 독려하는 데...

“여섯 밤의 애도 이후, 당신이 다시 세상 밖으로,사람 속으로 용기 내 나갈 수 있도록”누군가의 갑작스러운 자살로 ‘일시정지’된 삶을 다시 ‘오롯이 살아내기’ 위해자살 사별자 다섯 명과 심리학자가 함께 보낸 여섯 번의...

마음속에 독버섯처럼 드리워진 그늘에 갇혀서 스스로를 의심하고 부정하는 사람들에게 건네는 따뜻한 직설 - 정신의학과 심리학이 조각난 마음에게 전하는 말낮은 자존감, 우울증, 불안, 자책감…. 이런저런 마음의 병으로 고통받는 사람들이 너무도 많다....

부당한 비판과 폭력적인 말, 어이없는 꼰대질에우아하게 대처하는 여섯 가지 전략어리석은 말에 기죽지 마라!마음의 소란스러움을 모두 잠재우고빛나는 당신의 별을 따는 데 집중하라!당신은 생각보다 강인한 사람임을 잊지 마라! 상처받지 않으려면 내면의 비판자를...

가장 가까운 사람이 상처가 될 때...어린 시절이라는 거울에 내 관계를 비춰보는 시간 관계 문제만큼 사람을 힘들게 하는 일이 있을까? 일터나 가정에서 관계 문제로 상처를 받으면 어쩌다 이렇게 되었는지 대체 이유가...

인간의 선함에 대해 영감을 주고 몰두하게 만드는 새로운 관점이 담긴 책_스티븐 핑커, 《우리 본성의 선한 천사》, 《지금 다시 계몽》 저자이기적인 인간은 어떻게 타인에게 친절을 베풀 수 있게 되었는가?진화만으로는 설명하지 못했던...

칼 융의 걸작 『레드 북』의 뿌리! 칼 융이 바젤 대학교 의대로부터 입학 허가를 받은 것은 20세 생일을 두 달 앞둔 1895년 4월 18일이었다. 이어 그는 스위스 대학생들의 우애 단체인 조핑기아...

“나는 내 인생을 바꿀 것이고내가 원하는 것을 가질 것이다.” 10년이 넘는 시간을 상담사로 때로는 누군가의 멘토로서 살아온 마크 최 작가의 신간 『나에게 나를 입힌다』는 정답을 주는 책이 아닌 당신이 어떻게...

심리분석은 본질적으로 사랑을 통한 치유입니다.- 프로이트, 융에게 보내는 편지 중 무의식, 방어기제, 리비도, 오이디푸스 콤플렉스... 지금까지 프로이트는 ‘인간 지그문트 프로이트’가 아닌 심리분석(정신분석)의 용어의 이미지가 덧씌워진 채로 이해되었다. 어딘가 차갑고 딱딱한...

“엄마 눈에 나는 구겨진 티슈와 같았다!”초조함, 공황증, 우울감, 폭식증, 분노, 쇼핑중독 등타인의 인정을 갈망하는 현대인의 심리를 분석한다! 우리는 목표 달성을 위해 과하다 할 정도로 ‘노력’을 아끼지 않는다. 그럼에도 불구하고 좀처럼...

“나와 생각을 함께 나누는 독자들이 생긴다는 것이 얼마나 설레는 일인지를 경험하고 있기에 행복감이 밀려온다.” “스스로를 짓누르는 심리적 통증에서 벗어날 수 있다면”우울증인지도 모른 채 시간이 지나서 병이 더 심해진다면 이 얼마나...

스트레스를 실체화하고 형상화한, 최초 만화 형식의 쉽고 재미있게 이해하고 실천할 수 있는 스트레스 심리학!이 책을 통하여,독자들이 스트레스의 실체를 파악하고 해결하는 계기가 될 수 있다!다양한 형태의 그림과 사례, 도표 등을 풍부하게...

- 네이버 대형 카페 〈레몬테라스〉에서 MBTI를 통한 연애상담 전문가 ‘멋지다 박사장’- 유학도 포기하고 시작한 MBTI 공부, 그리고 무수한 상담을 통해 얻은 실전 연애 지침! 요즘 2~30대의 대화를 보면 대부분 MBTI를...

‘여든일곱의 현역’ 이근후,그는 오늘도, 오늘보다 재미있는 내일이 기대된다 몇 년 전, 세상은 100세 시대의 개막을 알렸다. 우리는 새로운 역사에 처음 발을 내디딘 최초의 인류다. 이는 장수가 미덕인 나라에서 당연히 환영받을...

‘갈등’이란 도대체 무엇인가? 그 실체를 파헤쳐 보자 현대사회는 물질적으로는 풍요로워졌지만 정신적으로는 사회 곳곳에서 많은 문제가 일어나고 있다. 이 책은 그중에서도 ‘갈등’에 초점을 맞추어 우리가 마주하는 거의 모든 종류의 갈등의 구조와...

명상 연구의 역사에서 과학적 효과 · 적용에 이르기까지명상과학의 체계적 총정리 “명상이 좋다”라는 말은 우리의 일상에서 어느덧 당연한 말이 되었다. 많은 이에게 명상은 생활이 되었고, 과학이 되었고, 의료가 되었고, 심리적 컨트롤...

내가 아닌 것, 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 법 자기주도적이고 나다운 삶의 핵심, 바운더리 심리학 깊은 치유와 진정한 정서적 자유를 누리게 하는 훌륭한 심리지도-Kris Carr파괴적인 습관에서 벗어나 타인을...

어떤 낱말은 마음으로 떠나는 여정의 단서이자 입구다임상심리학자 박혜연이 발견한 일과 관계, 삶을 관통하는 단어어떤 말에는 그 사람의 삶과 역사가 담겨 있다. 존재감, 서럽다, 포기하다, 끈기가 없다, 소확행, 믿는다 같은 단어들....

“사랑의 감정이 채워지지 않는 한우리는 결코 다시 건강하고 행복해질 수 없다.” 세계적 뇌과학자 게랄트 휘터가 날카롭게 던지는경쟁과 무관심에 우리가 잃어버린 인간 본성의 법칙의학과 문명의 눈부신 발전에도 많은 사람이 여전히 몸과...

“감정은 숨기면 독이 되고, 받아들이면 약이 된다”불안, 분노, 상실부터 두려움, 수치심, 죄책감까지마음의 매듭이 풀리고 삶이 편안해지는 감정 회복 수업 왜 우리는 감정을 느끼는 데 어려움을 느낄까? 감정을 판단하기 때문에 그렇다....

집안에 쌓인 마음의 먼지를 사회에 나와 털면사회가 오염되고 마음의 병도 깊어진다!우리 정서에 맞는 이론과 기법이 조화된 심리상담으로내담자의 만족도를 높이고 부정적인 반응을 없앤다! 상담학박사 임향빈의 관계형성이론과 사례로 배우는 심리상담‘항상 긍정적ㆍ낙관적ㆍ미래지향적 사고를...

나는 왜 하필 당신에게 반했을까?매력을 느끼는 신비를 심리학으로 파헤친다!- 매력적이고 싶은 당신을 위한 관계심리학 뮤지컬 〈시카고〉의 모티브가 된 사건으로, 세 명의 여성이 살인죄로 법정에 오른 일이 있었다. 이 중 두...

속담의 숨은 의미를 밝히는 뇌과학 지식, 뇌과학 실험과 환자의 사례에최첨단 뇌기능매핑 기술과 가상현실 기술까지 활용한 흥미로운 접근 우리가 흔히 사용하는 속담에는 인생의 지혜가 담겨 있다. 그러나 속담에는 생각해보지 않았던 지혜도...

우리는 모두 무병장수하면서 행복하게 살고 싶다. 행복의 근원은 결국 심신의 건강이라고 할 수 있다. 심신의 건강은 우리가 사는 사회문화적 환경과 밀접성을 띤다. 그중에서도 효율적인 식습관과 적절한 운동 습관은 비만을 예방하고...

짜증, 불안, 게으름, 폭음과 폭식, 의존, 고독 등이 모든 문제는 당신 탓이 아니다! 이 모든 것은 인간이 생물이기에 가지고 있는 유전자에 새겨진 프로그램 때문이다. 바꿔 말하면, 유전자의 명령이 강력하기 때문에...

75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책! 신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥...

가늠할 수 없는 국제 정세와 빠른 기술의 변화로 삶의 가치와 목표, 목적이 급격하게 바뀌고 있다. 도무지 쉽다고 말하기 어려운 이 시대, 지친 숨을 고르기도 전에 다음 발걸음을 내딛으라 말하는 이...

우리에게 나타나는 증상과 문제 그리고 갈등,그 모든 원인과 해답 그리고 교훈이 여기 있다. 가장 중요하지만 인간이 가장 이해하지 못하는 것이 ‘정신건강’이다. 가장 흔하지만 인간이 가장 극복하지 못하는 것이 '스트레스'다. 현대인은...

학교 현장에서 만난 10대들의 다양한 아픔을 함께하고 상처를 치유하는 과정을 진솔하게 그려낸 책이다. 아이들의 표정과 눈빛, 숨소리까지 놓치지 않고 세심하게 담아낸 감동적 스토리이다. 이 책은 상담실 속에 비밀의 커튼을 젖히고...

내 인생에 지혜를 더하는 시간, ‘인생명강’국내 최고 상담학 권위자 권수영 교수가 전하는 타인의 시선과 평가에 휘둘리지 않고 온전한 나로 살아가는 법 살아가는 데 필요한 모든 교양 지식을 한데 모았다! 대한민국...

『어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다』, 『어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다』의 저자클라우스 베른하르트 강력 추천! 사랑도 번아웃에 빠질 수 있나요? 답은 “Yes”!어느 날부터인가 연인과의 관계가 무겁게 느껴질 때,사랑에 뇌 과학이 필요한...

집착, 스토킹, 폭행, 불륜의 또 다른 이름, 관계중독- “네가 떠나면 난 죽어버릴거야”- “이젠 나 같은 건 아는 척도 안하겠지?” 관계에도 중독이 있나? 알코올중독이나 도박중독이라는 말은 들어봤어도 관계에도 중독이 있냐며 의아하게...

“이 책이 의미 있을 단 한 사람을 위해”전-자해러이자 현-임상심리학자가 두 세계를 오가며 써내려간 은밀한 러브레터이자 다정한 보고서 《자해를 하는 마음》은 그동안 자극적인 기사로 소비되거나 학문적 영역에서만 다뤄지던 자해를 본격적으로 파헤친...

좌절, 불안, 불만, 부정, 분노 등의 감정에서 벗어나 기쁨, 편안, 평온, 긍정, 행복한 삶으로의 전환을 가져다 준 마음공부와 명상의 경험을 담은 책이다. 편하게 읽다보면 창호지에 달빛이 스며들듯이 자연스럽게 명상을 이해하고...

이단의 사상가 조르주 바타유가 바라보는 파시즘의 심리이질성과 동질성 개념을 중심으로 대중이 왜 파시스트 지도자에게 빠져드는지 밝힌 독특한 연구 《파시즘의 심리 구조》는 위반의 사상가로 한국에서 널리 알려진 프랑스 사상가 조르주 바타유가...

《프로이트와의 대화》, 《신화와 정신분석》 등 탁월한 저서로 한국 정신분석학의 지평을 넓혀온 정신분석가(프로이트정신분석교육원 원장) 이창재가 8년 만에 선보이는 정신분석 에세이. 지난 25년여간 인간 마음의 심연을 탐색하고 무의식의 상처를 끄집어내 따스한 공감의...

인간은 왜 계속 편을 가르는가?심리학의 대가, 스타노비치 교수가 집대성한 편 가르기의 본성과 과학 ‘내 편 네 편’ ‘우리와 그들’을 가르는 편 가르기는 왜 인간의 삶에서 계속되는가? 합리성과 편향을 오래 연구해...

죄책감.누구나 알고 누구나 느껴봤을 감정이다. 하지만 떨쳐내기가 쉽지 않기에 죄책감에 사로잡힌 마음은 이내 지옥이 된다. “그러지 말았어야 했는데……”, “내가 어쩌자고 그런 짓을 했을까?” 잠 못 이루는 밤은 후회로 얼룩진다. 심한...

4차 산업혁명시대 성공에 유용한 다산정신 좋든 싫든, 우리는 이미 AI로 대표되는 제4차 산업혁명(4IR; Fourth Industrial Revolution)의 거대한 물결 속으로 뛰어들었다. 4차 산업혁명이란 무엇인가? 인공지능기술 및 사물인터넷, 빅데이터 등 정보통신기술(ICT)과의 융합을...

진정한 나를 찾아가는 ‘자기객관화’ 여행 우리는 어떻게 하면 스스로를 객관적으로 볼 수 있을까? 철학과 인지과학을 전공한 저자는 '자기 객관화'라는 주제를 중심으로 자존감, 가스라이팅, 그리고 심리학, 철학적 문제들에 대해 사유를 구루(스승)과의...

[큰글자도서] 현대인이 겪는 예기치 못한 고통과 갈등으로 인해 발생하게 되는 심리적 트러블(trouble)과 스트레스로 기인된 정신질환과 마음의 병은 자기주도 심리치료 글쓰기를 통해서 치료가 가능하다. 자기주도 심리치료를 위한 글쓰기를 하기 전에 자신의...

“여섯 밤의 애도 이후,당신이 다시 세상 밖으로,사람 속으로 용기 내 나갈 수 있도록”누군가의 갑작스러운 자살로 ‘일시정지’된 삶을 다시 ‘오롯이 살아내기’ 위해자살 사별자 다섯 명과 심리학자가 함께 보낸 여섯 번의 밤.사별자를...