외로움 안아주기 (영적 성장을 위한 감성 수련)

영적 성장을 위한 감성 수련 『외로움 안아주기』. 우울증, 수치심, 죄책감, 상실감, 분노, 두려움, 외로움, 걱정, 스트레스 등 부정적인 감정을 다스리기 위한 프로그램을 기획하고 운영해왔던 저자가 외로움을 상세하게 파헤쳤다. 외로움이란 무엇인지 살펴보고 각 연령층 외로움에는 어떤 것이 있는지 알려준다. 또한 고독이 갖는 세 가지 방향에서 대해서도 이야기하고 있다.