Description
만성 통증을 없애는 에고스큐 운동법 소개서. 이 책은 두통에서 뻐근한 목, 등 통증 등 갖가지 통증을 없애주는 운동법과 특별한 예방 프로그램으로 통증 없이 건강하게 살 수 있게 도와준다. 세계적인 프로 골프 선수 잭 니클라우스와 미국 프로 농구(NBA) 선수 찰스 바클리의 선수 생명을 연장시켜 주기도 한 저자는 전쟁에서 얻은 부상으로 자신의 통증을 없애는 방법을 찾다가 발견한 운동법을 통해 통증을 없애는 방법을 소개한다. 각 부위에 따른 통증의 원인과 치료법을 설명하고 올바른 자세와 생활습관을 유지할 수 있도록 했다.
통증 없이 산다 (만성통증을 즉각 없애는 에고스큐 운동법)
$14.40