조경남 교수의 약이 : 약이 되는 음식 54종과 사람을 살리는 약초처방 33종 수록

조경남 교수의 약이 : 약이 되는 음식 54종과 사람을 살리는 약초처방 33종 수록

$33.80
Description
“병을 예방하려면 식이(食餌)를 알아야 하고, 병을 치료하려면 약이(藥餌)를 중시해야 한다.”
“약이 되는 음식과 약초처방으로 만성질환을 치료한다.”
‘약이(藥餌)’란 약이 되는 음식이라는 뜻입니다. 《동의보감》이 편찬되기 이전부터 질병을 예방하고 치료하기 위해 사용되었던 용어입니다.
척박한 땅에 씨앗을 뿌리면 식물이 건강하게 자랄 수 없습니다. 씨앗의 문제가 아니죠. 땅의 문제입니다. ‘약이(藥餌)’는 척박해진 땅을 기름진 땅으로 바꿔주는 것과 같습니다. 아픈 사람의 몸은 이미 척박해져 있습니다. 이러한 몸 상태에서는 좋은 약초를 복용해도 효과가 나타나지 않습니다. 약초의 효과를 얻으려면 먼저 몸을 바꿔야 합니다. 약이 되는 음식, 약이(藥餌)를 활용해서 먼저 몸을 바꿔보기 바랍니다. 그러면 비로소 약초의 효과를 볼 수 있습니다.
이 책은 약이(藥餌)처방과 약초(藥草)처방으로 구성되어 있습니다. 1장의 약이처방에서는 약이(藥餌)의 효능과 활용법을 자세하게 설명하고 있으며, 2장의 약초처방에서는 임상에 가장 많이 쓰이고 있는 한약처방에 대한 실제적인 설명을 하고 있습니다. 약이(藥餌)처방과 약초(藥草)처방을 함께 활용하면 건강을 증진하고 질병을 치유하는 데 매우 큰 도움이 되기 때문입니다.
이 책의 특징은 약이처방과 약초처방에 대한 설명을 그림으로 표현하여 한눈에 이들의 효능을 파악할 수 있도록 한 것입니다. 따라서 전문적인 지식이 부족한 일반인이라도 처방을 활용하기에 어려움이 없습니다. 이 책을 읽고 활용한다면 어느덧 건강해져 있는 몸을 발견하게 될 것입니다.

저자

조경남

저자:조경남
전라남도진도에서농부의아들로태어났다.재활치료학과한약학을전공하였으며대학에서약초를가르치고있다.MBC<생방송오늘저녁>,SBS<모닝와이드>,<일요특선다큐멘터리>,MBN<천기누설>,<생생정보마당>,TV조선<코리아헌터>,YTN<황금나침반>에약초자문교수로출연하였고,채널A<신대동여지도>에서는전문가MC로활동하였다.경기도평생학습과YouTube 송>을통해전국민대상으로온라인약초강의를하고있으며,약초의생태를연구하기위해직접약초를재배하고,약초를배우는사람들과함께주기적으로산행을한다.
저서로는《사람을살리는약초》,《주머니속약초여행》,《동의보감약초요법》,《질병치료약초백과》,《흔한약초가사람을살린다》,《동의보감한약치료》,《질병이치유되는약초》,《내몸에맞는약초사용설명서》,《회춘의묘약연령고본단》,《조경남원장의한방자연치유》,《손을보면병이낫는다》,《여자를살리는좌훈요법》,《비움과채움다이어트》,《만병의근원을다스리는자연치유》,《굿바이닥터》,《질환별약초요법》,《질병을치료하는약초사용백과》,《좌훈요법》,《내몸안의의사》,《신의약초》,《조경남교수의약이》,《사람을살리는동의보감약초처방백과》등이있다.

목차


추천사
머리말
일러두기

1장약이처방(藥餌處方)

기력을더해주는약이-현미,통밀,까치콩
혈액을보충하는약이-검은깨,당근,미역
양기를더해주는약이-호두,부추,두충잎
체액을보충하는약이-둥굴레,잣,시금치
염증을치료하는약이-민들레,치자,쇠비름
배변을돕는약이-질경이,백자인,햄프시드
근육을이완시키는약이-해동피,모과,수세미오이
근육을강화하는약이-마,검은콩,좁쌀
소화를돕는약이-보리,배추,차즈기
수분배출을돕는약이-복령,율무,팥
속을따뜻하게하는약이-천초,건강,계피
막힌기(氣)를풀어주는약이-무잎,순무,깻잎
혈액순환을촉진하는약이-홍화,유채,별꽃
기침·가래를멎게하는약이-무,갓,기장
뭉친조직을풀어주는약이-김,다시마,톳
조직을단단하게하는약이-오미자,매실,도토리
마음을안정시키는약이-대추,백합,수수
간기능에좋은약이-냉이,미나리,사과

2장약초처방(藥草處方)

백출을활용한처방
함께쓰면좋은약초-진피/산약/지실

인삼을활용한처방
함께쓰면좋은약초-백출/건강/황기

당귀를활용한처방
함께쓰면좋은약초-황기/녹용/천궁

숙지황을활용한처방
함께쓰면좋은약초-산수유/인삼/당귀

백작약을활용한처방
함께쓰면좋은약초-감초/계피/숙지황

구기자를활용한처방
함께쓰면좋은약초-술/감국/황정

맥문동을활용한처방
함께쓰면좋은약초-사삼/천문동/오미자

두충을활용한처방
함께쓰면좋은약초-우슬/독활/산수유

산사를활용한처방
함께쓰면좋은약초-구기자/지실/반하

산조인을활용한처방
함께쓰면좋은약초-복령

소자를활용한처방
함께쓰면좋은약초-반하

토사자를활용한처방
함께쓰면좋은약초-숙지황

시호를활용한처방
함께쓰면좋은약초-백작약

연자육을활용한처방
함께쓰면좋은약초-산약

천마를활용한처방
함께쓰면좋은약초-반하