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Description
다른 사람에게 관심을 기울일수록, 우리는 더 건강하고 행복해진다!
우리는 왜 친절한 행동에 이끌릴까?
친절은 어떻게 퍼져나가며, 어떻게 우리를 변화시킬까?
우리는 왜 친절한 행동에 이끌릴까?
친절은 어떻게 퍼져나가며, 어떻게 우리를 변화시킬까?
친절은 뇌에 화학작용을 일으켜 행복 호르몬을 분비하게 하고, 주변을 돌아보는 긍정적인 영향력을 퍼뜨리는 파급 효과를 지닌다.
이 책은 마음 챙김을 확장하여 타인에게 관심을 기울이는 일이 왜 좋은 일인지, 또 우리 시대에 왜 관심과 돌봄이 화두가 되고 있는지, 우리는 무엇에 관심을 가져야 하며 어떻게 행동해야 하는지, 그리고 그런 실천이 어떻게 우리를 이롭게 하는지 다양한 근거를 들어 설명한다.
이 책은 마음 챙김을 확장하여 타인에게 관심을 기울이는 일이 왜 좋은 일인지, 또 우리 시대에 왜 관심과 돌봄이 화두가 되고 있는지, 우리는 무엇에 관심을 가져야 하며 어떻게 행동해야 하는지, 그리고 그런 실천이 어떻게 우리를 이롭게 하는지 다양한 근거를 들어 설명한다.
아주 작은 친절의 힘 : 위대한 변화를 이끌어 내는
$18.00