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완벽한 승마동작을 위한 필라테스 운동법!필라테스 운동의 핵심은 올바른 자세와 근력을 기르는 것이다. 이러한 장점 때문에 요즈음 점점 더 많은 스포츠맨들이 필라테스를 이용하고 있다. 특히 승마에 있어서 가장 중요한 골반과 코어...

▶ 이 책은 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 1: 폼롤러 테라밴드를 다룬 이론서입니다. 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 1: 폼롤러 테라밴드의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

▶ 이 책은 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 2: 링 볼를 다룬 이론서입니다. 노수연 교수의 재활을 위한 필라테스. 2: 링 볼의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

▶ 이 책은 필라테스 첫 걸음을 다룬 이론서입니다. 필라테스 첫 걸음의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

필라테스 재활과정을 쉽고 효율적으로 접근할 수 있도록 도와주는 책이다. 모든 관점과 재활 방법들은 운동학적 이론을 바탕으로 설명하였고 학문적으로 깊이가 있다. 이해하기 쉬운 시각적인 모델을 통해 최대한 간단하고 쉽게 이해할 수...

이 책은 체육학을 다룬 이론서이다. 어린이들을 위한 필라테스의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.

교과서 속 핵심 개념과 원리를 쉽고 재미있게 풀어내 지구과학의 기초를 탄탄하게 다지도록 돕는다. 국내 최초로 해양, 대기, 지질 각 분야의 전문가가 꼭 필요한 지식을 엄선하여 더욱 정확하고 신뢰할 수 있다는...