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마음 그릇 (마음을 비우는 법)

마음 그릇 (마음을 비우는 법)

$14.79
“삶이 답답하고 무기력하게 느껴질 때”복잡한 마음을 다스리는 마음 챙김의 지혜마음을 비워라. 당신의 일상이 기쁨과 충만함으로 채워지고, 심신의 평안을 얻을 것이다. 상처와 고통을 숨기거나 모른 채 하는 것은 마음에 독을 키우는...
하루 한 번 마음청소 (인생의 변화가 필요한 당신에게)

하루 한 번 마음청소 (인생의 변화가 필요한 당신에게)

$13.52
『하루 한 번 마음청소』는 하루 단 몇 분만의 시간으로도 스스로의 습관이나 행동 양식을 파악하고, 변화시킬 수 있는 방법을 소개한다. 저자는 먼저, 독자들 개인의 마음의 가방이 무엇으로 채워져 있는지 살펴보고 쓸데없는...