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자녀의 나쁜 생활습관을 고쳐주기 위해 시작한 훈육이 부정적인 피드백과 잔소리가 되어 부모와 자녀 사이만 더 나빠지기도 한다. 많은 부모들이 어떻게 해야 아이에게 좋은 습관을 만들어줄 수 있는지 구체적인 방법을 모르기...

〈SBS 스페셜〉이 주목한 대한민국 습관 멘토 이범용과 500명이 직접 해본 작은 습관의 기적 많은 사람들이 매번 좋은 습관 만들기를 시도하지만 번번이 실패하는 이유가 뭘까? 의지가 약하기 때문일까? 『매번 시작만 하는...

"퇴직 5년 전으로 돌아간다면 무엇을 하시겠습니까?“많은 은퇴자들이 입을 모아 말한다.
"자격증을 따둘 걸", "수입원을 하나 더 만들 걸", "관계를 정리해둘 걸"
하지만 후회는 준비가 부족했기 때문에 찾아온다. 그렇다면 '준비된 은퇴자'는 어떤 선택을...

"퇴직 5년 전으로 돌아간다면 무엇을 하시겠습니까?“많은 은퇴자들이 입을 모아 말한다.
"자격증을 따둘 걸", "수입원을 하나 더 만들 걸", "관계를 정리해둘 걸"
하지만 후회는 준비가 부족했기 때문에 찾아온다. 그렇다면 '준비된 은퇴자'는 어떤 선택을...

『습관 홈트』는 대한민국 보통 사람들의 리얼 습관 보고서이자 국내 최초 작은 습관 실천 기록이다. 작심삼일을 탈출하여 습관을 만드는 가장 쉬운 전략 ‘카톡으로 함께하는 습관 트레이닝’의 구체적, 실제적인 방법과 함께 작은...