건강 100세를 위한 5분 두뇌 운동: 미로 찾기 머리 훈련 2 (두뇌 트레이닝, 치매 예방, 인지능력 향상 | 스프링)

두뇌트레이닝연구소

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치매를예방하는하루5분두뇌트레이닝
모든병이다그렇듯이병이발생하여치료하는것보다는그병에걸리지않도록예방하는것이중요하다.치매의경우는특히더그러하다.왜냐하면뇌세포는몸의다른세포와달리일단손상이되면재생이되지않기때문이다.
『건강100세를위한5분두뇌운동』은하루5분의두뇌트레이닝을통해뇌를끊임없이자극하여노년기에찾아오는무서운질병치매를예방할수있도록구성한책이다.

누구나쉽고재미있게따라하는치매예방프로젝트1
「점선잇고색칠하기」
이책『건강100세를위한5분두뇌운동』은제1권「점선잇고색칠하기」와제2권「미로찾기머리훈련」두권으로구성되어있으며,누구나쉽고재미있게따라할수있도록하였다.

제1권「점선잇고색칠하기」는각종동식물과생활속에서자주보는친숙한소재인채소,과일,꽃등의그림에점선을따라그리고색칠하면서색채감각과미적정서발달에도도움을줄수있도록구성하였다.

제2권「미로찾기머리훈련」은매단계마다다양한주제와난이도로독자들이재미있게문제를풀면서두뇌트레이닝을즐길수있도록구성하였다.쉽게익히는뇌깨우기,자유롭게뇌산책하기,상상하는대로뇌여행하기로단계를나누어흥미롭게구성하였다.