나와 만나는 시간 (셀프 미술치료 워크북)

나와 만나는 시간 (셀프 미술치료 워크북)

$17.99
Description
성격에서의 자기(自己)는 유전적 요소, 환경적 요소, 다른 사람들과의 상호작용 등 다양한 구성요소를 통해 하나의 응집력을 가진 형태로 나타나고, 시간이 지날수록 사람들은 자기를 점점 구체적으로 만들어간다. 그렇게 만든 나만의 자기…어떤 모습인가.
저자

김소울

홍익대학교미술대학도예과졸업.가천의과학대학교임상미술학과석사졸업.FloridaStateUniversity미술치료학과박사졸업.플로리다마음연구소대표.국제임상미술치료학회회장.한국열린사이버대학교심리상담학과겸임교수,가천대학교조형예술과객원교수.
저서〈하버드생각루틴〉,〈오늘밤,나혼자만나는나에게〉,〈아이마음을보는아이그림〉,〈식욕의배신〉,〈숲속의힐링캣〉,〈내마음에비친내모습〉,〈그림으로그리는마음일기장〉,〈치유미술관〉
역서〈자존감향상을위한미술치료〉,〈집단미술치료프로그램핸드북〉

목차

프롤로그3

처음뵙겠습니다7
1.나의기분컬러9
2.안녕,오늘기분은어때요?13
3.내가만약꽃이라면15
4.요즘의나는118
5.요즘의나는219
6.나사용법22
7.세상의중심은나28
8.내마음의이름31
9.나의연결고리34
10.내가좋아하는것37
11.자랑40
12.나의행복43
13.나는나를145
14.나는나를249
15.나는나를351
16.나는나를453
17.나의겨울55
18.노래56
19.웃음59
20.나의모습62
21.나는완벽주의자일까?65
22.중간이중요해68
23.관찰71
24.긍정적인느낌74

당신을더알고싶어요79
1.빗속의사람81
2.나의스트레스레벨84
3.스트레스대처85
4.가지치기89
5.걱정인형92
6.가치월드컵95
7.창의적인사람98
8.나와나의대화101
9.꽃에물주기105
10.장점찾기108
11.의소망나무111
12.나의최초의기억은?114
13.가치파이116
14.내몸에감사하기119
15.러브레터122
16.나만의긍정보드125
17.기억127
18.나의가면들130
19.쉼132
20.가족에게135
21.타협142
22.소원편지144
23.나의과거147
24.안과밖150

우리연애할까요?155
1.내안의전쟁157
2.Letitgo159
3.화가난다162
4.화내기165
5.나의소화기167
6.내가원하는나의모습170
7.행복했던순간173
8.영화176
9.여행179
10.내면의아이182
11.내면의아이에게보내는답장183
12.비밀이야기186
13.힐링포인트188
14.후회191
15.위로의편지193
16.원망편지196
17.타임머신198
18.상처1202
19.위로204
20.상처2208
21.집착209
22.긍정보드전송하기213
23.할수있어215
24.변화를위한습관218
25.미래의나로부터222
26.돌멩이들224
27.나에게주는선물227
28.나에게주는상229
29.고마워231

에필로그234
찾아보기236