Description
현대인이 겪는 예기치 못한 고통과 갈등으로 인해 발생하게 되는 심리적 트러블(trouble)과 스트레스로 기인된 정신질환과 마음의 병은 자기주도 심리치료 글쓰기를 통해서 치료가 가능하다. 자기주도 심리치료를 위한 글쓰기를 하기 전에 자신의 심리를 분석하고 자신의 내면을 치료하기 위해 심리학의 기초지식을 알아야 한다. 마치 가정에 비상약을 비치해 두었을 때, 그 약들을 어떻게 사용해야 할지 알아야 하는 것과 같은 이치이다.
독자들이 이 책을 통해 현대 심리학의 기초지식을 익히고, 그 지식을 바탕으로 자기주도 심리치료 글쓰기 기법을 활용하여 자신의 마음 깊은 곳에 있는 상처를 드러내어 치료하길 원한다. 그리하여 자신에게 주어진 한 번뿐인 인생에서 건강과 행복이 가득한 삶을 영위해 나가길 바란다.
독자들이 이 책을 통해 현대 심리학의 기초지식을 익히고, 그 지식을 바탕으로 자기주도 심리치료 글쓰기 기법을 활용하여 자신의 마음 깊은 곳에 있는 상처를 드러내어 치료하길 원한다. 그리하여 자신에게 주어진 한 번뿐인 인생에서 건강과 행복이 가득한 삶을 영위해 나가길 바란다.
자기주도 심리치료와 글쓰기 (치유와 돌봄의 시간)
$10.71