Description
아이와 남편이 모두 반한, 모모맘의 특별한 밥상!
『4~7세 아이가 반한 엄마 밥상』은 이유식 끝난 아이를 위한 레시피를 담은 《꼭 먹여야 할 12~36개월 밥상》의 저자 모모맘이 두 아이에게 매일 먹이는 1식 3찬 밥상을 모아 엮은 두 번째 책이다. 이 책에는 그녀가 7살 아들과 5살 딸에게 직접 만들어주고 검증한 1년 52주 식단이 담겨있다. 만들기 간단하면서도 스마트한 모모표 레시피의 장점을 그대로 살렸으며, 보약 같은 제철재료를 적절하게 배합하여 아이뿐만 아니라 어른도 함께 먹을 수 있는 메뉴를 엄선했다.
특히 향이 강한 나물은 밥과 뭉쳐 주먹밥을 만들고 식감이 물컹한 조개는 아이가 좋아하는 어묵과 볶는 등 제철 식재료와 밥상 단골 재료를 적절하게 조합해 식단의 균형을 맞추고 틈틈이 엄마표 보양식으로 건강을 챙기는 노하우를 담았다. 또한 서서히 어른과 별 차이 없이 식사를 할 수 있도록 배려한 레시피를 선보여 가족 모두의 만족을 높였으며, 모든 메뉴의 분량은 두 끼 안에 먹을 수 있도록 계량해 한 가지 음식을 오래 먹지 않는 아이를 신경 썼다.
특히 향이 강한 나물은 밥과 뭉쳐 주먹밥을 만들고 식감이 물컹한 조개는 아이가 좋아하는 어묵과 볶는 등 제철 식재료와 밥상 단골 재료를 적절하게 조합해 식단의 균형을 맞추고 틈틈이 엄마표 보양식으로 건강을 챙기는 노하우를 담았다. 또한 서서히 어른과 별 차이 없이 식사를 할 수 있도록 배려한 레시피를 선보여 가족 모두의 만족을 높였으며, 모든 메뉴의 분량은 두 끼 안에 먹을 수 있도록 계량해 한 가지 음식을 오래 먹지 않는 아이를 신경 썼다.
4~7세 아이가 반한 엄마 밥상 (끼니 고민 없는 365일 식단)
$21.56